Перейти к содержанию

Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)


Grigory

Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 4.7k
  • Created
  • Последний ответ
уходит вода

да и то - ИМХО - вода это берётся из крови, а не из жира...

 

 

 

 

продеют полиэтиленовый Плащь.
- добро пожаловать сердечно сосудистые заболевания ))))
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

- добро пожаловать сердечно сосудистые заболевания ))))

 

Ничего подобного.)

Ибо это влияет на вес

Я сбросил 3кг за 4занятия и то я питаюсь не так как надо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Gucci , погляди в инете, сколько калорий в 1 г жира 

а теперь умножь на 1000 , вот столько калорий ты должен потратить, чтобы сжечь 1 кг жира, а там уже неважно -  дефицитом питания ты этого достигнешь или  физической активностью, но скажу тебе один секрет -  лучше это достигать дефицитом калорий из пищи,  профи так и поступают, ну сам посуди - легче не обожраться, чем потом изнурять себя бегом и прочей аэробной нагрузкой (хотя последнее - тоже очень хорошо для худеющего) ....

в 1 кг жира 9300 ккалорий .

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну погнали) 20мг меташки + 375 энки,меташка  только первые 25 дней для разгона,до того моментка пока энка разгонится хорошенько,дальше энка соло на неизвестный срок),думаю на очень долго.
Сейчас вес 87

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фин, без обид. Я не призираю тех кто фармит и отношусь к этому с понимание и даже нормально. но твой подход мне не нравится. ты занимаешься всё равно что в игру играешь только с читами. ты сам не пробовал заниматься? или к примеру не бросать между курсами ты всегда говоришь пойду в зал и сразу за фарму ты хоть позанимайся с пол года восстановись а потом фарми. Не понимаю я такой подход. хочешь выглядеть хорошо и не прилагать усилий? это понятно но ты не понимаешь что в конечном итоге ты играешь со здоровьем в эти игры и не всегда они хорошо так заканчиваются. даже если ты занимался всё время и сидел на фарме меньше было бы вреда чем делаешь ты. и не понимаю зачем ты хвастаешь этим каждый раз. фарми по тихонько.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фин, без обид. Я не призираю тех кто фармит и отношусь к этому с понимание и даже нормально. но твой подход мне не нравится. ты занимаешься всё равно что в игру играешь только с читами. ты сам не пробовал заниматься? или к примеру не бросать между курсами ты всегда говоришь пойду в зал и сразу за фарму ты хоть позанимайся с пол года восстановись а потом фарми. Не понимаю я такой подход. хочешь выглядеть хорошо и не прилагать усилий? это понятно но ты не понимаешь что в конечном итоге ты играешь со здоровьем в эти игры и не всегда они хорошо так заканчиваются. даже если ты занимался всё время и сидел на фарме меньше было бы вреда чем делаешь ты. и не понимаю зачем ты хвастаешь этим каждый раз. фарми по тихонько.

То что тебе не нравится,это твое дело.

Последние пару лет так складывались обстоятельства,что были длительные перерывы.Ты думаешь я в натураху не тренил? Еще как тренил

Что значит не прикладывать усилий ? Что за чушь? Я в натураху не могу переварить тот объем нагрузок,который испытываю на фарме

Кто хвастает? Тема профильная,я пишу по теме.Никогда не скрывал что употребляю и не собираюсь.Для меня эта свободная тема для общения.

Для тебя видимо нет,раз так реагируешь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Я в натураху не могу переварить тот объем нагрузок,который испытываю на фарме

Я весьма извиняюсь, но вопрос возник. А пропала фарма. Просто вот так вот. Санкции ввели и т. д. (ну шучу, конечно). Че делать будем?  

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я весьма извиняюсь, но вопрос возник. А пропала фарма. Просто вот так вот. Санкции ввели и т. д. (ну шучу, конечно). Че делать будем?  

Это из области фантастики,даже не думал об этом).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Че делать будем?

Фарма бывает разная. Щас у могих мода на аптечную (то что можно по рецептам купить в аптеке, ее уж точно никак не уберут) фарму, но там свои нюансы по приему. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Фарма бывает разная. Щас у могих мода на аптечную (то что можно по рецептам купить в аптеке, ее уж точно никак не уберут) фарму, но там свои нюансы по приему. 

В аптеке можно купить разве что омнадрен(тот же самый сустанон) и гормон роста.Нюансы  такие же,как и с фармой не с аптеки)

 

Восстановление у меня тем временем идет просто отлично,+3 кг за неделю,сейчас 90

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ну погнали) 20мг меташки + 375 энки,меташка  только первые 25 дней для разгона,до того моментка пока энка разгонится хорошенько,дальше энка соло на неизвестный срок),думаю на очень долго.

Сейчас вес 87

знакомому дали 3 года условки)))поосторожнее был бы ты...писать так на форуме

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

знакомому дали 3 года условки)))поосторожнее был бы ты...писать так на форуме

За что? Значит твой знакомый так или иначе занимался распространением или сбытом,я никому достать и т.д не помогаю.

На видео даже люди говорят,показывают сколько,чего и как,причем личности довольно известные есть.

Поэтому когда про знакомого пишешь,то пишу сразу что знакомый был замешан в распространении...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

За что? Значит твой знакомый так или иначе занимался распространением или сбытом,я никому достать и т.д не помогаю.

На видео даже люди говорят,показывают сколько,чего и как,причем личности довольно известные есть.

Поэтому когда про знакомого пишешь,то пишу сразу что знакомый был замешан в распространении...

немного не точно. есть вариант что он заказывал с другой страны. Белоруссия, украина, европа и т.п. тогда дадут как раз такой срок за контрабанду. если бы распространял дали 8 лет и не условки. фарма=наркотики. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

немного не точно. есть вариант что он заказывал с другой страны. Белоруссия, украина, европа и т.п. тогда дадут как раз такой срок за контрабанду. если бы распространял дали 8 лет и не условки. фарма=наркотики. 

Фарма щас не 228.Скорее всего с другой страны и брал.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В аптеке можно купить разве что омнадрен(тот же самый сустанон) и гормон роста.Нюансы  такие же,как и с фармой не с аптеки)

 

 

 

Я понимаю что в этой теме ты пытаешься казаться самым прошареным, но поверь, по сравнению со многими людьми ты еще сопляк несмышленый. 

Омнадрен 250, тестотерон пропионат, андриол, небидо,  ретаболил,  генадотропин, тамоксифен, анастрозол, провирон

 

и это только маленькая часть того что там  есть. Для того что бы понять нюансы нужно смотреть на количество активного вещества. В андеграунде его чаще больше, а иногда в аптечке больше. 

 

Восстановление у меня тем временем идет просто отлично,+3 кг за неделю,сейчас 90

Восстановление поле чего? 3 кило чего - сухой мышцы?)))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

знакомому дали 3 года условки)))поосторожнее был бы ты...писать так на форуме

Статья 234. Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта

 

1. Незаконные изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка в целях сбыта, а равно незаконный сбыт сильнодействующих или ядовитых веществ, не являющихся наркотическими средствами или психотропными веществами, либо оборудования для их изготовления или переработки -

наказываются штрафом в размере до сорока тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех месяцев, либо обязательными работами на срок до ста восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо лишением свободы на срок до трех лет.

2. Те же деяния, совершенные группой лиц по предварительному сговору, -

наказываются штрафом в размере до восьмидесяти тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до шести месяцев, либо обязательными работами на срок от ста двадцати до двухсот сорока часов, либо исправительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на срок до пяти лет.

3. Деяния, предусмотренные частями первой или второй настоящей статьи, совершенные организованной группой либо в отношении сильнодействующих веществ в крупном размере, -

наказываются штрафом в размере до ста двадцати тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до одного года либо лишением свободы на срок до восьми лет.

4. Нарушение правил производства, приобретения, хранения, учета, отпуска, перевозки или пересылки сильнодействующих или ядовитых веществ, если это повлекло по неосторожности их хищение либо причинение иного существенного вреда, -

наказывается штрафом в размере до двухсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до восемнадцати месяцев, либо обязательными работами на срок от ста восьмидесяти до двухсот сорока часов, либо исправительными работами на срок до двух лет, либо ограничением свободы на срок до трех лет, либо лишением свободы на срок до двух лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет или без такового.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я понимаю что в этой теме ты пытаешься казаться самым прошареным, но поверь, по сравнению со многими людьми ты еще сопляк несмышленый. 

и это только маленькая часть того что там  есть. Для того что бы понять нюансы нужно смотреть на количество активного вещества. В андеграунде его чаще больше, а иногда в аптечке больше. 

 

Восстановление поле чего? 3 кило чего - сухой мышцы?)))))

Ты юморист однако.Ты знаешь что в реале продается в аптеках? Омка,гормон роста и очень редко пропик.Ретаболил? Ну попробуй найди его в аптеке))

Провирон и т.д это не фарма,а препы для пкт или же их используют на самом курсе по необходимости,под словом фарма принято понимать совсем другое.

Поэтому сопляк в этом вопросе ты,я знаю за это всё что необходимо знать и не пытаюсь казаться самым прошаренным,я просто прочитал за фарму всю возможную инфу(медицинскую и нет),пересмотрел кучу "уроков" от разных людей,в том числе людей у которых образование соответствующее,ну и естественно заюзал на себе.

Если я что-то не знаю,я лучше промолчу.А вот твоя попытка оказалась неудачной.

Умник блин

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.




×
×
  • Создать...