Перейти к содержанию

Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)


Grigory

Рекомендуемые сообщения

И изза этого ты делаешь вывод что так будет у всех?

Во времена чумы, холеры итд были люди которые толком и не болели, не брало их, в то время как основная масса тысячами и миллионами помирали.

Нет,я не делаю такой вывод,я к тому что верить всему что говорят глупо,а они выдают статьи из гугла за правду.

Каждый из них каждый день потребляет что-то так или иначе токсичное,в отличии от тестостерона,но для печени эта токсичность в порядке вещей,но крик почему-то именно про тестостерон.

Двойные стандарты ))

Сожрать 100 колес метана за месяц = выпить 0.5л-1л водки,но почему-то они про водку молчат,т.к сами могут себе позволить бухнуть,а вот до теста который вообще не токсичен для печени докопались...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 4.7k
  • Created
  • Последний ответ

Нет,я не делаю такой вывод,я к тому что верить всему что говорят глупо

Ну говорить что вот в 1980м исследования были верные (а по ним и писали книжки), а ща- туфта- тоже глупо.

Исторически так сложилось что новые открытия и знания постепенно доказывают частичную или полную несостоятельность старых, начиная с "земля круглаяи вращается вокруг солнца" итд итп.

(это я ща не про печень) хотя кто его знает, откуда ты взял инфу про 100таб метана в месяц= бутылке водке по воздействию на печень.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну говорить что вот в 1980м исследования были верные (а по ним и писали книжки), а ща- туфта- тоже глупо.

Исторически так сложилось что новые открытия и знания постепенно доказывают частичную или полную несостоятельность старых, начиная с "земля круглаяи вращается вокруг солнца" итд итп.

(это я ща не про печень) хотя кто его знает, откуда ты взял инфу про 100таб метана в месяц= бутылке водке по воздействию на печень.

Так я сказал что половина данных были получены еще в те года и опровержения им не было до сих пор.Так в чем не правда ?

Инфа примерная,а не точная на счет метана.Да и как бы на профильных форумах люди сдают анализы и по этим показателям видно что даже оралка 17-альфа не так сильно грузит печень в разумных дозировках,а про тест вообще нет смысла говорить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

фин а что думаешь о жидком метане? он токсичный или нет? 

Токсичный,т.к это грубо говоря таблетки растворенные в масле\воде,просто жидкий более эффективный

17α-метиландрост-1,4-диен-17β-ол-3-он - химическая формула что в таблах,что в инжектах остается той же самой,меняется лишь биодоступность.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот кстати про печень и нагрузки. лично проверял на себе предтреники. они давят на печень часто их применение влияет на её функции и количество билирубина в крови. в данном случае пробовал BSN NO-XPlode 2.0 завышены все показатели. у меня конечно хронических холецистит. но вот вам и простой спорт пит. а я не виню производителя и не говорю что он вредных просто у меня организм слабый. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Жизни 2.0 нет.

Но Фин об этом никогда не ничего не встречал в книжках и рассказах из 1980 года.

свали уже с темы,твой бред не интересен.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот кстати про печень и нагрузки. лично проверял на себе предтреники. они давят на печень часто их применение влияет на её функции и количество билирубина в крови. в данном случае пробовал BSN NO-XPlode 2.0 завышены все показатели. у меня конечно хронических холецистит. но вот вам и простой спорт пит. а я не виню производителя и не говорю что он вредных просто у меня организм слабый.

 

стимуляторы это не спортпит, это дрянь.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

привет. назрела проблема. может это конечно сезонное, но раздражает сильно. худеть начал очень сильно, повысил калорийность до 5 тысяч не помогает, белка добавил и всё равно продолжаю худеть. причем уходят не только мышцы но жир. пресс все дела. раньше бока были сейчас и их нет. пропорции может даже лучше но объёмов нет. а я всегда за объёмы. был примерно последние 3 года 92 кг плюс минус 2 кг прыгало. Сейчас вес стал позорных 84, причём не отказываю себе ни в сладком не четыреста грамм творога с мёдом на ночь. всё как обычно но вес летит. такая тенденция уже месяц питания не меняю режим тот же. разве что наращиваю его но не помогает боюсь уж на весы вставать. Решил спросить вас так как сегодня мой вес на голодный желудок был 83,5 так я весил 4 года назад. в чём дело ума не приложу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

привет. назрела проблема. может это конечно сезонное, но раздражает сильно. худеть начал очень сильно, повысил калорийность до 5 тысяч не помогает, белка добавил и всё равно продолжаю худеть. причем уходят не только мышцы но жир. пресс все дела. раньше бока были сейчас и их нет. пропорции может даже лучше но объёмов нет. а я всегда за объёмы. был примерно последние 3 года 92 кг плюс минус 2 кг прыгало. Сейчас вес стал позорных 84, причём не отказываю себе ни в сладком не четыреста грамм творога с мёдом на ночь. всё как обычно но вес летит. такая тенденция уже месяц питания не меняю режим тот же. разве что наращиваю его но не помогает боюсь уж на весы вставать. Решил спросить вас так как сегодня мой вес на голодный желудок был 83,5 так я весил 4 года назад. в чём дело ума не приложу.

Может ты вошел в состояние перетрена и даже сам не заметил ? Я даже на фарме когда перетрен словил сыпаться начал.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Может ты вошел в состояние перетрена и даже сам не заметил ? Я даже на фарме когда перетрен словил сыпаться начал.

в том то и дело. что придерживался я помпа всё время. сейчас отошёл как уже месяца три от этого взял отдых небольшой занимаюсь на силу если мои показатели можно так назвать. пожму 130 в 4 подхода на пять раз, потяну 180 на 5-6 раз, присяду 120 (поменял технику) 6 по 10. в общем и так на расслабоне всё тренировка база в основном часа полтора и домой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Перетрен как раз и ловят про силовых тренях,а не памповых.Цнс переутомляется то не при пампе.
Лично я словил так,что херачил каждую треню как проклятый,постоянно наращивал веса,то есть на каждой трени я старался сделать больше,чем на прошлой,часто жал на раз-два и приседал на раз-два в последнем подходе.
Сейчас начал заниматься по циклу. 1 неделя тяжелая,вторая легкая,третья тяжелая,но без максимальных весов,потом по новой.
За неделю я считаю цикл из 3 тренировок,но треню через день всегда.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

в том то и дело. что придерживался я помпа всё время. сейчас отошёл как уже месяца три от этого взял отдых небольшой занимаюсь на силу если мои показатели можно так назвать. пожму 130 в 4 подхода на пять раз, потяну 180 на 5-6 раз, присяду 120 (поменял технику) 6 по 10. в общем и так на расслабоне всё тренировка база в основном часа полтора и домой.

Хорошие показатели.

Неплохо тебя прет всетаки.

Жим в районе 160ти.

По поводу падения веса даже фиг знает, наверное чето со здоровьем, плохо усваиваться стало?

за скока потерял 10ку?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошие показатели.

Неплохо тебя прет всетаки.

Жим в районе 160ти.

По поводу падения веса даже фиг знает, наверное чето со здоровьем, плохо усваиваться стало?

за скока потерял 10ку?

да за месяц может полтора. встаю на весы и просто руки опускаются. одежда стала висеть. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

да за месяц может полтора. встаю на весы и просто руки опускаются. одежда стала висеть.

 

Ты говорил что чтото из стимуляторов пил итд и чтото с печенью?

Наверное нужно полное обследование провести потрохов.

У меня один давний с института знакомый ходил ходил качком, потом резко похудел както совсем в палкообразного и не мог набрать, пожрет и сразу идет в туалет. Потом через некоторое время у него сахарный диабет начался.

Но он химичился когда качался, там и аас и инсулин.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

привет. назрела проблема. может это конечно сезонное, но раздражает сильно. худеть начал очень сильно, повысил калорийность до 5 тысяч не помогает, белка добавил и всё равно продолжаю худеть. причем уходят не только мышцы но жир. пресс все дела. раньше бока были сейчас и их нет. пропорции может даже лучше но объёмов нет. а я всегда за объёмы. был примерно последние 3 года 92 кг плюс минус 2 кг прыгало. Сейчас вес стал позорных 84, причём не отказываю себе ни в сладком не четыреста грамм творога с мёдом на ночь. всё как обычно но вес летит. такая тенденция уже месяц питания не меняю режим тот же. разве что наращиваю его но не помогает боюсь уж на весы вставать. Решил спросить вас так как сегодня мой вес на голодный желудок был 83,5 так я весил 4 года назад. в чём дело ума не приложу.

а как вообще - общее самочувствие ? Не стал ли быстро утомляться ? Может обследование пройти , анализы  сдать ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


Кирилл Сарычев 22 ноября 2015 года побил мировой рекорд в безэкипировочном жиме, сначала, во второй попытке ему покорился вес 330 килограмм, а затем он улучшил собственное же достижение, пожав 335 кг. До этого абсолютным рекордсменом в этом упражнении был американец Эрик Спотто, который пожал 327,5 кг 19 мая 2013 года

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.




×
×
  • Создать...