Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)

[Fin]

Не, я же просто посоветовал тебе подсохнуть (ну хотябы разик) и поработать над балансом)))

Чувак, ты на фарме, ГР ставил, на вечном курсе сидишь, ты при спортпите...ты упакован в плане поддержки круче многих выступающих любителей на всяких кубках городов.

Неужели не интересно?

Мне вот даже внатурашку без спортпита и тренируясь просто дома - интересно было хотябы разик попробовать подсохнуть на 10-15кг, хотя я ваще физкультурник пожизненный)

Я просто не понимаю))

Ты просто похож на чувака который купил себе суперзаряженную тачилу, обслуживаешь ее и вальяжно на ней в ленту катаешь за продуктами.

Вместо драйва)

 Нахрен мне сушится если я не собрался на соревнования. 

Вот видео ноги с другова ракурса где она кажется намного суше). 

Я делаю ту форму, которую могу держать постоянно и ты хочешь сказать что это плохая форма на каждый день?

 

video_2017-02-23_17-16-09.mov

[dn1986]

Видео пожже гляну, ща пока времени нет

Нахрен мне сушится если я не собрался на соревнования. 

 

Нафига покупать заряженную тачку чтобы ездить в ленту?))

[Fin]

Видео пожже гляну, ща пока времени нет

Нафига покупать заряженную тачку чтобы ездить в ленту?))

Ты опять все перевернул.

Я сухой для повседневной формы, но я не собрался на соревы еще раз говорю, зачем мне форма для сорев, если я туда не собрался ?

Зачем в городе делать тачку 1000 л.с если их негде реализовать ?  Для города 300-600 л.с максимум в зависимости от веса, так и мне, считай городской режим. Вот если соберусь выступать, тогда другой вопрос.

Сушаться для того чтобы выйти на сцену, либо к лету.

На пляжную форму моя форма тянет более чем,а соревновательная мне не нужна.

Так объясни зачем сушится для соревновательной формы если туда не собрался, если такую форму держать всегда все равно нельзя и не получится ?

 

 

[EMURA]

Мужики без обид фин хорошо выглядит для того что он делает. Про гр разговор глупо заводить правильный курс гр это около 5 тысяч за инъекцию а их три надо а день, если брать нормальный, а не Китай в котором хз что и как хранилось, фин даже инс не ставил а он ему еще как минимум 10 кг накинит, мяса с водой а при правильном применении покойный жир пожжет. И ни надо считать деньги и упакованность парня. С одним соглашусь возможно знаний не хватает. А сушка с которой его травите это лишнее. Это густая кровь, огромная нагрузка на сердце, кровь без электролитов. И много еще чего. Сидеть на фарме как он и кушать ИА по анализам это правильно. Фин ты меня тоже мог видеть просто не придал значения так как не знал что это я, пока ты ждал девочек у раздевалки я заходил в мужскую в белой футболке.

[Fin]

Мужики без обид фин хорошо выглядит для того что он делает. Про гр разговор глупо заводить правильный курс гр это около 5 тысяч за инъекцию а их три надо а день, если брать нормальный, а не Китай в котором хз что и как хранилось, фин даже инс не ставил а он ему еще как минимум 10 кг накинит, мяса с водой а при правильном применении покойный жир пожжет. И ни надо считать деньги и упакованность парня. С одним соглашусь возможно знаний не хватает. А сушка с которой его травите это лишнее. Это густая кровь, огромная нагрузка на сердце, кровь без электролитов. И много еще чего. Сидеть на фарме как он и кушать ИА по анализам это правильно. Фин ты меня тоже мог видеть просто не придал значения так как не знал что это я, пока ты ждал девочек у раздевалки я заходил в мужскую в белой футболке.

ГР я брал на 50к, хотел попробовать. 3 месяца ставил. Как работает понял. В будущем буду использовать только так сказать в лечебных целях по 5 в день.

Знаний у меня хватает. Генетика  у меня гавно. Я был дрыщь без пресса до зала), гладкий дрыщь )))

 

Товарищ ходил 7 месяцев, потом пошел я, проходил год с ним и потом еще год уже с курсами мне понадобился чтобы его перегнать в массе и силе, но выглядел он суше и халявил постоянно, а я все это время е******.

[EMURA]

Ну чего обиделся то? Вроде все норм сказал. Брал ты китайский но или наш? Или Европу? В аптеке надо брать такие дела остальному нельзя доверять. Что бы понять как работает и ощутить надо больше дозы. Если уж знаний у тебя хватает тебе бы линиться перестать вот когда ты последний раз сдавал гормоны? На гзт надо раз в три недели сдавать минимум! Я на своих то сижу и то раз в месяц сдаю чтобы корректировать добавки и витамины с тренировками.

[Fin]

Ну чего обиделся то? Вроде все норм сказал. Брал ты китайский но или наш? Или Европу? В аптеке надо брать такие дела остальному нельзя доверять. Что бы понять как работает и ощутить надо больше дозы. Если уж знаний у тебя хватает тебе бы линиться перестать вот когда ты последний раз сдавал гормоны? На гзт надо раз в три недели сдавать минимум! Я на своих то сижу и то раз в месяц сдаю чтобы корректировать добавки и витамины с тренировками.

Я не обиделся. Хайгет брал. В след раз буду брать вермотропин.

Раз в 2 месяца я сдаю.  Ничего уже не меняется, анастра пн ср пт , щас еще берголак раз в 6 дней 0, 25 мг.

Зачем большие дозы чтобы понять?

[EMURA]

Ты как я понимаю без инсулина его делал, при соревнующихся дозах есть большая вероятность заработать сахарный диабет. Поэтому одно из условий это инсулин и гр делают по схеме. Попробовал бы уж тогда генный допинг раз такие деньги готов тратить на курс. И для развития иногда надо обстановку менять, сменить зал прогресс еще в гору пойдет.

[Fin]

Ты как я понимаю без инсулина его делал, при соревнующихся дозах есть большая вероятность заработать сахарный диабет. Поэтому одно из условий это инсулин и гр делают по схеме. Попробовал бы уж тогда генный допинг раз такие деньги готов тратить на курс. И для развития иногда надо обстановку менять, сменить зал прогресс еще в гору пойдет.

Я в курсе что если больше 10 ед в день, то инс по-любому надо, но у меня больше не было.Говорю же знаний хватает, я изучил всё что можно)

Генный не хочу, не известно еще как он потом подействует. Фарму то уж больше пол века юзают и ГР давно появился.

 

А на счет обстановки то у меня немного другое мнение. Прогресс у меня и щас пошел, когда ты меня видел, это как раз последние деньки халявы)

С того дня + пару см в руках , ногах )), вернулись максимальные обьемы и даже больше, а качество лучше стало)

 

 

[dn1986]

Так объясни зачем сушится для соревновательной формы если туда не собрался, если такую форму держать всегда все равно нельзя и не получится ?

 

Так чтобы просто пляжную форму держать и фарма не нужна) Уж тем более - вечный курс + ГР.

У тебя генетика нормальная. Иначе ты бы одни побочки от фармы ловил и ничо не выросло бы и с ней - вот это фиговая генетика.

[Fin]

Так чтобы просто пляжную форму держать и фарма не нужна) Уж тем более - вечный курс + ГР.

У тебя генетика нормальная. Иначе ты бы одни побочки от фармы ловил и ничо не выросло бы и с ней - вот это фиговая генетика.

Извини, но моя генетика не дает мне иметь руки 45+ без фармы. А уж 50 тем более. 47.5 то заколебался растить.

Поэтому я уж сам решу что нужно именно мне,а что нет.

Меня всегда поражает  что ты можешь говорить за то, что даже не пробовал и не знаешь.

Если меня не сыпит прыщами это не значит что у меня генетика хорошая.

ГР я юзал один раз 3 месяца. 

Ты себе выдумал будто фарма нужна для максимальной сушки и пытаешься убедить в этом меня)

 

Я сейчас точно тяну на 10%, под нужным светом и с гантелями на второго тоже похож.

А на каждый день больше нахрен не надо и для здоровья опасно.

[dn1986]

Извини, но моя генетика не дает мне иметь руки 45+ без фармы. А уж 50 тем более. 47.5 то заколебался растить.

Поэтому я уж сам решу что нужно именно мне,а что нет.

Меня всегда поражает  что ты можешь говорить за то, что даже не пробовал и не знаешь.

Если меня не сыпит прыщами это не значит что у меня генетика хорошая.

ГР я юзал один раз 3 месяца.

Да и не нужно это тебе. Твои 47 или скока там не выглядят впечатляюще. Потому что бицуха очень высоко сидит

А с чего ты взял то что она плохая? внатураху растить 44-45 выращенные за допустим 5 лет грамотного тренинга внатурашку - за глаза для пляжнека.

Но ты же этого не делал) уже в 16 если не ошибаюсь ты сделал вывод что надо химичить...это лол. Я в 16 как ни качался - был аццким дрищиком. Ща 44-45 плавает при 16.5 примерно запяхе тем не менее, и не опухшая сосиска

На пляже вообще на первое место рельеф как правило выходит. Выйдешь на пляж большой но залитый весь и с жирком - будет ацтой. Выйдешь посеченный - будет офигенно. Выйдешь в средних кондициях - будет нутак, ни то ни се...непонятно короч)

[Fin]

Я не пойму одного зачем ты пытаешься навязать свое видение. У тебя свое тело, у тебя своя генетика. Ты меня даже в живую ни разу не видел,а наговорил очень много.
Тебе хоть раз пытался навязать что надо фармить ?
Мои 47 на фото\видео выглядят как 43 из-за роста и длины конечностей,а в живую уже совсем по-другому, особенно если рядом стоит тот у кого 43.
Что нужно мне, я уж точно лучше тебя знаю.
Ты говори уж прямо, что хочешь быть больше меня и тебя как всегда задевает что химики больше тебя. А то прикрываешься тебе это не нужно,то не нужно. Если бы мне это не было нужно, я бы это не делал.

[dn1986]

Ты говори уж прямо, что хочешь быть больше меня и тебя как всегда задевает что химики больше тебя.

Я итак больше многих химиков с плохой генетикой)))

Есть ведь такие кто и на фарме едва 40 делает, просто вот такие они мелкие от природы. Так что тебе жаловаться на генетику - грех)

[Fin]

Я итак больше многих химиков с плохой генетикой)))

Есть ведь такие кто и на фарме едва 40 делает, просто вот такие они мелкие от природы. Так что тебе жаловаться на генетику - грех)

Если чувак не может больше 40 на фарме, это плохой химик, вот и все), опять же смотря сколько лет, сколько курсов и какие курсы. Эти химики 99% не жрут сколько надо

Да и мне сколько лет потребовалось, уже 10-ый год пошел, уберем все перерывы, 7 лет точно.

Я не жалуюсь на нижнею часть тела, с ней от природы все ок , а вот верх....

Первые 2 года ноги вообще не качал, потому что они всегда были норм и только через 2 года, а год из них был с курсами понадобилось их качать чтобы диспропорции не было)

 

[dn1986]

Если чувак не может больше 40 на фарме, это плохой химик, вот и все)

Прикольно)

Вот например Шварц в 19-20 лет в древние то годы когда фарма тока появилась буквально - вымахал в бугая и ты ни до его видухи ни до тех силовых не можешь 10 лет добраться.

Почему это означает что у тебя именно плохая генетика.

А когда чтото у других не получается - то это означает что они просто плохо стараются?)

[dn1986]

Фин, ну а если не на соревновательную сушку...просто убавить тебе (уж не знаю скока ты кушаешь) бжу. Допустим сделать 200/90-100/200. И просто понаблюдать, как будет видуха меняться.

Это же не сложно и уж точно не опасно.

Вон гля натуралы как засыхают - и не мрут ведь. А этот Клакоцкий их так ваще уже который год держит свою сухость и бодрячком пашет...интересно - на чом он ваще сидит, как думаешь?

[Fin]

Прикольно)

Вот например Шварц в 19-20 лет в древние то годы когда фарма тока появилась буквально - вымахал в бугая и ты ни до его видухи ни до тех силовых не можешь 10 лет добраться.

Почему это означает что у тебя именно плохая генетика.

А когда чтото у других не получается - то это означает что они просто плохо стараются?)

Если изучишь вопрос хорошенько, то поймешь что все могут 40+ на фарме сделать,  вот что будет дальше... Ну или если человек ростом не 1.50

[Fin]

Вон гляньте как натуралы сушаться, при желании, и ничо, не жалуются ни на какие загущения крови, все у них прекрасно.

Вот обидно за Фина что он на таком фарше и не может показать такую видуху(

У меня с видухой всё ок. Ты же всё отказываешься в живую посмотреть.

Как там выглядят типы 175 ростом на видео мне мало интересно .

У меня есть свои цели, которых я достигаю.Ты мне тут свое постоянно пытаешься навязать, сказать как правильно и т.д.

 

[dn1986]

У меня с видухой всё ок. Ты же всё отказываешься в живую посмотреть.

Как там выглядят типы 175 ростом на видео мне мало интересно .

У меня есть свои цели, которых я достигаю.Ты мне тут свое постоянно пытаешься навязать, сказать как правильно и т.д.

В общем понятно все с тобой. Любишь чтото новое исследовать и пробовать новое ради улучшения видухи ты тока в плане фармы))

Меня просто дико забавляет этот момент)

...вколоть чонить новое и ждать чуда, что оно само за тебя все сделает в плане улучшения видухи - это твои цели, я понел)))

Ни попробовать подсушиться ради видухи, раз тебе хочется прогрессировать в видухе, ни ченить в тренинге поменять ради силовых (те же лифтоциклы для этого ништяк работают - Эвил не даст соврать) - раз уж они тебе нужны - может уже бы 200 жал запросто. А вот ГР поставить - это интересненько)

[Fin]

В общем понятно все с тобой. Любишь чтото новое исследовать и пробовать новое ради улучшения видухи ты тока в плане фармы))

Меня просто дико забавляет этот момент)

...вколоть чонить новое и ждать чуда, что оно само за тебя все сделает в плане улучшения видухи - это твои цели, я понел)))

Ни попробовать подсушиться ради видухи, раз тебе хочется прогрессировать в видухе, ни ченить в тренинге поменять ради силовых (те же лифтоциклы для этого ништяк работают - Эвил не даст соврать) - раз уж они тебе нужны - может уже бы 200 жал запросто. А вот ГР поставить - это интересненько)

Ты так ничего и не понял, и дальше мне гнешь свою линию. 

До тебя не доходит что у людей цели могут быть разные? У меня нет цели сушиться до соревновательной формы, потому что я не собираюсь на соревнования.

Ты выдумал дальше что-то свое. Я не хочу ходить пол дня как овощь из-за нехватки углей и т.д. Зачем мне все это? Чтобы тебе показать как я могу сухануться ?

Перестань думать за других людей и все,а то ты бреда понаписал...

Ты думаешь я ничего не меняю в тренинге вообще? Ты уже даже не видишь что ты выдумываешь факты и сам в них веришь.

 

 

[dr.Evil]

Факт в том что ты не соответствуешь потраченным средствам, ни в силовых, ни в видухе. Тут либо ты про свои курсы нам чешешь, либо не достаточно упорно тренируешься. На таких серьёзных курсах надо пахать по 6 часов (2 трёхчасовые) в день 6 дней в неделю. Но дело естественно твоё...

[dn1986]

Ты так ничего и не понял, и дальше мне гнешь свою линию. 

До тебя не доходит что у людей цели могут быть разные? У меня нет цели сушиться до соревновательной формы, потому что я не собираюсь на соревнования.

Ты выдумал дальше что-то свое. Я не хочу ходить пол дня как овощь из-за нехватки углей и т.д. Зачем мне все это? Чтобы тебе показать как я могу сухануться ?

 

- Мож подсушишься?

- Не. Зачем мне это?

- А мож лифтоциклы попробуешь? А потом обьемку из книжки (энциклопедия ББ вроде) своего кумир Шварца перед сезоном летним.

-Не, у меня норм прога такая как мне нравится, по ней комфортно.

- Тут ГР новый завезли. Говорят сушит от него норм и мышца неплохо подрастает.

- О! Нормуль! Беру на все!

)))))

[EMURA]

1) прежде чем говорить что вот сидишь а видуха и силовые слабые: ребят посидите сами, весь прогресс в первые несколько курсов дальше мало заметные улучшения, на некоторых фарма вообще не работает, можно столько говна набрать что не разгребешь потом. Я знаком с большим количеством ребят сидящих на фарме, и самые классные курсы это были первые 2) Арни приводить в пример как то не правильно, антрометрия его во многом лажа. И в 16 лет он выглядит хуже фина. Учтите так же загар если фин загорит то будет выглядит лучше. Ну и прям даже реально хочется посмотреть на всех и сравниться а то герои все. Когда организуем тренировку? Предлагаю одну из суббот зал выбираем нейтральный но мне и до зажима не далеко. Я готов если что.

P.s набрать мяса с 15% жира как у меня я верю а вот засушиться на сухую при сохранении массы верю мало тупо балобольство допинг тесты не пройдены.

[dn1986]

А сушка с которой его травите это лишнее. Это густая кровь, огромная нагрузка на сердце, кровь без электролитов.

Вот блин странные вы))

Стероиды которые точно также сгущают кровь, грузят сердце итд- это у вас нормально, ГР, инс экзогенные - нормально, а сушка - лишнее.

Ну ладно))

Отвечу тогда как Фин обычно отвечает про вред фармы:

Живут же многие в хорошем пусть не соревновательном высушенном но все равно с бритвенным рельефом годами и десятилетиями, пожизненно чуть ли не до старости. И не умирают, хорошо себя чувствуют.

А обычные жирненькие и водянистые - умирают не реже чем такие с рельефом.