Olyasha

Новички
  • Публикаций

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  1. Olyasha

    я лет 7 регулярно ходила в зал и на стречинг, а потом из-за карантина пришлось прекратить и видимо недостаток активности сказался, все начало болеть, сил никаких нет, еще переболела ковидом в июне, после этого все тело ныло, а особенно как раз суставы, так что даже ночью просыпалась, а к врачу фиг попадешь( записалась на онлайн-консультацию к доктору, потому что сильно перепугалась за суставы)) хоть и не верила что онлайн можно адекватно оценить состояние пациента. ну врач ничего толкового и не сказал, тоже прописал коллаген, омегу и какую-то диету с малым содержанием соли... заказала себе белую глину, делала всякие компрессы-примочки, пила отвары типа вот таких , еще начала дома сама заниматься, разминка, растяжка и тд. И уже через пару недель стало намного лучше, а сейчас вообще супер) движение это все таки жизнь, особенно когда тебе под 30))