как похудеть

[Борода]

н-да... последний раз, когщда дома пытался качать пресс ноги поднимались вместе с торсом... попытался зафиксировать ноги... ноги стали подниматься вместе с диваном и торсом...

 

йех... нах... пойдё бегать... скока там?.. 15-20 минут, грите?..

и сжигателей каких-нить в ШАХе куплю... с врачом надо консультироваться перед покупкой?..

[Zusul]

люди!!!

Помогите...

Как потолстеть?

[F.E.A.R Machine]

Борода

последний раз, когщда дома пытался качать пресс ноги поднимались вместе с торсом... попытался зафиксировать ноги... ноги стали подниматься вместе с диваном и торсом...

 

ну дык ты делай такой вариант тогда - руки за головой, и одновременно сгибаешься и поднимаешь согнутые ноги навстречу голове, чтоб лбом до коленей достать, раз тебя диван уже не держит

[Зигзаг]

Борода

Пресс дома: поднимая ноги, держась за что нибудь руками, лежа на диване, ноги опущены.

Жиросжигатели не покупай в аптеки, гамно.

[Зигзаг]

Zusul

кусать надо

[Zusul]

Зигзаг

Скажи что...все перекушу... даже провода

[Зигзаг]

Zusul

Ну если серьезно, купи себе гейнер(коктейль) в спорт магазине, и лопай его как можно больше.

[*Feniks*]

Zusul

Нафиг тебе толстеть? Займись бодибилдингом. Не обязательно профессиональным. На основные группы мышц и без шлейфовки. Начнешь заниматься и кушать побольше будешь, прибавишь. И выглядеть красиво будешь. Даже раз в неделю хорошей тренировки при нормальном питании, и через пару месяцев результат заметишь.

[F.E.A.R Machine]

*Feniks*

скажешь тоже, пару месяцев. да здесь так не принято, как я понял, надо чтоб все и сразу

[Зигзаг]

*Feniks*

А ты не думал что у него другие цели? Или ему билдинг на фиг не нужен? Раз человеку хочется потолстеть так в чем проблема, на что ему билдинг нужен

[Димедрол]

*Feniks*, а вдруг он вообще суповой набор? (Zusul, без обид ), так что ж ему кости качать что ли? Коктели должны помочь.

Насчёт жиросжигателей, консультация с врачом не обязательна. Вот сам сижу и думаю, купить что ли?

[*Feniks*]

F.E.A.R Machine

Точно... А все и сразу - только кошки...!

 

Эх, нароД! Без труда, не вытянешь и запорожец из пруда!

[*Feniks*]

Зигзаг

Так я его и спросил: нафиг толстеть? (Это типа агитация на правильный образ жизни )

 

Димедрол

Мышечная ткань есть всегда (ибо, как он тогда сообщения пишет ), и она обязательно отреагирует на нагрузку! Аксиома!

Если суповой набор, то просто времени побольше потратит для получения результата. И кушать надо побольше, и вовремя. Курки, млеко, яйки, перловочку, гречечку, рисок, сою и т. д. Если уж захочет, пусть коктели пьет после тренировки.

[Зигзаг]

*Feniks*

ты меня не понял, может ему не нужен билдинг, он просто хочет потолстеть, вот и все.

[*Feniks*]

Зигзаг

Я тебя понял. ) Мне и интересно, зачем он хочет именно потолстеть?

[Зигзаг]

*Feniks*

Ну может он худенький, немного жирка хочет. Хотя что его самого уже не слышна, а мы с тобой двоем его проблемы обсуждаем

[Bal]

Выбирайте: ЭКА (эфедрин+кофеин+аспирин), Т3, Т4, Триакана, Кленобутерол, Винстрол, Гормон роста (Жинтропин), ДНФ (2-4 динитрофенол).

К этому диета+спорт = желаемый результат.

[Зигзаг]

Bal

Ты для небольшой коректировки фигуры химию советуешь? Жестко. Чтобы от ДНФ он загнулся, да? Гормон роста и вини вообще не в тему, они что жиросжигатели чтоли.

[Димедрол]

Гормон роста вообще применять нельзя, он пока мало изучен и у него побочных эффектов больше, чем желаемых.

[Борода]

Короче, сказали вечером ничего не жрать, кроме кефира...(

пресс начинаю качать.. возвращаюсь на тренироффки...

 

млять, худеть, оказываеццо, так нудно...

[Димедрол]

Кстати о жиросжигателях. Хвалят вот этот...Tight! . Кто нибудь слышал о нём что нибудь? Интересуют побочные эффекты, а так же результативность.

[Зигзаг]

Димедрол

Тайт прекрасный жирозжигатель, побочек нет, это же бад.

[Мужик]

слушайте народ тут вообщем такое сложилось дело.. бег бегом но видь и ещё надо знать во скока бегать... многие говорят то что с утра в самый раз и колорий больше сжигается- это правда стоит ли вставать чуть свет и бегать?

[Зигзаг]

Мужик

правильно говорят

[Мужик]

я предлогаю составить полное рассписание дня чтобы не сидел без дела и не толстел человек