Беспокоят суставы

[Машуля]

Добрый день! В последнее время стала замечать неприятные ощущения при занятиях в спортзале в суставах. Не в одном определенном, а вот прям по всем суставам. Стали как-то ныть неприятно, иногда хруст появляется. Что это может быть? Может кто сталкивался? К доктору идти пока не хочу, это уже в крайнем случае, если лучше не станет.

[зерно]

Ну мы не врачи, чтоб диагнозы ставить. Может быть артрит, артроз и т.д.все индивидуально. В любом случае нужно уменьшить нагрузки. У меня хруст и неприятные ощущения в коленном суставе еще зимой начались, мне врач посоветовал принимать натуральный (неразрушенный) коллаген II типа . Его я нашла в составе Сустафлекс. Принимаю третий месяц и полегче. 

[Василиска2016]

3 часа назад, Машуля сказал:

Добрый день! В последнее время стала замечать неприятные ощущения при занятиях в спортзале в суставах. Не в одном определенном, а вот прям по всем суставам. Стали как-то ныть неприятно, иногда хруст появляется. Что это может быть? Может кто сталкивался? К доктору идти пока не хочу, это уже в крайнем случае, если лучше не станет.

Вы тренеру скажите об этом, пусть нагрузки отрегулирует. И препараты для суставов пропейте. Я тоже сустафлекс сейчас пью, летом планирую научиться на водных лыжах кататься, нужны крепкие суставы.

[dimmyc]

Для наших суставов натуральный коллаген просто необходим, он улучшает его подвижность и эластичность, тем самым делая нас более активными. Именно поэтому я тоже пью сустафлекс. Это первый хондропротектор, в составе которого нашла натуральный коллаген.

[Niels]

14 часов назад, dimmyc сказал:

Для наших суставов натуральный коллаген просто необходим, он улучшает его подвижность и эластичность, тем самым делая нас более активными. Именно поэтому я тоже пью сустафлекс. Это первый хондропротектор, в составе которого нашла натуральный коллаген.

Какой бред... Натуральный коллаген содержится в мясе, птице, рыбе. Он разрушается в желудочно кишечном тракте, полученные компоненты всасываются в кровь, из них впоследствии наш организм синтезирует уже свой коллаген. Компоненты, из которых синтезируется коллаген, гораздо проще получить из легкоусваиваемых белков животного происхождения - яиц, например, а также икры, молока и кисломолочных продуктов и из названных уже мяса, рыбы, птицы, чем из сустафлекса.

Более того, один только коллаген для суставов ничего не сделает, потому что нужен комплекс веществ, наряду с этим коллагеном. Все эти вещества идеально содержатся, например, в холодце. И все они есть в мясе, птице, рыбе. Все, а не выдернутое какое-то одно (коллаген) .

То есть, мы видим очередную примитивную лживую рекламу, направленную на опустошение кошельков сограждан.

[Саломон]

Наш КО!

Любитель профессионал разговаривать с ботами!

[Niels]

1 час назад, Саломон сказал:

Наш КО!

Любитель профессионал разговаривать с ботами!

Не разговаривать, а нейтрализовывать.

[Саломон]

Нейтрализовал? Они пересрались и покинули чат. 

[Niels]

21 минуту назад, Саломон сказал:

Нейтрализовал? Они пересрались и покинули чат.

В глазах тех, кто это прочитает - да, нейтрализовал. Поскольку покушать несколько дней банального холодца - во сто крат полезнее (и заодно в несколько сотен крат дешевле) этого так тупо рекламируемого им средства.

[Саломон]

"не читайте советских газет" 

[Ybegdenie]

Ну сейчас медицина не стоит на месте и есть много хороших препаратов, а так конечно нужно к хорошему врачу вначале, еще можете почитать про эти препараты https://simplerule.ru/khondroksid-i-terafleks/ мне помогают. 

[Niels]

11 часов назад, Ybegdenie сказал:

и есть много хороших препаратов

Их очень мало, и они близки к тому, что называется "ни о чем" .

Хондроитинсульфат и глюкозамин, содержащиеся в современных препаратах (в некоторых - оба эти вещества, в некоторых - только одно) - это всего лишь 2 вещества из необходимых (остро необходимых организму) пяти веществ (как минимум - пяти, о которых сегодня знает человечество (а, возможно, их больше, просто ещё не всё познано) ) . Но зато все эти необходимые препараты (вещества) есть в максимальных количествах - в холодце, в малых количествах - в мясе, птице, рыбе, в очень малых количествах - в молоке и кисло-молочных продуктах.

Представьте, что для полноценного восстановления разрушающегося сустава нужны 5 веществ, а Вы даёте только 2. Какой-то эффект, конечно, будет, но он будет ничтожен.

И эти 5 веществ - это только часть проблемы - еще не вся проблема.

[Olyasha]

я лет 7 регулярно ходила в зал и на стречинг, а потом из-за карантина пришлось прекратить и видимо недостаток активности сказался, все начало болеть, сил никаких нет, еще переболела ковидом в июне, после этого все тело ныло, а особенно как раз суставы, так что даже ночью просыпалась, а к врачу фиг попадешь( записалась на онлайн-консультацию к доктору, потому что сильно перепугалась за суставы)) хоть и не верила что онлайн можно адекватно оценить состояние пациента. ну врач ничего толкового и не сказал, тоже прописал коллаген, омегу и какую-то диету с малым содержанием соли... заказала себе белую глину, делала всякие компрессы-примочки, пила отвары типа вот таких , еще начала дома сама заниматься, разминка, растяжка и тд. И уже через пару недель стало намного лучше, а сейчас вообще супер) движение это все таки жизнь, особенно когда тебе под 30))