Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)

[dn1986]

Неплохо)

[Fin]

Вредно- однозначно. Поэтому ты и пьешь дополнительно кучу лекарств, набором поболее чем пенсы)

Так я же  с самого начала говорил что это надо делать грамотно .

Никогда не говорил что это безопасно, риски есть, но переводить все стрелки на ААС тоже не надо.

 

 

 

[tremp]

 

 

23 июля 2015 года — Илья Городничев (24 года, Москва). Рак. Абсолютный чемпион Московской области по бодибилдингу среди юниоров (2013), вице-чемпион Москвы по бодибилдингу среди мужчин в категории 85 кг (2013).

Почитал про него - очень жалко парня - совсем молодой. Но у меня возник вопрос - он там после первого лечения вернулся в зал и за месяц набрал 10 кг - неужели он в этот месяц додумался "химичиться"?

[EMURA]

Добрый день, позвольте вмешаться в общение. Я не против ГЗТ но где то лет так в 45 и дальше. но в корне не понимаю фина в 20 лет заменить собственные гормоны, экзогенными. И уж точно не позавидую ему если по случаю судьбы ему придётся отменить эту терапию. А те кто в 18 лет как он сказал (о пробе первый раз) посадил его не это или продал надо голову оторвать. до 24 лет мужской организм развивается. Детей то он сможет сделать пару курсов ГХЧ и провирона и дело в шляпе или в чреве. Короче фин к чему я веду отмени мосты курсы и пройти ПКТ по схеме. 

Дозировки Кломифена цитрата на ПКТ (дни*дозировка).
-3*150/12*100/15*50/15*25 

- для профилактики всплесков Пролактина(после курсов Нандролонов и Тренболонов) используй Каберголин(Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), с подбором дозировки по уровню гормона, с контролем каждых две недели;

- не повредят: Витамин Е- 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк- 50 мг в сутки, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины.

Знаю что не прислушаешься. Уверен летального ни чего не случится с тобой и ни какие проблемы которые рисуют при употреблении ААС не грозят. Главное проблема это перегруз ЦНС и рано или поздно захочется взять тайм аут.

Все отменного Кача!!!!

[Fin]

Добрый день, позвольте вмешаться в общение. Я не против ГЗТ но где то лет так в 45 и дальше. но в корне не понимаю фина в 20 лет заменить собственные гормоны, экзогенными. И уж точно не позавидую ему если по случаю судьбы ему придётся отменить эту терапию. А те кто в 18 лет как он сказал (о пробе первый раз) посадил его не это или продал надо голову оторвать. до 24 лет мужской организм развивается. Детей то он сможет сделать пару курсов ГХЧ и провирона и дело в шляпе или в чреве. Короче фин к чему я веду отмени мосты курсы и пройти ПКТ по схеме. 

Дозировки Кломифена цитрата на ПКТ (дни*дозировка).

-3*150/12*100/15*50/15*25 

- для профилактики всплесков Пролактина(после курсов Нандролонов и Тренболонов) используй Каберголин(Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), с подбором дозировки по уровню гормона, с контролем каждых две недели;

- не повредят: Витамин Е- 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк- 50 мг в сутки, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины.

Знаю что не прислушаешься. Уверен летального ни чего не случится с тобой и ни какие проблемы которые рисуют при употреблении ААС не грозят. Главное проблема это перегруз ЦНС и рано или поздно захочется взять тайм аут.

Все отменного Кача!!!!

Так я сам пришел к этому,никто не подсаживал.

Когда я захочу взять тайм аут,то это будет 250 мг энки раз в 7 дней, 1000 мг энки = 720 мг чистого теста.

ХГЧ у меня идет вообще каждый месяц всегда.Месяц прошел 5-6 тысяч единиц поставил за 2 недели.

Если вдруг придется отменить, то будет ПКТ по скалли. Заранее уже знаю что буду делать.

[dr.Evil]

всё что меньше грамма в день натурашка (с)

[КТ361Б]

Блин, они ещё и наркоманы !

[dr.Evil]

[Fin]

Сегодня новый вес покорился, 175 в жиме, пожал легко , может и 180 осилил бы, но не стал пробовать.
Без отрыва жопы)
К НГ в планах 190-200

[dr.Evil]

второй лицей (снимал на тапок)

[CheGevaRus]

Там рядом, во дворе дома на Победы 54/2 такой же комплекс уже месяца 2 как поставили (только без навесов). Пенсы местные всё оккупировали Молодежи практически нет.

Но там реально только один тренажер (ближний на фото) дает более-менее нагрузку - остальные так, "профилактики артрита" ради.

Но депутат - или за чей счет это сделано - молодец по-любому!

[radislavovich666]

Есть ли в нашей конченной деревне нормальные врачи УЗИ, чтоб не только песок в почках могли смотреть, но и обследовать порванную мышцу на характер и степень разрыва? Из Кировской послали в "Жизненное начало", там вроде такой врач есть, но будет только в декабре, а надо сделать сейчас. Обзвонил почти все частные и не частные клиники и кабинеты - кроме как почки-матки смотреть видимо ничего не умеют. 

[dr.Evil]

Пошёл по Шейко второй раз. В план 140 поставил

 

Вот пример тренировки в пятницу (3 неделя)

Правда в субботу хреново себя чувствовал

 

Сегодня жал на наклонной 90 кг на 4 раза в 3 подходах, затем стало тяжело и пожал ещё три таких подхода по 85

Дожимы (пародия на дожимы) делаю в смитте

В зале сегодня ветеран ПЛ был удивился что я такой небольшой а пожал 90 кг на наклонной

[dn1986]

Эвил, 100х9-10 восстановил чтоли? (спустя скока там после "сушки", не полгода ли?)

Собственный вес при этом меньше того на котором в апреле (в апреле же?) жал рекорд?

[dr.Evil]

100х9-10 восстановил чтоли?

Делаю то что написанно в проге. Думаю что и 130 на раз осилю и 100 на 10 (раз 80 на 8 в наклонной пожал) 120 на 2 в 2 подходах тоже было в один из дней. Но сейчас всё делается легче.

Сейчас вес так же 82-83 гуляет (бывает нажираю до 85, но это понятно что гавно лишнее таскаю), но я опять жру как конь.

[КТ361Б]

Витёк, ну ты Iron VVK !!!

[dn1986]

Делаю то что написанно в проге. Думаю что и 130 на раз осилю и 100 на 10 (раз 80 на 8 в наклонной пожал) 120 на 2 в 2 подходах тоже было в один из дней. Но сейчас всё делается легче.

Сейчас вес так же 82-83 гуляет (бывает нажираю до 85, но это понятно что гавно лишнее таскаю), но я опять жру как конь.

Может еще сеансик hcg сушки?

[dr.Evil]

@dn1986, 

может. В любом случае я не пожалел что попробовал. Новые ощущения есть новые ощущения. Хочу попробовать как нибудь выдержать эту же диету но уже без капель. Всё  познаётся в сравнении, а восстановиться после таких экспериентов дело не шибко сложное

[dn1986]

@dn1986, 

может. В любом случае я не пожалел что попробовал. Новые ощущения есть новые ощущения. Хочу попробовать как нибудь выдержать эту же диету но уже без капель.

Если я не ошибаюсь прошло полгода а ты все еще не уверен точно, восстановил ли силовые (но весь жир обратно отьел и даже с лихвой временами).

Что же в этом хорошего такого, чтобы пробовать еще раз то же самое?

[dr.Evil]

я уверен что восстановил. Вчера сотка летала но там было 5 раз в 4 подходах. Просто в программе не предусмотренно большое кол-во повторов и я не делаю, но не из за того что боюсь разочароваться ) а просто не хочу

Ну не знаю почитай чтоль какая польза от голоданий

[dn1986]

я уверен что восстановил. Вчера сотка летала но там было 5 раз в 4 подходах. Просто в программе не предусмотренно большое кол-во повторов и я не делаю, но не из за того что боюсь разочароваться ) а просто не хочу

Ну не знаю почитай чтоль какая польза от голоданий

Да не практикуется в силовом тренинге или каче голодания) Голодание это разрушение мышц и всего остального причем очень быстрое и ты это проверил на себе)

Ну еще голодание это путь к проблеммам с жкт.

Зачем голодать, если можно просто меньше жрать? Чакры чтоль откроются?) Ну ты поголодал в прошлый раз. Открылись? Эффекта же нуль! Кроме "личного опыта" которого похоже тоже не появилось раз хочешь еще раз в на те же грабли.

[dr.Evil]

А ты не пробовал не связывать их между собой (кач и голодание)?

[Bagor]

@dr.Evil, ну сжег ты жир вместе с мясом, потом набрал мясо обратно и жир тоже. Зачем же продолжать это снова? dn1986 дело говорит. 

Нужно пересмотреть питание, чтобы не набирать жир.

[dr.Evil]

Лан проехали.

[dn1986]

А ты не пробовал не связывать их между собой (кач и голодание)?

Ну раз ты пишешь о голодании в теме билдинга и питания для билдинга или пусть даже силовых трень то как же их не связывать?

Если бы ты писал об этом в теме девочек- анорексичек, восхваляя там пользу для здоровья- тогда другое дело) Я бы просто подумал что ты троллишь))