Бег

[Maelz]

я тоже хочу с плеером бегать) но чё-то,так сказать боезно,не услышишь,что сзади ротвейлер покушается на твои мягкие ткани и всё) или позовидует кто твоему плееру,вот и не хочу один бегать)

А ты думаешь если услышишь что на тебя бежит ротвейлер тебе это сильно поможе, думаю ты врядли от него убежишь.

[Morphei]

а кто бегает в районе мпутника или куликова(тц восточный) я бы составил компанию одному как то штрёмно

[Chrizz]

А ты думаешь если услышишь что на тебя бежит ротвейлер тебе это сильно поможе, думаю ты врядли от него убежишь.

Было такое дело,только был питбуль и тогда мою опу спасло,то что я его услышал,мчс вызволяло меня с дерева где-то на форуме создавал тему.

[londonskay belka]

Boorish, ко мне тоже никто не привязывался , я бегала в июне-июле вечерами по набережной. Для меня бег больше нужен для снятия стрессов, чем для физической формы.

[londonskay belka]

Chrizz, и какие первые впечатления после пробежки?

[ZloyTapo4ek]

а кто бегает в районе мпутника или куликова(тц восточный) я бы составил компанию одному как то штрёмно

Тебя уже из армии выпустили? Я бегал на спутнике, но сейчас болею, хожу то с трудом

[Chrizz]

Chrizz, и какие первые впечатления после пробежки?

Переоценил себя,завтра болеть буду,бегал от бывшего призыва по Савушкина,к Секрету не побежал на набережную.Осталось взять за правило и не лениться.

[Boorish]

Maelz

я как-то от добермана убежать умудрился)вот это было страшно на самом деле.такое ускорение,что казалось,ноги оторвутся сейчас.

londonskay belka

мне бег уже просто нужен)я вот простыл уже второй раз за 3 недели(температурю,дома сижу.но сегодня все же выйду бегать,а то крайний раз в пятницу бегал

[londonskay belka]

Boorish, хреново летом болеть, желаю быстрей поправиться. Я планирую бегом заняться в конце сентября, начале октября, к тому же компания мне уже обеспечена. Самое интересное то, что когда требовалась ее не было, а сейчас, когда я в ней сомневаюсь приклеилась.

Вот теперь не знаю, как бегать в компании, когда я бегаю только с плеером и без него не могу. И по сторонам смотреть и под темп подстраиваться...и что-то мне кажется, что с этим могут быть проблемы.

[Maelz]

Переоценил себя,завтра болеть буду,бегал от бывшего призыва по Савушкина,к Секрету не побежал на набережную.Осталось взять за правило и не лениться.

ОООО да ты не там бегаешь)))

Я по комс набережной бегаю) иногда несколько раз туда обратно)) там девочек симпатичных больше на тя смотрят) и стимул дальше бежать))чтоб не опозориться) :D

[londonskay belka]

Chrizz, вспомниная себя, мой энтузиазм появился только на 4 день пробежки. После 1-го дня хотя не усердствовала, организм ныл, на 2-3 день катастрофически сопротивлялся, и только на 4 день примирился и можно сказать ему понравилось

[Maelz]

Chrizz, вспомниная себя, мой энтузиазм появился только на 4 день пробежки. После 1-го дня хотя не усердствовала, организм ныл, на 2-3 день катастрофически сопротивлялся, и только на 4 день примирился и можно сказать ему понравилось

А у меня ничего не болело))) и не ныло)

Сейчас вот начал на носках бегать) как на гандболе учили) икры подкачаю)

[londonskay belka]

А у меня ничего не болело))) и не ныло)

Сейчас вот начал на носках бегать) как на гандболе учили) икры подкачаю)

 

совсем ниего не болело? я что-то не верю. значит ты до бега занимался др спортом

[Maelz]

совсем ниего не болело? я что-то не верю. значит ты до бега занимался др спортом

Хожу много) и на 5 этаж пешком)

[londonskay belka]

Maelz, я тоже много хожу, поэтому все равно не верю, хотя и ладно.

[Chrizz]

ОООО да ты не там бегаешь)))

Я по комс набережной бегаю) иногда несколько раз туда обратно)) там девочек симпатичных больше на тя смотрят) и стимул дальше бежать))чтоб не опозориться) :D

да,для демонстративных личностей лучше стимула нет,чем интересная публика) Но я бегаю,когда ещё все девочки спят,сегодня в 6 бегал.

[Maelz]

да,для демонстративных личностей лучше стимула нет,чем интересная публика) Но я бегаю,когда ещё все девочки спят,сегодня в 6 бегал.

Ну если есть что демонстрировать) почему нет)))

[Boorish]

londonskay belka

спасибо,да перепады виноваты температуры.днем сплит как разкочегаришь,а на ночь забываешь выключить)

а по поводу компании могу по своему опыту сказать.бегал с девушкой.рост около 165 см,у меня 192 см.в итоге если темп у меня нормальный,то она выдыхается,если она бежит,как ей нравится,то я еле тащусь,такое и бегом назвать тяжело)единственное,для чего может быть нужна компания-поставить технику бега.особенно хорошо,если легкоатлет с вами будет бегать.меня товарищ так поднатаскал за пару вечеров по технике.

[Maelz]

Если не сомневаюсь одно из правил руки сильно не напрягать, высоко не задирать. Ноги тоже особо высоко не задирать . тратится много энергии

[londonskay belka]

Boorish, я думаю, я меньше на 5-7 см в росте + компания далеко не спортивная.

[Maelz]

Boorish, я думаю, я меньше на 5-7 см в росте + компания далеко не спортивная.

Ну почему у меня рост 191 , вес 89 . мы бегали с товарищем у него рост 183-187 где то. ничего нормально

[Boorish]

Maelz

ноги еще должны как-бы колесо описывать.т.е. колени не просто вверх-вниз ходят как поршни,но и круговые движения совершают. у вас то разница всего 5-6 см.а у меня около 20 была)

[londonskay belka]

А насколько вас хватило бегать с компанией?

[Boorish]

londonskay belka

ну я не смог девушке прямо об этом сказать.мучался пока она в москву не уехала)))недели 3 бегали по 3 раза в неделю

 

З.Ы. с час назад вернулся с пробежки.еще болею,но удовольствие неимоверное получил.правда,чуть сердце не выскочило под конец,но эт мелочи жизни)

[Morphei]

Тебя уже из армии выпустили? Я бегал на спутнике, но сейчас болею, хожу то с трудом

всмысле выпустили?а ты кто?это из-за бега с трудом ходишь?