VG2

Форумчанин
  • Публикаций

    5 580
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Информация о VG2

  • Звание
    Просветляю

Contact Methods

  • Website URL
    http://
  • ICQ
    0
  1. Наверное мало у кого из форумчан не умерли от этой страшной и практически неизлечимой болезни кто-то из родственников или знакомых. В Астрахани онкологические заболевания просто косят людей. Сказывается расположение города: высокая радиация, Волга превращающая в сточную канаву, Газпром. Слишком много у нас вредных факторов. Лучший вариант конечно переехать куда-нибудь в горы, но будем надеяться что в ближайшие 5-10 лет, как обещают ученые, будет найдено реальное средство от рака. А пока следует избегать некоторых вещей увеличивающих риск заболеть этой болезнью. Данные мои, поэтому прошу не судить строго, может кому поможет. 1. Бросить курить - это в несколько раз уменьшит вероятность появления рака. 2. Избегайте асбеста, гипса в ремонте. 3. Не увлекайтесь копченостями, пережаренными, жирными продуктами, прочими канцерогенами типа чипсов и сухариков. 4. Алкоголь тоже вредный фактор. Желательно снизить частоту его употребления. 5. Больше употребляйте желто-зеленые и оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые фрукты, крестоцветные овощи, ягоды, зеленые листовые овощи, бобовые, чеснок и лук, чай, сухофрукты, молочные продукты, морские водоросли и другие морепродукты. Особо отмечу отруби. 6. Ежедневные небольшие физические нагрузки - снижает риски. Добавляйте.