хм...по поводу диет

[Анисенька]

я бы откровенно говоря только б и ела мясо, овощи и фрукты... по-моему, вкуснее этого ничего не может быть...)))

и морепродукты еще....

 

а суши как в этом плане?

[Deflorator]

k°сяч°k

Корочь,ты же хочешь похудеть? наверняка да...вот и этим хотением и стремлением,ты ускоряешь темп набора веса ))

Вот это пятерка! ))) Это надо высечь в мраморе )))

[Niels]

Nelly

Физ упражнения не катят, интересует только режим питания.

Типа: чего бы такого ещё съесть, и как именно съесть, чтобы похудеть.

Вроде как можно потреблять белки жиры и углеводы, но отдельно, то есть мясо никогда с макаронами, картофелем,

Ты же учишься в МЕДе, или закончила уже. Как же так можно... Мясо состоит не только из белков, но и, среди прочего, из жиров и углеводов. Белков в мясе что-то около 10 (десяти) процентов. И смысл?

[Nelly]

Niels

хех, так вот и интересно, если вспомнить количество калорий в мясе то, я привыкла к классике, что в зависимости от физ нагрузки определенное количество в день потребляемых калорий. Самая жесткая диета была в моей жизни это не более 700 , за 2 нед похудела. А тут, открываешь глянцеый журнал и встречаешь заверения в эффективности таких диет...

 

А, да, а как насчет всяких средств для похудения? К ним тоже со скепсисом отношусь..

[Онотолег]

Анисенька

и морепродукты еще....

вот ГАДОСТЬ!!!! восьминоги и кальмары.....бррррр....не....нам МЯСА надобно!!! Говядинки или свининки!!! И побольше!!!! ПОБОЛЬШЕ!!!

 

Добавлено ([mergetime]1149595165[/mergetime]):

Deflorator

Вот откуда они эти формулы берут?

а это есть тайна покрытая мраком....мне самому интересно - откуда они это взяли?! Никому не известно! Всем интересно! Главное, у всех на устах.....(в прямом и переносном смылле...)

[Deflorator]

ROCK

а это есть тайна покрытая мраком.

Сколько не допрашивал поклонников этого направления в диетологии ни чего внятного добиться не смог.. Максимум чего можно добиться это еле слышного бубнения какойто охинеи с видом человека обладающего тайным знанием.. Есть мнение это от неуверенности и недопонимания..

[Онотолег]

Deflorator

во, во.....и я о том же.....

[Yulia]

Анисенька

а суши как в этом плане?

А суши - это рис... Который нельзя. Поэтому только сашими.

[k°сяч°k]

Deflorator

... Это действительно так.....

Просто мы этого не осознаём.

[Daphna]

Deflorator

 

Мне вот что интересно! Вот откуда они эти формулы берут? Я не специалист в диетологии, но давно уже занимаюсь спортом в котором вопрос питания стоит очень остро и ни как не пойму с какого бока они всякие продукты считают несовместимыми? Просвятите меня темного!

исследования проводят, как же ещё

мясо кстати, не только с хлебом есть нельзя, но ещё и с картошкой, и грибы с картошкой - тоже. мясо можно есть только с овощами.

 

Добавлено ([mergetime]1149749601[/mergetime]):

то есть, с любыми овощами кроме картошки )

[Deflorator]

Daphna

Не надо добавлять идиотии.. Я обьяснить просил.. Щас тоже начну писать что водка с огурцами несовместима.. И что?

[Гомер]

Deflorator

Вово и молоко тоже!

[Nelly]

спасибо, прочитала, выводы сделала, для начала стараюсь просто меньше есть, потреблять алкоголь, ну и меньше курить(это уже из другой темы на форуме)

[Deflorator]

меньше есть, потреблять алкоголь

Ну вот началось!!!!

[убегает огородами]