Как поесть на 11 рублей и не умереть?

[HUNTER LIBERTY]

Россияне раскрывают рецепты выживания

 

Продуктовая корзина для празднования Нового года обойдется российской семье из четырех человек в 6253 рубля (это на 1,6 процента больше, чем годом ранее). Однако далеко не все россияне накроют стол так роскошно. Для многих эта сумма — двухмесячный бюджет на еду (сейчас в стране за чертой бедности — около 20 миллионов человек). Читатели «Ленты.ру», вынужденные существовать и даже растить детей на прожиточный минимум, раскрыли секреты выживания и описали детали своего ежедневного рациона.

 

Подробнее:

https://lenta.ru/articles/2018/12/25/menu/

[Naugh-ty]

Нереально, мне кажется это прикол такой)))

[Niels]

1 час назад, Naugh-ty сказал:

Нереально, мне кажется это прикол такой)

К сожалению, реально. Такая вот реальность жизни в сверхдержаве.

[пИпА]

Овсяная на воде каша быстрого приготовления (5 минут варки) - отличный завтрак. Ничего плохого в ней не вижу. Гречка тоже неплоха. Пользы много.

 

Колбасы, сосиски, сардельки, сомнительные мясные полуфабрикаты лучше вообще не покупать. Сюда же добавлю суррогатные сырки, сметанный продукт, сырный продукт.

[пИпА]

6 часов назад, HUNTER LIBERTY сказал:

Россияне раскрывают рецепты выживания

 

https://lenta.ru/articles/2018/12/25/menu/

Особенно умилило это по Вашей ссылке:

 

Цитата

«Решила не сдаваться»

Алена Потапова (фамилия изменена)

 

Мне 53 года, я живу в Санкт-Петербурге. Уже три года — на десять тысяч рублей в месяц, включая расходы на оплату услуг ЖКХ, мобильной связи, интернета и электроэнергии (расходы ЖКХ в холодное время года доходят до 7 тысяч рублей). Еще тысяча уходит на лекарства, транспорт, мелкие хозяйственные предметы, товары личной гигиены и ухода за собой.

Человек жалуется на низкую зарплату, при этом оплачивая интернет. Можно, наверное, на интернете экономить?

Цитата

Также пришлось отказаться от чая, кофе и какао, сладостей и выпечки, без которых раньше ни одна моя покупка не обходилась.

Это правильно вообще-то. Сладости и выпечка - сплошные углеводы. Кофе, по большому счёту, вредно.

 

[Trubodur]

как поесть на 11 рублей? Надо съесть 11 рублей.

[пИпА]

1 минуту назад, Trubodur сказал:

как поесть на 11 рублей? Надо съесть 11 рублей.

Можно лучше. Разменять 11 рублей на 1100 копеек - и съесть их! Баланс микроэлементов хотя бы восстановится.

[Trubodur]

Только что, пИпА сказал:

Можно лучше. Разменять 11 рублей на 1100 копеек - и съесть их! Баланс микроэлементов хотя бы восстановится.

ну это уже меню ))

[пИпА]

Макарошки с майонезами и кетчупами легко заменяются более вкусными и полезными постными щами/борщами.

Затрат - не больше 50 рублей на среднюю кастрюлю. А пользы много больше. И хватает супа одному человеку на 5-7 дней.

 

Капусту можно квасить на длительный срок.

 

Особенно повезло в этом смысле тем, у кого есть свой участок. Лучше выращивать капусту, картофель и бобовые.

 

[пИпА]

.

[Медоед]

Давай, Пипа, ужимайся. 

Капусточка, горошек, овсяночка. 

Кусочек сыроподобного продукта на выходных. 

 

https://zen.yandex.ru/media/russiaandtheworld/kakuiu-neveroiatnuiu-zarplatu-platili-byvshemu-glave-rjd---5c1de82ee7ccd300abe801fe

[пИпА]

3 часа назад, Медоед сказал:

Давай, Пипа, ужимайся. 

Капусточка, горошек, овсяночка. 

Кусочек сыроподобного продукта на выходных. 

 

https://zen.yandex.ru/media/russiaandtheworld/kakuiu-neveroiatnuiu-zarplatu-platili-byvshemu-glave-rjd---5c1de82ee7ccd300abe801fe

Сыро(и любое другое)подобное сами ешьте.