красс

Форумчанин
  • Публикаций

    945
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Информация о красс

  • Звание
    Продвинутый

Посетители профиля

23 430 221 просмотр профиля
  1. Я считаю, что не стоит доводить до фанатизма любое хорошее начинание. Я бы даже не стала называть это "движением". Достаточно просто делиться хитростями жизни(кому приятнее- "лайфхаками"), которые помогают сохранять природу. Вы, например, когда зубы чистите- воду открываете, она течет и течет, и течет, а Вы смотрите в зеркало, гримасничаете, прыщики разглядываете и заодно щеткой по зубам возите, да? А воду , между прочим,можно выключить, пока не придет момент прополоскать рот.
  2. Показательно также то, что о "веганстве" Карла Льюиса нет нигде больше упоминаний, кроме как в рекламе. Наоборот, сказано, что после 1992 года(это вроде когда он стал веганом) результаты его ухудшились и в 1996 году он "сошел с дистанции" Я думаю, что это очередная дешевая эксплуатация имени человека(он об этом и не подозревает или просто деньги получает). Точно так же рекламируют дурацкие диеты и средства, опираясь на "интервью" с известными лицами везде, куда ни ткни..
  3. Давайте уже не будем приводить в качестве доказательства рекламные буклетики. Наивные у нас только чукотские девушки.
  4. "В чем же секрет успеха Карла Льюиса, что позволило ему из астеничного ребенка превратиться в лучшего легкоатлета «всех времен»? Конечно, тут и благоприятная наследственность родителей-спортсменов, и замечательный тренер, который взял будущего чемпиона «в оборот» еще в подростковом возрасте. Безусловно, Карл рос в благоприятной и сугубо спортивной атмосфере, можно сказать, с младенчества «дышал воздухом спорта». Но это, конечно, далеко не все. Сам «Король Карл» утверждает, что немалую роль в его поистине выдающейся спортивной карьере сыграло правильное – веганское – питание." ЛЮДИ И ИСТОРИИ СТАТЬИ АВТОРСКИЕ КОЛОНКИ ИНТЕРВЬЮ РЕЦЕПТЫ НОВОСТИ ОПРОБОВАНО НА СЕБЕ ГИДЫ ФОРУМ Скидки вегетарианцам Наша газета События и мероприятия Этичному бизнесу СТАТЬИ Карл Льюис, «сын ветра»: есть, сколько хочется, могут только веганы! 29 СЕНТЯБРЯ 201220377 РЕПОСТ Фредерик Карлтон «Карл» Льюис (род. 1.07.1961г.) малоизвестен в России и как спортсмен, и как пропагандист веганства. А зря, потому что если, к примеру, знаменитый боксер и теперь не менее знаменитый вегетарианец Майк Тайсон изменил привычки в еде уже на излете своей (омраченной несколькими судимостями) карьеры, то Карл Льюис, «лучший спортсмен ХХ века» по мнению МОК, достиг зенита своей славы – и своей наилучшей спортивной формы – через год после перехода к веганской диете. То есть, можно смело сказать – и сам Карл на этом настаивает – что веганство значительно помогло Карлу стать одним из величайших спортсменов всех времен. Девятикратный чемпион Олимпийских игр (1984-1996 гг.), восьмикратный чемпион мира, десятикратный рекордсмен мира в спринтерском беге и прыжках в длину – Кал Льюис, выступавший за США, является в этой стране настоящим национальным героем, или как там говорят, «идолом». Дважды он был признан лучшим атлетом мира, входит в число 25 самых сильных атлетов ХХ века по опросу Международной ассоциации спортивной прессы (AIPS), а Международная ассоциация легкой атлетики (IAAF) даже признала его «лучшим атлетом ХХ века». Льюис – один из всего лишь трех Олимпийцев, за все время проведения Игр завоевавших золото в одиночных соревнованиях в одной и той же дисциплине (прыжки в длину) четыре раза – на четырех Олимпиадах подряд! Льюис также является одним из всего лишь четырех Олимпийцев, которые завоевали за свою жизнь девять золотых медалей на Играх. Популярный американский журнал «Sports Illusrated» обоснованно назвал Льюиса «Олимпийцем века». Обладая в общей сложности 17 золотыми медалями Олимпийских игр и Мировых первенств, Карл Льюис – несомненно, один из величайших спортсменов мира. В спортивной среде его называют «лучшим атлетом всех времен», а фанаты зовут его «Король Карл» или «сын ветра». Родители Карла были спортсменами: отец Билл тренировал студентов-легкоатлетов в университете, а мать Эвелин была довольно успешной бегуньей, участвовала в соревнованиях, хотя и не занимала первых мест (максимум – шестое). Сам же Карл в детстве был настолько худой, что доктор посоветовал приобщить его к занятиям спортом – чтобы тот немного набрал вес. Родители прислушались к этому совету, и Карл занялся футболом, американским футболом, легкой атлетикой, прыжками в воду. Однако в детстве он не проявлял никаких особых спортивных талантов, многие его сверстники были сильнее и быстрее него. Позднее «Король Карл» вспоминал, что даже его сестра Кэрол обгоняла его, когда они бегали наперегонки по дорожке вокруг дома. (Между прочим, она потом стала серебряным призером Олимпиады 1984 г., и дважды – бронзовой чемпионкой мира, все три медали за прыжки в длину.) Однако когда Карлу исполнилось 10 лет, отец отдал его в обучение к знаменитому Джесси Оуэнсу – четырехкратному золотому медалисту Олимпийских игр в Берлине в 1936 г. – той самой «нацистской олимпиады» Гитлера, которая положила начало традиции эстафеты олимпийского огня и легла в основу культового фильма Лени Рифеншталь «Олимпия». Кстати, Джесси Оуэнс – афроамериканец, как и Карл – на этой олимпиаде был первым медалистом и самым выдающимся спортсменом, и впоследствии его часто спрашивали, почему Гитлер не пожал ему руку (а он и не должен был по регламенту). Любопытно также, что Оуэнсу удалось поставить своеобразный рекорд: 25 мая 1935 года он в течение 45 минут установил целых шесть мировых рекордов в легкой атлетике! Как бы то ни было, Оуэнс был выдающимся спортсменом, и хорошим тренером, и он взялся за малыша Карла всерьез. Успехи не заставили себя ждать: в 13 лет Карл прыгнул на 5,51 метра, в 14 – на 6,07 м, в 15 – на 6,93 м, в 16 – на 7,26 и в 17 лет – на 7,85 м. Безусловно, такие успехи не остались незамеченными, и мальчика приняли в национальную команду США по легкой атлетике, что позволило ему участвовать в Панамериканских играх в Сан-Хуане, Пуэрто-Рико (1979 г.). Юный Карл прыгнул на 8,13 метров – результат, который показал сам Джесси Оуэнс 25 лет назад! Стало ясно, что Карл – будущий национальный герой. (Раз уж мы начали проводить параллели между спортивной и вегетарианской «карьерой» Льюиса и Майка Тайсона, любопытно вспомнить, что «железного Майка» тоже признали будущим чемпионом в раннем возрасте – 13 лет). Льюис уникален не столько тем, что ставил один за другим мировые рекорды в прыжках в длину, стометровке и других дисциплинах. По-настоящему удивительно то, как он умел переключаться с одной дисциплины на другую в рамках одного соревнования. Так, участвуя в четырех Олимпиадах, Льюис победил в десяти разных видах программы, завоевав 9 золотых медалей (и одну серебряную)! Спортивные врачи неоднократно убеждали Карла, что совмещать спринт и прыжки в длину –невозможно. Но Карл знал, что к советам врачей иногда стоит относиться критически: когда ему было 12 лет, он глубоко поранил правое колено, и врачи сказали, что он никогда больше не сможет прыгать из-за травмы сухожилия – однако Карл им уже тогда не поверил. Льюис привык побеждать, несмотря ни на что и вопреки вероятностям. На свои первые соревнования (в Сан-Хуане в 1979 г.) он опоздал на целый час, из-за того что ему дали неправильное расписание; это не помешало ему (после объяснения с судьями) блестяще выступить и показать выдающийся результат. В другой раз, позднее, Льюис едва смог попасть в олимпийскую сборную США на играх в Атланте в 1996 году, и затем с большим трудом смог пройти квалификацию в финал. Для победы в финале ему понадобились все три положенных по правилас прыжка – но последний, третий прыжок его побил рекорд мира, и «сын ветра» занял свое законное первое место на этих соревнованиях. В чем же секрет успеха Карла Льюиса, что позволило ему из астеничного ребенка превратиться в лучшего легкоатлета «всех времен»? Конечно, тут и благоприятная наследственность родителей-спортсменов, и замечательный тренер, который взял будущего чемпиона «в оборот» еще в подростковом возрасте. Безусловно, Карл рос в благоприятной и сугубо спортивной атмосфере, можно сказать, с младенчества «дышал воздухом спорта». Но это, конечно, далеко не все. Сам «Король Карл» утверждает, что немалую роль в его поистине выдающейся спортивной карьере сыграло правильное – веганское – питание. Еще в детстве Карл любил овощи, предпочитая их другой пище. Мать (вспомним, ведь она сама профессионально занималась бегом) поощряла такое устремление, т.к. была горячей поборницей здорового питания. Однако отец «сына ветра», который, кстати, сам не участвовал в соревнованиях, а только тренировал студентов-легкоатлетов, был заядлым мясоедом, и свою семью тоже заставлял регулярно есть мясо. Кстати, отец Льюиса умер от рака в 1987 г. Заметив, что начинает набирать лишний вес (а это для легкоатлета равносильно поражению), юный Карл решил бороться с ним, пропуская приемы пищи, обычно завтрак. Утром, например, Карл не завтракал, позже съедал легкий ленч, а уж вечером, как он признается, отъедался до отвала – и ложился спать! Позднее Карл напишет в предисловии к книге веганских кулинарных рецептов, что это была «наихудшая диета из всех возможных», т.к. питаться надо равномерно в течение дня, и уж никак не позднее, чем за 4 часа до сна. В мае 19990 года Карл заметил, что избранная им «диета» однозначно подрывает его здоровье, и твердо решил ее поменять, хотя еще и не знал, как. Однако тут ему повезло: в течение нескольких недель после проинципиального принятия такого решения, Карл повстречал двух людей, полностью и на всю жизнь изменивших его представления о правильном спортивном питании – и здоровом питании вообще. Первым из них был Джей Кордич (род. в 1923 г.) – известный в Америке легкоатлет и знаменитый на весь мир сыроед, который самостоятельно вылечился от рака мочевого пузыря благодаря диете из свежевыжатых соков. Узнав печальный диагноз, Кордич отказался от официального лечения, а вместо этого заперся в своей квартире на Манхэттене и занялся тем, что каждый день с 6 утра до 6 вечера готовил себе свежий сок, в общей сложности 13 стаканов морковного и яблочного сока; кроме этого другой пищи он не принимал. Джею понадобилось 2,5 года «свежевыжатой» диеты, но болезнь была, в конце концов, побеждена – таким вот уникальным методом. В течение последующих 50 лет Кордич ездил по США, пропагандируя «juicing» (игра слов, два значения: сленг. «качаться» и дословно «выжимать сок»). Кстати, изобретатель первой коммерчески успешной в США соковыжималки (легендарной и продаваемой до сих пор Norwalk Hydraulic Press Juicer), тоже американец, Норман Уокер – друг и коллега Джея – прожил 99 лет! Как бы то ни было, Джей повстречался с Карлом, показал ему свою соковыжималку, и посоветовал пить не менее 1,5 литра свежих соков в день чтобы быть здоровым и побеждать на соревнованиях. Это было, конечно, полной неожиданностью для Карла, привыкшего к обычной «полноценной» диете, включавшей мясо. Другим человеком, повлиявшим на Карла Льюиса, был доктор Джон Мак-Дугал, врач, который в те дни как раз опубликовал книгу о «ново-вегетарианском» – то есть, как сейчас говорят, веганском питании, и рекламировал ее. Мак-Дугал окончательно убедил Карла перейти на строгую вегетарианскую, то есть веганскую, диету, и даже взял с него обещание сделать это. Через два месяца после того разговора – судьбоносного для легкой атлетики ХХ века! – Карл поехал на соревнования в Европу (ему было тогда 30 лет). Тут он и решил действовать не откладывая – исполнить свое обещание. Переход на новый тип питания был у него очень резким. Как признается сам Карл, «в субботу я еще ел сосиски, а в понедельник перешел на веганство». Льюису оказалось не сложно перейти на полностью веганское питание, а вот заставить себя есть регулярно в течение дня, не пропуская приемы пищи, оказалось труднее всего. Также он вспоминает, что ему нелегко было отказаться от соли, еда казалась пресной – поэтому он первое время добавлял в еду лимонный сок, чтобы как-то компенсировать недостающий вкус. Весной следующего года – через восемь месяцев после перехода на веганство – для Карла наступил тяжелый период. Он тренировался по многу часов в день, питался по-вегански, пил сок – и все же чувствовал себя вялым, слабым. Карлу начали приходить в голову мысли о том, что неплохо бы поесть мяса – дабы «восполнить нехватку протеина». Поняв, что дальше так продолжаться не может, он обратился к доктору Мак-Дугалу, «обратившему» его в вегана. Доктор осмотрел его, ознакомился с его диетой – и предложил простое решение: больше есть! Таким образом, поступление калорий должно было увеличиться, в обход протеина из мяса. Это сработало! Карл увеличил суточную норму потребления калорий, пил по 1,5-2 литра сока каждый день, и через короткое время понял, что чувствует себя отлично. Силы вернулись к нему, и он навсегда забыл про «мясной протеин»!" Там веганство- дело тридцать первое. И то- в конце спортивной карьеры. А главное-то- генетика!.Хорошее решение проблемы- больше есть! Да и посыл понятен- опять реклама, скидки вегетарианцам.
  5. Скорее всего она дома, вне съемки,лопает все подряд и протеин пачками и гормоны. Тетки, которые шампуни и бальзамы рекламируют, тоже гривами трясут, а потом оказывается, что гривы- нарощенные.
  6. Пардон, но это плохая реклама, это не тетя, это селедка с силиконовыми сиськами. Такой неземной красоты можно и без веганства достичь.
  7. Это не ко мне, я- представления не имею.
  8. Все, пора переносить тему в другой раздел!
  9. Ну, это перебор, конечно. Просто по-моему, даже стадо коров стоит меньше даже минуты страдания младенца. И вообще, я понимаю- дизайнер-веган. Или- модель-веган. А шахтер-веган или дворник-веган, веган-лесоруб- ну, не звучит, и все!
  10. Кое-где обрезание мальчиков происходит повсеместно , девочкам-младенцам уши прокалывают- вот это точно против природы, поскольку человек хорош таков, каким его создали.
  11. Я слышала, что вегетарианцы употребляют продукты, которые можно взять у животных без его умервщления, а веганы- это "строгие" фанатики.
  12. Защитница веганства рекомендует в теме про здоровье рыбий жир , потому что он содержит Омега-3 жирные кислоты. Видимо, рыбий жир- это не животный продукт, рыбу можно укокошить для улучшения качества своих кожи, волос, ресниц ногтей. Электрошоком обездвиживают крупных животных на мясокомбинатах перед обескровливанием, miri слегка попутала. Да, есть такое дело. Предложите лучший способ, будете молодец.
  13. И еще меня что вдохновляет- среди долгожителей(100+) веганов не встречается.
  14. А мне интересно, младенцы веганов материнское молоко употребляют или соевые смеси только?
  15. Любая религия, доведенная до абсурда, попахивает умопомрачением.