GREK Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Вообще есть такие? КАК? Навык "железная воля" не предлагать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Grigory Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 GREK http://forum.astrakhan.ru/index.php?showtopic=7847 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Любопытный Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 GREK http://forum.astrakhan.ru/index.php?showtopic=4139 Кстати, так и не курю... И тысячу раз пожалел, что не бросил курить раньше. Хотя, ни разу не пожалел об огромном количестве выпитого.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Volgar Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 1. Методами НЛП: выписываешь отрицательные факторы, определяешь вторичную выгоду, крутишь субмодальности и т. п. Кто не в теме - довольно сложно. 2. Качаешь книгу http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/...ob_brosit_kurit "Легкий способ бросить курить" Говорят по ней уже много народу бросили. Сам курение поставил под полный контроль. Могу месяцами не курить. Но иногда ранним морозным утром, или хорошую сигару, или во время употребления, вполне могу себе позволить. Вреда от этого минимум. Это почти как чашка кофе или бутылка пепси - тоже не полезно, но иногда просто хочется, а жить постоянно себя во всем ограничивая скучно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Eliza Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 просто взяла и бросила.к этому приходишь сам.всегда знала, как курение вредно, неэстетично и тп, только не бросала, а тут просто перестала. очень рада)) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
GREK Опубликовано 23 января, 2006 Автор Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Volgar Любопытный tHunder И что? Помогла вам эта книга? Я тоже её читал, правда с телефона и на лекциях. НО бросил читать, т.к. понял что она мне не поможет. Надо было дописать "Книгу тоже не предлагать". Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Volgar Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Я её не читал, только вижу много положительных отзывов. Хотя конечно чтение с телефона, да на лекциях принесет столько же пользы от прочитанного, сколько та же просиженная лекция. Надо прочитанное через себя пропустить, на практике применить, особо важные места распечатать и на стенку повесить. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Eliza Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 не читала никаких книг и бросила.книга - простое самовнушение.ты не бросишь курить, пока это не перестанет приносить тебе удовольствие. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Volgar Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Какая разница "простое самовнушение" или "сложное самовнушение"? Если это работает у других, этим нужно пользоваться для себя. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Eliza Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Volgar разница не в сложности,а в сути самого процесса. можно и без книги убедить себя в необходимости бросить, а вернее просто осознать это. а можно и прочитав, ничего не добиться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Любопытный Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 GREK Какие книги после четверти века курения?! О чём ты говоришь?! Я 2,5 пачки в день курил - читать некогда о вреде... Идёшь в аптеку, покупаешь таблетки (я брал "Tabex", я о них ещё в своей молодости в 80-х в журнале "Здоровье" читал, подумал, что раз живы до сих пор - толк должен быть.) и пьёшь по схеме (инструкция внутри.). Я бросил. Ни разу не пробовал раньше, просто плыл по течению. На счёт удовольствия (кофе с сигаретой, кофе с коньяком, коньяк с сигаретой) скажу один хороший афоризм: - кто хочет - ищет способ, кто не хочет - причину. Удачи, GREK , у тебя получится! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
user Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Навык "железная воля" не предлагать. А почему не предлагать, я вот так и бросил, конечно не сразу, с попытки десятой наверное, но получилось. Курил 9 лет. Уже не курю 7 мес. Очень рад. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
wanksta Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 просто взяла и бросила.к этому приходишь сам. Скорей бы к этому прийти... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
LOM Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 а есть те кто бросил и не рад? из тех кто бросил не знаю ниодного кто по пьяне не отказался бы от сигаретки или на рыбалочке ... че еще делать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
GREK Опубликовано 23 января, 2006 Автор Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 Ну, может быть и какой-то толчок, никак не связанный с курением. У меня как раз такой и был. Сейчас потребление никотина снижаю. Но думаю, что полностью бросить не получиться. Как сказал любопытный - причина. Любопытный как ты умудрялся по 2 пачки в день?? Нервничал так чтоли? У меня пачка, если ни кому не раздавать, дня на 3-4. user раз пишу, потому не предлагать. Тем более в курении данное понятие не имеет смысла. Силой воли не заставишь себя бросить. ТЫ просто куришь или не куришь. Тут больше психологически, чем физически Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Grigory Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 GREK И что? Помогла вам эта книга?Ну, ёпт, топик уже лень почитать? т.к. понял что она мне не поможет.лол Любопытный Какие книги после четверти века курения?! О чём ты говоришь?! Автор книги ещё больше курил по времени. Я 2,5 пачки в день курил - читать некогда о вреде...А в книге о вреде и не написано. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
GREK Опубликовано 23 января, 2006 Автор Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 tHunder я как понял тебе она помогла. А чё ЛОЛ то. Просто читал и понимал, что мало чем он меня убеждал. На любой его довод, я мог привести свой антидовод. И как сказал Любопытный, кто не хочет - ищет причину. Автор курил 33 года, а выкурив вечером сигарету, бросил курить вообще. Не, мне кажется так невозможно! Одно дело год-полтора. Другое 33. 33, да некоторые не живут столько!!! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Eliza Опубликовано 23 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 23 января, 2006 блин, да харе тут можно-неможно.я курила,конечно, не 33 года , но ужасно стыдно, сколько. бросила, ничего страшного, смогла. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Grigory Опубликовано 24 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 GREK Не, мне кажется так невозможно! Назови причины, по которым это не возможно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
NightAngel Опубликовано 24 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 ....очень посто....подошла ко мне моя любимая девушка и просто напросто сказала...."ты курить не будешь"....результат....2,5 мес уже нини.....о как....хех...курил с 9 лет.....А ВАМ СЛАБО????....хех... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Любопытный Опубликовано 24 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 GREK Я курил двадцать пять лет. Ты столько не прожил, верно? В тот вторник, в ноябре 2004 я как обычно, до 11 часов уже выкурил пачку сигарет, поехал за младшей дочкой в музыкальную школу, зашёл в аптеку, купил таблетки, прочитал инструкцию... Ощущение - как перед прыжком. Меня успокоила надпись, что можно курить ещё пять дней, "постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет"... Съел таблетку - и больше не курил.... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
GREK Опубликовано 24 января, 2006 Автор Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 tHunder 33 года - это не 2 месяца. Если, конечно, тебе не сказали, что твоя следующая сигарета будет смертью, или если ты будешь продолжать, то умрёшь через полгода. Может это психологический ход . Хотя, смотря какой настрой! Любопытный сколько стоют эти чудотаблетки? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Любопытный Опубликовано 24 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 Любопытный сколько стоют эти чудотаблетки? 229389[/snapback] Зайди в аптеку. Я брал рублей за 170 (это цена пяти пачек сигарет), их там сто штук, курс лечения рассчитан на месяц. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Grigory Опубликовано 24 января, 2006 Жалоба Share Опубликовано 24 января, 2006 GREK 33 года - это не 2 месяцаВсё? Это всё твоё доказательство? Буга-га-га А 5 лет — это не 1 год. И снова — лол. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
GREK Опубликовано 25 января, 2006 Автор Жалоба Share Опубликовано 25 января, 2006 tHunder ну стаж у меня не 1 год это точно. Ну и не говори, что за 5 лет курения ты просто просснулся утром и всё...Вчеар вечером была твоя последняя. 33 года. сам подумай!! Ты столько не прожил ещё... Это привыка, всё. Отказаться не так-то просто. ВСё равно, что просто взять и бросить любимую девушку. Мне кажется в его книге это был психологический ход, типа легко так, последняя сигарета и с утра всё. Х3, но может многие подумают, что раз этот тип смог, значит и я смогу. Ну ладно, вот завтра с утра и посмторим, смогу али нет... ЭЭх, а завтра ещё по пиву, вот точно испытание будет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.