iec

Поддержка сердца и нервной системы

В теме 54 сообщения

Всем привет. На работе не получается не нервничать, плюс частые ночные подъемы...короче стал замечать как иногда сердце стучит чаще) других симптомов нет. Бывает кольнет невралгия меж рёбер, глаз дергается.

Так вот, как можно поддержать организм в сложные эмоциональные времена? Был у терапевта, случайно...померила давление 128 на 75, пульс 100. Рекомендовала просить афобазол курсом, милдронат и панангин. Хотел бы выслушать мнения ещё людей. Спасибо. Всем здоровья!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@iec 

Что такое

7 часов назад, iec сказал:

плюс частые ночные подъемы

?

Какой у Вас возраст? Может, пора уже?

Вы - худой, глаза такие широко раскрытые? Или не худой, но в последнее время начали худеть?

  • Downvote 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

вы не ответили на самый важный вопрос о широте раскрытости ваших глаз. Судя по всему, это очень важный диагностический признак! :D

з.ы. всё таки, а чем вас таки не устроили препараты, которые вам назначил специалист?

  • Downvote 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@iec 

ИМХО, здесь несколько направлений диагностического поиска.

Можно начать с эндокринолога: посмотреть, что со щитовидной железой, надпочечниками и гипофизом. Но тогда должна измениться и половая функция: желание возникает всё реже и реже, и вообще неохота?

Возможно, Вы просто переутомлены, и Вам на пару недель нужно сменить обстановку: поехать куда-нибудь отдохнуть.

Возможно, это начало гипертонической болезни (что не отменяет необходимость отдыха) .

В общем, либо исследуете свои гормоны, и уже потом едете отдыхать, либо сначала едете отдыхать, и, если в результате ничего не изменится - исследуете гормоны. Лучше, если под руководством терапевта.

  • Downvote 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Препараты ещё не покупал...меньше недели прошло. Отдых да, но не раньше отпуска в октябре)

Возможно действительно переутомление

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Получается, прописанные терапевтом средства с уверенностью можно купить и пропить?))) в переносном смысле

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 21.08.2017 в 23:01, iec сказал:

Рекомендовала просить афобазол курсом, милдронат и панангин.

Я бы из перечисленного без всяких сомнений пропил панангин. Было жарко, и потери организмом калия из-за избыточной потливости были большими. Восполнить их вряд ли удалось.

Милдронат - это препарат, понижающий потребность клеток в кислороде и тем самым повышающий их выносливость. Используется при повышенных (запредельных) физических нагрузках, а также в ситуациях, когда организм ослаблен, и нормальные нагрузки становятся для него запредельными.

Афобазол является легким транквилизатором, то есть, применяется при переутомлении нервной системы, вымотанности, которые сочетаются с повышенной раздражительностью, повышенной тревожностью, неспособностью расслабиться, бессонницей, пониженной способностью концентрироваться, адаптироваться и т.д. - при состояниях, которые около века назад называли "раздражительная слабость" .

Возможно, я зря всё это написал, потому что Вы, наверное, уже изучили всё это в инете.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

:clap:@Niels  скажите, у меня рост 180, вес 86, глаза широкие, скажите, а что мне пить, что бы изгнать песок из почек? Да, совсем забыл - размер ноги 43й.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

что мне пить

Пить лучше бросать.

2 часа назад, ROCK сказал:

что мне пить, что бы изгнать песок из почек?

Это зависит от состава песка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, Niels сказал:

Пить лучше бросать.

пожалуйста, оставайтесь на линии, ваш звонок очень важен для нас. Судя по вам, трезвость до добра не доводит, и здоровья точно не прибавляет. Ладно, вопрос снимается, я пожалуй обращусь к специалисту. Советы сапожника мне без надобностей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 22.08.2017 в 06:44, Niels сказал:

@iec

Вы - худой, глаза такие широко раскрытые? Или не худой, но в последнее время начали худеть?

С одной стороныя немного странные вопросы,с другой - нужно и стройного мужа для Галины искать...

  • Downvote 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

что-то подобное я пережил в те же годы.... Тоже переутомляемость и нервы. Лекарства лечили только симптомы. Помогло вот что: 1. Бросил курить 2. Изменил стиль жизни, распорядок дня.

Обязательно надо спать. При любой возможности. Мой день был такой. В 7.00 я на работе (как и сейчас), домой попадал часа в 4 утра.... И так на протяжении 14 лет. В итоге начало гипертонической, панические атаки....

Сейчас уже все нормально. С паническими справился сам. Давление хоть и бывает повышенным, но крайне редко. Главное менять и меняться! :) Иначе никак.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
3 часа назад, ROCK сказал:

:clap:@Niels  скажите, у меня рост 180, вес 86, глаза широкие, скажите, а что мне пить, что бы изгнать песок из почек? Да, совсем забыл - размер ноги 43й.

при таком размере ноги только арбузы ))) ежедневно )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
13 часов назад, Niels сказал:

Я бы из перечисленного без всяких сомнений пропил панангин. Было жарко, и потери организмом калия из-за избыточной потливости были большими. Восполнить их вряд ли удалось.

Милдронат - это препарат, понижающий потребность клеток в кислороде и тем самым повышающий их выносливость. Используется при повышенных (запредельных) физических нагрузках, а также в ситуациях, когда организм ослаблен, и нормальные нагрузки становятся для него запредельными.

Афобазол является легким транквилизатором, то есть, применяется при переутомлении нервной системы, вымотанности, которые сочетаются с повышенной раздражительностью, повышенной тревожностью, неспособностью расслабиться, бессонницей, пониженной способностью концентрироваться, адаптироваться и т.д. - при состояниях, которые около века назад называли "раздражительная слабость" .

Возможно, я зря всё это написал, потому что Вы, наверное, уже изучили всё это в инете.

спасибо за разъяснения...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Trubodur сказал:

что-то подобное я пережил в те же годы.... Тоже переутомляемость и нервы. Лекарства лечили только симптомы. Помогло вот что: 1. Бросил курить 2. Изменил стиль жизни, распорядок дня.

Обязательно надо спать. При любой возможности. Мой день был такой. В 7.00 я на работе (как и сейчас), домой попадал часа в 4 утра.... И так на протяжении 14 лет. В итоге начало гипертонической, панические атаки....

Сейчас уже все нормально. С паническими справился сам. Давление хоть и бывает повышенным, но крайне редко. Главное менять и меняться! :) Иначе никак.

вот же...жду отпуск в сентябре, похожу в бассеин, на массаж...пропью таблетки и...через 40 суток снова в дурдом)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Меняйте распорядок дня. Я по началу даже приспособился спать днем в машине :)  Отпуск конечно поможет, но не изменит. Просто дальше может быть хуже. Ваще неприятно....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 часов назад, iec сказал:

жду отпуск в сентябре, похожу в бассеин, на массаж...пропью таблетки и...через 40 суток снова в дурдом

Постарайтесь со следующего года раздробить отпуск на две половины, чтобы отдыхать не 1 раз в год 6 недель, а 2 раза в год по 3 недели, или сделать 2 + 4 недели.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Спасибо,по препаратам внесете корректировки? Или согласны?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
22 минуты назад, iec сказал:

Спасибо,по препаратам внесете корректировки? Или согласны?

Во-первых, я Вас не видел и не знаю, что с Вами происходит.

Во-вторых, я не невролог и не психотерапевт.

В-третьих, я считаю, что, если у Вас не наблюдается признаков "раздражительной слабости" , которая была свойственна девушкам чеховских времен, которым нужно было лечиться "на водах" в Кисловодске и т.д., то афобазол не совсем в тему. О милдронате я написал, если считаете, что Вам это нужно (повышать выносливость) - пейте.

К панангину (калия и магния аспарагинаты) я добавил бы кальций (в виде мяса - любого, и молока и кисломолочных продуктов (хотя бы 1 раз в день должно быть что-то из перечисленного) - это кальций, который легко усваивается, в отличие от таблеток, из которых кальций примерно на 90% , если не больше, не усваивается) . Вы пишете о мышечных подергиваниях - а это в первую очередь либо недостаток кальция и магния, либо недостаток витаминов (но говорить о недостатке витаминов летом в Астрахани - на мой взгляд, смешно) .

Ко всему этому я должен еще раз добавить, что я - не невролог и не психотерапевт, а, по большей части - дилетант в этих вопросах.

Мои вопросы о похудении и глазах пусть Вас не смущают: Вы описали себя как чела с проблемами со щитовидной железой, я в первую очередь подумал об этом и начал задавать наводящие вопросы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я-то считала, что в мясе кальция в 20 раз меньше, чем фосфора... По крайней мере, так диетологи -ветеринары говорят. По минералам в мясе наибольший удельный вес у калия и фосфора.http://vetpharma.org/articles/97/2058/

Изменено пользователем красс

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@красс 

По сравнению с другими продуктами считается, что кальция приличное количество - в мышечной ткани (помимо молока и кисло-молочных продуктов, которые вообще белого цвета из-за кальция) . Благодаря кальцию, собственно, осуществляется процесс сокращения и расслабления мышечных волокон.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
21 час назад, Niels сказал:

@красс 

По сравнению с другими продуктами считается, что кальция приличное количество - в мышечной ткани (помимо молока и кисло-молочных продуктов, которые вообще белого цвета из-за кальция) . Благодаря кальцию, собственно, осуществляется процесс сокращения и расслабления мышечных волокон.

Да ну! Из-за кальция? По-моему, из-за того, что молоко- это суспензия из молочного жира. Взбейте подсолнечное масло для майонеза- тоже будет белое. На самом деле цвет молока определяет белок казеин. А вот мак- черный, а кальция там- завались http://zdorovko.info/soderzhanie-kalciya-v-razlichnyx-produktax-tablica/ Что-то мясо на после-е-еднем месте по кальцию.

Но это все неважно. Важно сказать человеку, что лечится на форуме не стоит. Пульс 100 это чересчур для молодого человека.

 

Изменено пользователем красс

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, красс сказал:

цвет молока определяет белок казеин.

Казеин содержит кальций.

2 часа назад, красс сказал:

Что-то мясо на после-е-еднем месте по кальцию.

Сокращение и расслабление мышц определяются, в том числе, кальцием.

Если в маке много кальция, то сложно восполнять потребности организма маком. Прикажете жрать в несусветных количествах мак? Кальций есть и в других семенах (и, соответственно, в кашах) , и вообще - много, где.

Мак на самом деле серый, а черным становится после термического воздействия. Цвет мака обусловлен комплексом причин, не только минералами, но и гликозидами - например, антоцианами.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Жрать одно мясо для кальция- тоже не айс. Просто согласитесь, что привели не самый удачный  пример источника кальция.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти