Воды наглотался, вот и "привет, инфекционка".
Самый доступный вариант - городской пляж, он же "Коса". Его, вроде как, привели в порядок, обустроили немного. Лучше идти прямо с моста Нового, чтобы проникнуться Астраханью. Раньше, помню, от Аль-Паша можно было на судне добраться до пляжа, переправляли через Волгу. Сейчас не знаю как. Желательно быть с кем-нибудь, кто сможет присмотреть за вещами. Либо брать только самое необходимо. Раньше на пляжах процветало воровство.
@Александр_Ч, такси будет примерно от 150 и выше. Лучше Яндекс или Убер. У местных не пойми как формируется цена. Бывает дешевле Яндекса, но бывает как-то несоизмеримо дороже. Местный таксомоторный парк - Таксолет, есть приложение. Также советую посетить Заповедник, там очень красиво и хорошо. Только бронировать надо заранее. Потому что едут со всей страны и места на экскурсии выкупают очень быстро.