Rinech Опубликовано 1 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 1 июня, 2005 Всем кто обратил внимание на данную тему-респект!!!. Как известно нормальных магазинов спорт питания в нашем тауне не много, а точнее один: всем известная "Союшка". И это плохо!!! Цены лажа и тд... Интересно кто чем питается и где он это питание покупает. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Фермер;) Опубликовано 2 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 2 июня, 2005 В союшке можно всегда проконсультироваться на счет покупаемого товара, а в инете хз...Ну а цены в союшке не такие уж и высокие. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 2 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 2 июня, 2005 Сегодня был в сое. Хотел этой продавщице с ноги вточить Тупая как пень. А ты говориш проконсультироваться. Х"ли консультироваться если ты и так сам знаеш в 10 раз больше (если конечно знаеш ). Кстати там дают скидку в 5% при покупке товара на 2000р сразу. Эта скидка действует и в дальнейшем. Тока я забыл спросить они что дисконтную карту дают или как? Просьба узнать кто рядом живет. Или дайте телефон сои. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 22 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 22 июня, 2005 это точно!как-то раз купили там чистого креатина,а на упаковке не написано сколько потреблять,так вот мы у нее спрашиваем,и она нам заряжает что 1столовую ложку до и одну столовую ложку после!1ст. ложка-это 15грамм!30грамм креатина в день-это практичечски смертельная доза! 155200[/snapback] Я наверно уже раз 70 умер! Я креатин так и пью! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 24 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 24 июня, 2005 Уряяя! Меня разбанили наконецто! Добавлено ([mergetime]1119608760[/mergetime]): Если что у меня есть скидка на fitnesshop.ru 20% Neps- мегалол! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 24 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 24 июня, 2005 Rinech а как его глотать то тогда надо?! У меня на всех коробках по английски... Я его тока на бытовом уровне то и знаю, а там ХЗ че... Мне так же та баба сказала ложку до, ложку после вот я его и пью... Скиньтесь мне на гробик... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Фермер;) Опубликовано 24 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 24 июня, 2005 Просто от излишнего использования креатина, организм перестает вырабатывать свой креатин Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 24 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 24 июня, 2005 Rinech а как его глотать то тогда надо?! У меня на всех коробках по английски... Я его тока на бытовом уровне то и знаю, а там ХЗ че... Мне так же та баба сказала ложку до, ложку после вот я его и пью... Скиньтесь мне на гробик... Все нормально-это меня джокер рассмешил. Креатин пьют так: Первые 4 дня, так называемая, загрузка: надо умножить 0.3 на свой вес = порция креатина в день. Надо разделить её на 4 приёма, причём пить всегда только на голодный желудок. Потом 3 недели- 1 порция в день за час до тренировки, в дни отдыха можно не пить. И после этого 2 недели - перерыва. И опять сначала. Кофеин, если принимаешь креатин, лучше исключить. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 25 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Rinech кофеин+креатин=карнитин Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 25 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Rinech кофеин+креатин=карнитин Это что за гонево? Может быть ты про то что креатин, попадая в желудок, окисляется желудочным соком до креатинина(довольно токсичное, между прочим,вещество) - а это уже продукт распада креатина, который безжалостно удаляется почками из организма. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 25 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Rinech про то самое! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 25 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Это креатинин а не карнитин Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 25 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Rinech наскока я знаю карнитин = ето чето толи выжимка, толи еще какая хрень из кофе с добавленем креатина и без... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Отчаянный+ Опубликовано 25 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 25 июня, 2005 Фермер у нормального человека креатин как бы и не вырабатывается, по крайней мере далеко не в таких количествах, в каких его принимают. Это вещество весьма эфемерно "помогает". Гораздо лучше и эффективнее правильно питаться и тренироваться. Креатин - задерживает воду в мышцах, но вот косяк - ввиду ддостаточно простой и короткой молекулярной цепочки быстро распадается и выводится из организма, соответственно, водичка тоже его начинает покидать... Его в общем-то короткими убойными курсами принимают и то в особых необходимых случаях, а так даже не совсем представляю, зачем он нужен... Алл Собственно, в Трех Котах видел лавчонку какую-то. Но ввиду определенных причин выбор там совсем не велик, да и цены не самые дорогие. Раньше употреблял протеинчик вэйдеровкий - неплохая вещь. Затем перешел на АйронМэн. Разница очевидна, хотя если перейти на отношения цены/качества, то может конечно вэйдер и не в выигрыше. В моем случае два года абсолютно пассивной (вплане тренировок в трен.зале) и нервный изматывающий стиль жизни и работы - потеряно 10,5кг чистой мышечной массы. Природа фактически вернула тело практически в естественную форму. Ну да это логично в принципе... Вот, через месяц собираюсь снова заняться тренировками и поеданием протеинчика. Посмотрим, что и как. И цены заодно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 26 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 26 июня, 2005 Отчаянный! И все остальные- забудьте про факинкг айрон мен и про прочие атланты бекрафты суперсеты....- все это шняги бодяжные. Если нет денег на нормальное питание- не надо морщить попу- питайся натур-продуктами. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 27 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 27 июня, 2005 и потом реально на него подсядешь! Вообще кто-нибудь в Астрахани пользуется нормальным питанием или как? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 27 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 27 июня, 2005 Rinech а какое оно должно быть?! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 27 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 27 июня, 2005 Neps, не тупи!!! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Neps Опубликовано 28 июня, 2005 Жалоба Share Опубликовано 28 июня, 2005 Rinech я не тюплю, я спрашиваю! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 28 июня, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 28 июня, 2005 Я имею ввиду спортивное питание известных брендов, таких как Multipower, Optimum, Prolab, Twinlab... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Leight Опубликовано 1 июля, 2005 Жалоба Share Опубликовано 1 июля, 2005 я перед и после тренировки принимаю белки, помогает очень Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Rinech Опубликовано 1 июля, 2005 Автор Жалоба Share Опубликовано 1 июля, 2005 я перед и после тренировки принимаю белки, помогает очень Да ну!!! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
vika Опубликовано 2 июля, 2005 Жалоба Share Опубликовано 2 июля, 2005 a tolko kokteli energeticheckie)))) mozhet tozhe che-nit nazhratcja c vami vmecte i v kachalky Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Bal Опубликовано 3 июля, 2005 Жалоба Share Опубликовано 3 июля, 2005 точно! я сам продовщицу в союшке консультировал на счёт эфедры она клен хавать собралась, я её отговорил..и сказал, что если соберётся, то пусть вместе с т-3 принимает а в 3-х котах раньше был фитнесс-тим, там ещё даже Ивета Стаценко консультировала, правда дождаться её было не реально, как сейчас-не знаю. Rinech кофеин-это жиросжигатель, он ускоряет липолиз, если есть жирок, то принимай его только в этом случае он не при делах, если нужна масса. Neps чувак, не путай народ! Карнитин (L-Carnitine)-это жиросжигатель! vika глупо себе же хуже сделаешь! Leight белки? прям-таки белки? у меня вот вопрос, кто нибудь пробовал Анабол+Станабол+Провирон? Это самый первый курс для начинающих, я не начинал в силу возраста и малого рельефа. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Leight Опубликовано 3 июля, 2005 Жалоба Share Опубликовано 3 июля, 2005 Bal Rinech продаются в апетеках... они сделаны порошком, разводишь и пьешь, эффект супер Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты More sharing options...
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.