Бег

[dr.Evil]

кривой техникой. точней полным отсутствием

[Konoh]

Ребят кто живет в районе Кубанского? Го по утрам бегать на стадионе)

[Вишуля]

 

[mArk-Ev]

В "Виктории" кто бегает ? На днях хотел пойти,закрыли всё. Сколько стоит пропуск ?

[Se®gio]

В 04.03.2017 в 23:08, Mun сказал:

Бег очень полезный для здоровья

Буквально на днях смотрел передачу, в которой говорилось о том, что ученые признали бег весьма вредным. Тут и повышенная нагрузка на суставы ног и сердце, и более интенсивное дыхание загрязненным воздухом и все такое. Так что все меняется в этом мире ))

[venya]

В 17.12.2018 в 20:36, Se®gio сказал:

Буквально на днях смотрел передачу, в которой говорилось о том, что ученые признали бег весьма вредным. Тут и повышенная нагрузка на суставы ног и сердце, и более интенсивное дыхание загрязненным воздухом и все такое. Так что все меняется в этом мире ))

А я бегаю и мне пох... на этих ученых. Улучшилась осанка и координация, всегда бодрячком, похудел и тьфу-тьфу больше не болею. Не смотрю телевизор и вам не советую. 

[tremolo]

Сам часто бегаю мне нравится.

[Luchinka]

В 17.12.2018 в 19:36, Se®gio сказал:

Буквально на днях смотрел передачу, в которой говорилось о том, что ученые признали бег весьма вредным. Тут и повышенная нагрузка на суставы ног и сердце, и более интенсивное дыхание загрязненным воздухом и все такое. Так что все меняется в этом мире ))

наверное, зависит от того, где бегать. в какой-нибудь деревне или в небольшом городке воздух не такой вредный. а касаемо нагрузки, надо разминаться хорошенько, витамины пить, вообще за здоровьем следить. тогда и бег не во вред будет