Свежевыжитые соки

[Renessans]

Вопрос у меня к знающим. Я тут на соки подсела. Пью через день . Обычно это: 3 моркови, одна свекла, одно яблоко и см 2 корня имбиря. На днях слышала что нужно быть осторожным со свекольным соком. влияет на печень. Другие говорят что наоборот, прекрасно чистит печень. Кто что знает толком?

[Онотолег]

Renessans

Отличный способ для детоксикации печени - пить свекольный сок.

http://www.green-town.ru/medinfo/000120.htm

[ЛЮТИК]

...а вот с морковкой нужно быть поосторожнее!.....

[Онотолег]

а вот с морковкой нужно быть поосторожнее!.....

а поподробнее?

[83Runer]

Вопрос у меня к знающим. Я тут на соки подсела. Пью через день . Обычно это: 3 моркови, одна свекла, одно яблоко и см 2 корня имбиря. На днях слышала что нужно быть осторожным со свекольным соком. влияет на печень. Другие говорят что наоборот, прекрасно чистит печень. Кто что знает толком?

Неплохой составчик, а вот со свежевыжатым апельсиновым соком над быть поосторожней - резко повышает сахар в крови

[ЛЮТИК]

именно морковь в больших количествах опасна для печени...

[Renessans]

Переизбыток витамина А?

[ЛЮТИК]

да

[Renessans]

вообще то я уже несколько лет ежедневно(с некоторыми перерывами) сьедаю 1-2 моркови

[Онотолег]

Наиболее эффективное и дешевое средство для очищения печени — свежий морковный сок. При его приготовлении нужно срезать верх корнеплода на 1 см ниже ботвы.

Если после питья сока кожа временно желтеет, это признак того, что печень избавляется от застоявшейся желчи и накопившихся шлаков в больших количествах, чем могут вывести их органы выделения, вследствие чего часть их выходит через поры кожи, что совершенно нормально.

Очень важно для приготовления сока использовать морковь, выращенную без химических удобрений, лучше со своей грядки. В противном случае более чем возможно достаточно серьезное отравление.

Не вздумайте пить свежеприготовленный морковный сок стаканами. Иначе печень может просто-напросто не выдержать таких нагрузок. В медицинской практике был зафиксирован летальный исход от таких огромных доз. Оптимальная доза свежеприготовленного морковного сока — 50 мл в день. Пить его нужно утром, натощак за 50–60 минут до еды в течение месяца. Лучше проводить очищение печени два раза в год — в апреле-мае и в сентябре-октябре. Эффективность лечения сырым соком достигает 86–98 процентов.

И надо учесть при употреблении морковного сока, что он сохраняет свои лечебные свойства всего семь минут. После этого времени все полезные вещества улетучиваются, и сок теряет свою целебную силу. Готовят сок на обычной центробежной соковыжималке.

http://medici.ru/news/1957.html

Renessans

а учитывая то, что в европейской генномодифицированой морковки витаминов нет по определению беспокоиться вообще не о чем.

[Нуфимокс]

переизбыток от моркови возникнуть не может не те дозы.

главное полоскать рот после таких кислотных соков а то без эмали останетесь

[VG2]

Ещё говорят что морковный сок нужно запивать сливками.

[Niels]

От гигантских количеств потребляемой моркови не возникнет переизбыток витамина А.

В моркови - не сам витамин А (ретинол) , а вещество, из которого в нашем организме синтезируется витамин А (это вещество называется каротин) . И наш организм будет синтезировать столько ретинола (витамина А ) из каротина, содержащегося в моркови, сколько ему нужно. То есть, говоря грубо, ретинол образуется при разрушении каротина.

Каротин имеет ярко оранжевый цвет. Именно он придаёт характерный цвет моркови.

Если моркови (или морковного сока) съесть (выпить) очень много, и делать это часто, то каротин не успеет метаболизироваться (разрушиться), и кожа, слизистые, склеры глаз (то, что в норме у нас белое) могут слегка прокраситься оранжевым-морковным цветом. Иногда это пугает: у такого чела начинают подозревать желтуху.

 

По-моему - так.

 

Если говорить о соках, то считается, что наиболее нагрузочными (или нагружающими) для нашего организма являются виноградный (детям его вообще рекомендуют разбавлять) и отчасти яблочный - из-за высоких доз сахара в них (особенно виноградный: там чистая глюкоза, она прямиком идёт в кровь, создаёт большой такой стресс-испытание для поджелудочной железы по выработке больших доз инсулина - это такой гормон, который стимулирует перенос глюкозы из крови - в клетки) , и испытание для почек: избыток глюкозы чел - высикивает, при чём, с большим количеством жидкости (воды) эта глюкоза выводится, поэтому может наступить обезвоживание в условиях, допустим, жары...

 

Renessans

свекольным соком

Когда делаете его - будьте осторожны, чтобы он - в глаз не попал.

А то говорят, что это - мечта мазохиста... Боль ужасная, и очучения, что глаза у Вас больше не будет.

[Renessans]

спасибо всем! вообщем я спокойна и ,возможно, с очищенной печенкой)