Нищебродские блюда, делимся рецептами!

[Монархист]

Это скидка магазинная, так тушёнка 338 грамм под 200 рублей идёт. Отличного качества. За 100 рублей половину дневной нормы белка - это дорого?

[Niels]

2 часа назад, ГМО сказал:

За 15 рублей можно купить немного мятую банку кабачковой икры, выпущенную всего пару недель назад. 

Если пару недель назад, то, полагаю, это не опасно.

2 часа назад, ГМО сказал:

А так часто бывает и тушенка и помидоры, в тч импорные по очень хорошим ценам.

А какой импорт, если Россия объявила санкции на ввоз импортной еды? Белоруссия?

[ГМО]

4 минуты назад, Niels сказал:

Если пару недель назад, то, полагаю, это не опасно.

А какой импорт, если Россия объявила санкции на ввоз импортной еды? Белоруссия?

Я видел премиум Иран.

[Монархист]

Вообще-то, по соотношению цена/количество белка лучше цельного мяса ничего нет. Например, куриное филе (грудка) по цене 250 рублей за килограмм (иногда скидывают цену). Т.е. на 100 рублей в день вы получаете  400 грамм мяса с содержанием около 90-100 грамм полноценного белка. Это суточная норма, если вы не занимаетесь тяжёлыми нагрузками. Но питаться одним только мясом (если у нас лимит в сутки - 100 рублей, а я предлагаю исходить из этой суммы при определении нищебродского рациона, а не нищебродских блюд, как в топике написано) надоест, нужно разнообразить рацион. Поэтому мяса можно взять в сутки на 50 рублей, а остальные 50 потратить на другие продукты.

Изменено 1 февраля пользователем Монархист

[Niels]

13 часов назад, Монархист сказал:

Вообще-то, по соотношению цена/количество белка лучше цельного мяса ничего нет.

Яйца, не?