Fin Опубликовано 10 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 10 февраля, 2014 А они чо меняют размер/массу в зависимости от уровня гормонов??? Не знал((( Конечно) Если ставить достаточно большие дозняки,например по 750мг теста в неделю,на протяжении 12 недель,то они заметно уменьшатся,правда при нормальном ПКТ,они быстро приходят в норму,а вот если еще и секса не будет,то они будут еще меньше),т.к стимуляция их работы вообще пропадает... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 10 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 10 февраля, 2014 По мне 100 гр много ну завтрак же должен быть как можно более калорийный...а как, например, набрать 3к+ калорий при 4-5разовом питании если еще и завтракать мало?? можно конечно быстрыми углями но тогда их надо кушать часто и понемножку что тоже неудобно(( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Чех Опубликовано 10 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 10 февраля, 2014 Сушка на коктейле из банана, овсянки, варенья и молока? Это жесть )))) варенья особенно ну завтрак же должен быть как можно более калорийный...а как, например, набрать 3к+ калорий при 4-5разовом питании если еще и завтракать мало?? можно конечно быстрыми углями но тогда их надо кушать часто и понемножку что тоже неудобно(( а что неудобного? в бокс насыпь и хрусти Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 16 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 16 февраля, 2014 Еле уговорил своего напарника по качу мне по позировать, по мне так он большой, мне есть на кого ровняться, но тут всё избалованные формами: вообщем так, он натурал(стероиды анаболические или андрогене не принимал) креатин гейнер амины витамины вообщем то же что и я. Рост 180, вес 100 кг, силовые: 250 становая на 3, присед 200 на раз, жим 170 на 8 (без прогиба) рука 46,5(холодная), грудь не напрягая широчайшие 122, ляха 68. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 16 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 16 февраля, 2014 пиз..ть про неприем химии - это не мешки ворочать , ты свечку что-ль держал, что он натурал ? ты тока не кипятись, не надо нам тут такие вбросы делать , таких "натуралов" в книгу гиннеса заносить надо руку ты ему сам мерял ? это он человеческий предел (внатураху) преодолел на одном спортпите, ай молодца Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 16 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 16 февраля, 2014 пиз..ть про неприем химии - это не мешки ворочать , ты свечку что-ль держал, что он натурал ? ты тока не кипятись, не надо нам тут такие вбросы делать , таких "натуралов" в книгу гиннеса заносить надо руку ты ему сам мерял ? это он человеческий предел (внатураху) преодолел на одном спортпите, ай молодца он мой друг со школы мы делимся всем. если бы он принимал я бы знал как и если я принимал он бы знал. знакомых врачей у него нет а я могу и уколы ставить и капельницы обратился бы ко мне. генетика просто такая и руки он начал качать когда первую часть хищника посмотрел т.е. с шести лет потом гребля и вот уже 5 лет спорт зала скорее четыре так как год в армии потерял. А ты так яро утверждаешь что он принимал как будто сам всё видел и знаешь. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 16 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 16 февраля, 2014 ну значит уникум, такие люди очень очень редки ... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 17 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 17 февраля, 2014 Даже затылок стесняется показать))) жим 170на 8 без моста у меня с натуральностью не вяжется((( может 170на1??? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 17 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 17 февраля, 2014 По виду тянет на одаренного натурала...т.к. довольно жирные руки плечи, пузо, спина, ноги вероятно тоже...слить кило 10- будет уже 90кг веса... у меня есть пример когда подобный типсон с жиронаносными конечностями похудел со 120 до 95, рука слилась с 46-47 до 41, нога с 78 до 67...внатураху, тоже лифтер, 240-280становая, 150на 20 вроде присед но жим менее 150на раз. Чемто строение там похоже...такчто если б не жим-в натуральность верю (ну уникум разумеется) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 18 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 18 февраля, 2014 По виду тянет на одаренного натурала...т.к. довольно жирные руки плечи, пузо, спина, ноги вероятно тоже...слить кило 10- будет уже 90кг веса... у меня есть пример когда подобный типсон с жиронаносными конечностями похудел со 120 до 95, рука слилась с 46-47 до 41, нога с 78 до 67...внатураху, тоже лифтер, 240-280становая, 150на 20 вроде присед но жим менее 150на раз. Чемто строение там похоже...такчто если б не жим-в натуральность верю (ну уникум разумеется) мне вот не в домёк где ты там увидел сало? его меньше чем и у тебя и у меня. у него рельефный пресс свет тут подводит так было бы видно. пузо растянуто это да жрать приходится много очень много, но у него странная генетика на нём жир буквально горит, дефиниция у него тоже норм. правда тут он креатин начал уже как 2 недели хавает его под заливает с него. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 18 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 18 февраля, 2014 мне вот не в домёк где ты там увидел сало? его меньше чем и у тебя и у меня. у него рельефный пресс свет тут подводит так было бы видно. пузо растянуто это да жрать приходится много очень много, но у него странная генетика на нём жир буквально горит, дефиниция у него тоже норм.ну может быть и погрешность фото...ЗЫ я сам ща выгляжу вот так: Ноги воще пипец сухие но фоток на телефоне нет, потом скину...пузо-все еще покрыто жирком и пресса фактически невидно...генетика издевается))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 19 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 19 февраля, 2014 ну может быть и погрешность фото... ЗЫ я сам ща выгляжу вот так: Ноги воще пипец сухие но фоток на телефоне нет, потом скину...пузо-все еще покрыто жирком и пресса фактически невидно...генетика издевается))) качество пришло но вроде как масса и объёмы ушли. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 19 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 19 февраля, 2014 хорошие объемы с рельефом - сам знаешь у кого (подсказка - у химиков) , а dn1986 натурал ... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 19 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 19 февраля, 2014 качество пришло но вроде как масса и объёмы ушли. Да я бы не сказал что объемы ушли...именно мышечные остались...и даже жировые на пузе особенно((( масса 93-94. По спине втихаря расширяюсь по талие-тазу сужаюсь, вот фотки с августа(сверху) по февраль (снизу) через примерно равные промежутки времени, свет правда разный то дневной то лампа то дневной +лампа(( Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 19 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 19 февраля, 2014 вот честно скажу. обижайся, нет. но ты не здоровый да видно занимаешься но нет ощущения что ты имеешь фигуру к которой можно стремиться и был бы авторитетом или мотивировать. вот мой друг для меня является живой мотивацией, фото, что эти фото, можно так грамотно снять дрыща, что у него будет казаться спинища просто.. или на оборот. я хожу по улице, в кафе и вижу одних пузачей или жирно накаченных, мало тех кого бы я мог выделить. даже в зал куда я хожу мало кто выделяется особенной массой. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 приходит старый дедушка на прием к врачу - доктор, мой старый сосед говорит, что все еще занимается сексом по 3 раза за ночь , а я и забыл, когда этим занимался. - ну а вы тоже говорите - ответил доктор Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 вот честно скажу. обижайся, нет. но ты не здоровый да видно занимаешься но нет ощущения что ты имеешь фигуру к которой можно стремиться и был бы авторитетом или мотивировать. вот мой друг для меня является живой мотивацией, фото, что эти фото, можно так грамотно снять дрыща, что у него будет казаться спинища просто.. или на оборот. я хожу по улице, в кафе и вижу одних пузачей или жирно накаченных, мало тех кого бы я мог выделить. даже в зал куда я хожу мало кто выделяется особенной массой. уважаемый, вы уж определитесь - к чему стремиться, а то разочарование неизбежно при таком настрое. или химия, или натурал . Если здоровье тебе не позволяет химичиться, то приготовься, что таким большим ты не будешь, каким тебе мечтается стать . Надо здраво мыслить, а не витать в химических грезах друг твой имеет все параметры химика на массе - примерно такие же кондиции у химиков в межсезонье. А он - натурал . Если чел химичится, то он может ВООБЩЕ НИКОМУ !!!!! об этом не говорить, даже самому близкому другу, матери, жене и так далее ... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
EMURA Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 уважаемый, вы уж определитесь - к чему стремиться, а то разочарование неизбежно при таком настрое. или химия, или натурал . Если здоровье тебе не позволяет химичиться, то приготовься, что таким большим ты не будешь, каким тебе мечтается стать . Надо здраво мыслить, а не витать в химических грезах друг твой имеет все параметры химика на массе - примерно такие же кондиции у химиков в межсезонье. А он - натурал . Если чел химичится, то он может ВООБЩЕ НИКОМУ !!!!! об этом не говорить, даже самому близкому другу, матери, жене и так далее ... Вот из за таких мы ограничены. я был 60 кг и сейчас спустя меньше двух лет я вешу 93 кг натощак а к вечеру 95, потому что не ставлю ограничений. я давно уже столько вешу но с каждым месяцем качество моего мяса растёт. а ты я смотрю специалист по определению тех спортсменов кто употреблял. если сам не можешь достичь не стоит обвинять других. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 ну если ты был раньше дрищем из-за хренового образа жизни, то потом ты, взявшись за ум, набрал свою норму веса при тренировках внатуральную , то чего этим кичиться то ? больше ты так не спрогрессируешь - на 30 кг . а про твоего друга - на стилфакторе (я туда пару фоток выложил) народ разделился, кто-то уверен, что он химик тайный, кто-то - уникальный натурал. Так что, до конца мы это не узнаем никогда, чужая душа - потемки .... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 вот честно скажу. обижайся, нет. но ты не здоровый да видно занимаешься но нет ощущения что ты имеешь фигуру к которой можно стремиться и был бы авторитетом или мотивировать. вот мой друг для меня является живой мотивацией, фото, что эти фото, можно так грамотно снять дрыща, что у него будет казаться спинища просто.. или на оборот. я хожу по улице, в кафе и вижу одних пузачей или жирно накаченных, мало тех кого бы я мог выделить. даже в зал куда я хожу мало кто выделяется особенной массой.Да я никогда и не говорил что здоровый))) Я всеголишь выжимаю все соки из дрищеватой конституции чтоб оно смотрелось лучше суше и массивнее...При моем росте чтобы быть здоровым нужно иметь 19+см запястье, 46-47 бицак, 130-135 минимум грудной при 80-85 талии и ноги по 70см...и вес за 115кг...ближе к 120... и все это при норм. жирности. (иначе тупо куском жира бушь смотреться) а у меня запяха 17 биц 43,5 грудная 121 талия 84 нога 65 вес 93-94 рост 188... Надеюсь все присутствующие понимают что без химии на такое можно не рассчитывать впринципе, особенно с запястьем 17см?))) вот сравни мои запястья и запястья своего друга на позах биц сзади?))) И покажи мне дрища который с такого же ракурса(камера на уровне глаз, расстояние 2метра от меня) смотрится хотя бы вот так: Да, и жрать так что пузо вываленное постоянно+пичкаться креатином протеином я НЕХОЧУ и никогда НЕ БУДУ...это не есть гуд, мож комуто дается легко но не мне, ходить вечно с кучей жрачки в пузе и кишках.... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 а про твоего друга - на стилфакторе (я туда пару фоток выложил) народ разделился, кто-то уверен, что он химик тайный, кто-то - уникальный натурал. Так что, до конца мы это не узнаем никогда, чужая душа - потемки ....ну жим 170х8 без моста написал туда?? чо сказали??? ну впринципе что тайный химик что одареннейший натурал (со стажем трень с детства) это впринципе одно и тоже поэтому и разделились...т.е. мечтая о том же теле Emura фактически мечтает об одаренности а она либо есть либо нет и об этом мы узнаем тока потом, когда он достигнет предела если не сорвется(а тормозят обычно не плато, тормозит срыв-когда организм тупо не справляется со своими мышцами)...и тут либо химкой помочь либо гробить здоровье внатураху непосильной нагрузкой...ну впрочем запястья более чем мои могут ему гарантировать и руки большие и вес также. с костяком бодаться бесполезно. ЗЫ еще о моей немассивности- emura, я уже скоро год будет как ничо тяжелее 65кг в руках не держал)))) коплю потенциал а мышцы все теже)) представляешь как меня может распереть от тяжелого тренинга?))) а к нему я приду, на то ща и работаю чтоб раскрутить вначале организм на работоспособность а потом уже по мышцам вдарю...по отдохнувшим от нагрузки мышцам)))так что еще посмотрим перегонишь ты меня в конечном итоге или нет))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dr.Evil Опубликовано 20 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 20 февраля, 2014 Сушка на коктейле из банана, овсянки, варенья и молока? Это жесть )))) А я про сушку ничего и не говорил Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Электрон23 Опубликовано 23 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 23 февраля, 2014 to dn1986 скажи, а ты когда медкомиссию проходишь, эндокринолог не придирается к индексу массы тела ? я вот в конце января проходил, рост 187 при весе 95 - о ! а у вас повышенная масса тела, скоро и ожирение 1 стадии причем убеждать их в том, что жира у меня не так много, вес выше из-за мышц, что , наоборот, плюс (понятно. что все хорошо в меру и слишком большой вес из-за химических мышц тоже не айс, но это не мой случай ) . я говорю - у вас калипер есть, чтоб жир померять ? - конечно, нет ! У нас тока зашоренное сознание в голове и полное непонятие, что надо различать тренирующегося с железом и обычного обывателя ... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 23 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 23 февраля, 2014 че эндокринолога ввели?? я еще за 6 лет ниразу не проходил его, мож это тока у заводских, хз у гпу-шнэх небыло. взвешивали тока на спирографии и то если сам вес свой не знаешь... а так впринципе последний раз у эндокринолога когда был -он советовал побольше кушать))) ну эт ваще давно было)) мне обычно за гемоглобин доепывали...у мну он до 200скакал-грили мясо ваще не жрать ну ща вроде 150-верхний предел...просто спрашивают -спортом занимаешься, мясо кушаешь. грю да и усё) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
dn1986 Опубликовано 23 февраля, 2014 Жалоба Share Опубликовано 23 февраля, 2014 врачи ваще странные люди и юмор у них странный...но думаю эндокринолог просто шутковал так, кули он не мог ни разу в жизни не видеть тренирующегося чела Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.