Сухое красное вино, иногда полусухое, иногда полусладкое - Франция, Италия, Испания, реже что-то другое, миллилитров по 50 за вечер... Ты считаешь, что этим можно нанести какой либо ущерб здоровью? Наоборот, такие дозы приносят только пользу, но я бы её увеличил, хотя бы до бокала. 50 грамм вина это как то кощунственно...