Как успокоиться?

[Девушка- Авария]

ДДТ верняк подсказали, в первую очередь нужно обследовать щитовидку, мы на нее внимания не обращаем, а может вся причина быть в ней. Глицин - боже упаси, я не знаю, может он кому и помогает, но меня от него реально глючит, успокоиться можно конкретно, потом сама себя не вспомнишь. Тенотен- на травах, пила его сама однажды, хороший препарат, и безопасен и успокаивает нервы, противотревожник, главное реакцию не нарушает. Йога - занятие или культура, не знаю как правильнее сказать, отличное, но на это нужно время и все же заниматься этим лучше в секции с группой. Секс, возможно и успокоит нервы, но не факт, что это выход, при нервотрепке можно даже и не расслабиться, и получить неудовлетворение...тогда вообще озлобленность настанет

[Fara30rus]

для спокойствия над в спортзал грушу побить и всё проходит хз у мя так

[Ангел НАСТЮХА]

Лучше все вкупе, периодически в спортзале выгонять адреналин, регулярно секасом заниматься и все вышеперечисленные способы. Не доводить себя до срыва. В топку таблетки, на них подсесть можно, равно как и на алкоголь.

[Fara30rus]

ааааа спортзал секс и харошее курево раслабляетт

[barra]

хороший стресс помогает, когда на краю от смерти, потом жизнь просто в кайф