Ищу профессионального психотерапевта...

[centurion]

Любезные форумчане, подскажите отчаявшемуся одну вещь. Ищу по городу хорошего (это ключевое слово) психотерапевта, который бы не просто тупо  пичкал меня таблетками и прочей дрянью, а проводил когнитивную терапию, устраивал сеансы гипноза итд итп. Я не силен во всех этих "душелечебных" делах, поэтому и прошу помочь. Есть ли вообще у нас частники, работающие в данном направлении? С психиатрами уже имел опыт, весьма печальный.

Болячка моя - невроз со всеми вытекающими, понемногу подкрадывается социофобия (будь она проклята, раньше была просто жутчайшая), из дому уже перестал выходить, людские взгляды стали раздражать, стали прорисовываться комплексы в общении, пустота в голове при беседе с любым человеком... Ах, да, еще и дереализация с деперсонализацией, а это уже в ближе к шизотипическим расстройствам. В общем, перечислять можно до бесконечности. Главное, скажите, реально ли вообще получить хоть какую-то помощь в нашем городе? Или как? Телефончик подскажите, еще что. Нервы на пределе.

Всем спасибо заранее, надеюсь на ваш отклик. 

[SkydiVAR]

Лучше на таблетки соглашайся, чем в Астрахани психотерапевта-гипнотезера искать. Безопасность прежде всего.

[Nelly]

Ну ты ваще. Имею навязчивые состояния (невроз), социофобию 80 лвл,  боязнь быть одной, боязнь лекарств. Негативно отношусь к телефонным звонкам и необходимости с кем-то видиться. Однако вся эта фигня перебарывается усилиями воли. Ты один живешь? Если да, то плохо. Хорошо бы с кем-то. У фобий должна быть причина. Ты наверняка ее знаешь. Ликвидируй причину, и порой действуй против фобий.

 

Мне было очень трудно быть одной на протяжении 12-20 часов. Трудно крайне. Но пережила.

[Nelly]

Дереализация - любимая фишка вегетодистоников.

 

Помощь без медикаментов - это вряд ли в Астрахани. Сам себе помогай. Ну вот, смотри. У меня социофобия, клаустрофобия, боязнь медикаментов и наркотиков, боязнь быть одной, местами агарофобия, боязнь высоты. Самая сильная - клаустрофобия. Тем не менее, я выдержала в аппарате МРТ 30 минут! Тяжко было. Паника. Но выдержала. И ты сможешь. Порой я вынуждена была оставаться одна надолго. Да, паника, тяжело дышать, страшно. Но выдерживала.

 

И ты справишься.

[Nelly]

Ищи причину.

 

Почему я боюсь лекарств - неудачный опыт;

почему боюсь замкнутых пространств - боюсь сметри и погребения в гробу заживо;

почему боюсь людей - боюсь критики;

почему боюсь быть одной - много раз было плохо, а вдруг скорая не успеет?

 

Ищи причину и устраняй ее. Только так ты сможешь справиться с фобией. Ну, в крайняк особзнание причины фобии - это уже половина дела.

[Dispetcher]

 

почему боюсь людей - боюсь критики;

 

 

Ищи причину и устраняй ее. Только так ты сможешь справиться с фобией. Ну, в крайняк особзнание причины фобии - это уже половина дела.

Вопрос. Как найденная причина поможет проблему решить? Вот, например, боюсь людей, потому что боюсь критики. Допустим это и есть причина. Но ведь от осознания причины критику бояться не перестаёшь. Логические рассуждения в голове обычно не помогают. На меня, например, результата не оказывают, как будто проблема всё ещё "за кадром". Такой метод подходит, наверное, больше для ремонта техники. А вот мозг у человека хз как работает.

Или ещё пример. Ведь не получается, стоя на краю обрыва, убедить себя, что тебе не страшно - всё равно страшновато.

[kappa123]

Который бы смог работать с синдромом деперсонализации-дереализации.

Заранее спасибо.

 

[Онотолег]

@kappa123, психотерапевта в первую очередь наверное надо искать в диспансере, вы туда обращались, или сразу на форум?

[IlyaAwert]

У меня тоже диреал и многие другие всд ые прелести.Немного занимался с Григорьевой Изабеллой Юрьевной из ОПНД на Казанской

Там будет явно подешевле чем в частных клиниках

[Godzilla]

К батюшке в церковь сначала сходи)

Может это в тебе бес сидит.

[IlyaAwert]

Возможно стоит дойти

[Ек@терина]

Немного занимался с Григорьевой Изабеллой Юрьевной из ОПНД на Казанской

Плюсую. Она у нас на курсах клинической психологии преподает.

 

Который бы смог работать с синдромом деперсонализации-дереализации.

Заранее спасибо.

Позвоните завтра, если будет желание, по тел. 77-29-26 (Татьяна Юрьевна) это зав.нашей психологической лабораторией. Она привлекала к обучению "врачей без границ" как раз разных психотерапевтов Астрахани. Даст координаты и, может, сориентирует по ценам в городе.

[kappa123]

Плюсую. Она у нас на курсах клинической психологии преподает.

 

Позвоните завтра, если будет желание, по тел. 77-29-26 (Татьяна Юрьевна) это зав.нашей психологической лабораторией. Она привлекала к обучению "врачей без границ" как раз разных психотерапевтов Астрахани. Даст координаты и, может, сориентирует по ценам в городе.

 

Попробую.

Спасибо большое.

[Комсомолец]

О, кстати та же проблема, с боязнью людей, потому что боюсь критики.

Nelly, вот ты как себя убедила в том, что не надо этого бояться?

О, и про дереализацию как знакомо-то, иногда бывает такое. И всё это усиливается, когда нервничаешь. Нас таких настолько много?)

[Онотолег]

воспитывайте в себе Здорового Эгоиста, любите в первую очередь самого себя.... и будет вам щастье, и психотерапевты забудут ваше ФИО...

[Lightbit]

 

 

Nelly, вот ты как себя убедила в том, что не надо этого бояться?

Блин, Вадик, ты как маленький. Какие нафиг психотерапевты, если есть алкоголь?

[Комсомолец]

Блин, Вадик, ты как маленький. Какие нафиг психотерапевты, если есть алкоголь?

И алкоголь и психотерапевты - это хрень всё, особенно второе, я считаю. Надо самому со всем разбираться.

Я алкоголь не воспринимаю как средство решения проблем. Вообще никаких.

[Lightbit]

Ну зря. Это очень хорошее средство решения проблем, особенно когда на утро понимаешь, что все фигня по сравнению с абстинентным синдромом.

[Комсомолец]

Не знаю, что это такое. Меня утром максимум подташнивает, но это и без алкоголя может быть. Короче, я ж говорю не вариант)

[Lightbit]

Не знаешь, так и не говори тогда.