Услуги рефлексотерапевта (Иглоукалывание, массаж)

[uogyrt]

Опытный доктор рефлексотерапевт примет Вас в медицинском центре или приедет к Вам домой.

Лечение табакокурения, проблем с желудком, болей в спине путем иглоукалывания.

Массаж.

Тел. 8-988-17-77-380

[duke]

И сколько стоит избавиться от табакокурения?

[uogyrt]

Добрый день. Позвоните по номеру телефона, доктор Вам все расскажет. 

[Artyr]

@duke Рассказываю два способа бросить курить:

Для начала надо себя психологически каждый день настраивать, говорить каждый раз когда куришь - надо бросить курить, завтра брошу курить. 

С утра встаешь не иди сразу курить, в сортир идешь не кури, брось эти привычки.

В доме выкинь все пепельницы и бычки по двору собери, что бы не возникало мысли закурить, когда бросишь.

Меньше общайся с курильщиками. Кто курит в доме, скажи им что бы свои сигареты прятали и не ложили на ввиду.

1. У тебя есть шанс бросить курить когда за гриппуешь, тогда меньше хочется курить и как можно больше спать, потом тяга постепенно угасает и в этот момент надо продержаться три дня тяги не будет потом. И главное что бы не попадались друзья курильщики и бычки по дому.

2. Надо сделать так что бы на утро кончились сигареты, ночь проспал ты уже не куришь 8 часов это хорошо, потом проснулся покушал и опять пошел спать нельзя курить, день проспал уже меньше захочется курить и так несколько дней нужно проспать, потом сам увидишь что  уже нет тяги к сигаретам.

Запомни! нельзя бухать захочется курить даже через месяц, меньше общения с курильщиками и что бы на глаза не попадались бычки и сигареты и нужно себя психологически настраивать каждый день надо говорить себе бросить курить, завтра бросить курить.Бросание курения это борьба с сознанием.