Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)

[dr.Evil]

BesBash

максимально эффективны они вроде с сочетании с АС и инсулином

[BesBash]

BesBash

максимально эффективны они вроде с сочетании с АС и инсулином

дорого это все дико выходит (

[dr.Evil]

ну а как ты хотел. Правильно тебе написали, нафиг они тебе нужны если ты не проф спортсмен

[K.I.V.]

Кто-нибудь знает где можно купить глюкозу(декстрозу) в порошке?В аптеках нет.

[EMURA]

http://pureprotein.ru/about кто что может сказать по этой продукции прота? побывал кто?

[dn1986]

ребёнку 10 лет.

занимается спортом

 

чего для него купить их химии?

Ты чо, какая химия, хочешь инвалида вырастить?

[tremp]

http://pureprotein.ru/about кто что может сказать по этой продукции прота? побывал кто?

на сколько знаю - расфассовывают тот же протеин, что и доктор эвил привозит....

 

ребёнку 10 лет.

занимается спортом

 

чего для него купить их химии?

одно из двух, либо вы не знаете, что такое "химия", либо мозгов себе купите.

[dr.Evil]

либо вброс овоща

[dn1986]

ХЗ я витаминки покупал спортивные-на них было написано-от 18 лет...слишком дозировки большие так что надо высчитывать и подбирать со специалистом

[trixter1976]

Мужики, подскажите тренажёрный зал нормальный в районе Яблочкова или Ботвина?

[Электрон23]

http://pureprotein.ru/about кто что может сказать по этой продукции прота? побывал кто?

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=38945 народ обсуждает ....

[devastatorm]

del

 

 

Мужики, подскажите тренажёрный зал нормальный в районе Яблочкова или Ботвина?

нет нормального зала там , но есть Спарта , можно делать базу, на плечи там ничего нет. Раздевалки , душ и сортир. Слабый набор гантель. Вообщем если фантазировать то можно год позаниматься. Ужгородская 3 . дубль гис в помощь.

[dr.Evil]

короче такое дело. В интернете очень сильно разнятся данные о содержание основных нутриентов в продуктах питания. Назревает вопрос откуда взять достоверную информацию?

[K.I.V.]

короче такое дело. В интернете очень сильно разнятся данные о содержание основных нутриентов в продуктах питания. Назревает вопрос откуда взять достоверную информацию?

Самая точная и полная база данных о любых продуктах на сайте департамента сельского хозяйства США.

[alexastor]

Кто молоко пьет? какое?

[tremp]

лентовское 1,5%

[dr.Evil]

лентовское 1,5%

365 дней? Хорошее молоко кстати

[tremp]

ага и дешево

[dr.Evil]

я коробками его покупаю

[tremp]

такая же фигня

[alexastor]

Под собственными марками торговых брендов дешевле всегда. В Метро такая же кухня.

А никто не пробовал поискать молоко от частников? без обработки заводской? Оно в разы полезнее для тренинга.

[EMURA]

Под собственными марками торговых брендов дешевле всегда. В Метро такая же кухня.

А никто не пробовал поискать молоко от частников? без обработки заводской? Оно в разы полезнее для тренинга.

на базаре можно купить. там нет заводской обработки. но оно жирное.

[tremp]

я побаиваюсь такое брать, а кипяченое не люблю

[alexastor]

на основе молока кто-нить будет коктейли делает? рецептом поделитесь

[dn1986]

Помнится мне один из бывших серьезных спортсменов советской школы советовал что не стоит гнаться за совсем уж обезжиренными продуктами(имелось ввиду молоко кефир творог итд).

Потому что белок в этих продуктах полностью усваивается только при условии наличия определенной доли жира. Я беру молоко 3,5% и творог 2-4% и кефир 2,5% и вполне доволен.