Бодибилдинг

[JAG]

Так ты начал говорить про большой жим),а больше жать кто стремится лифтер),зачем мне стремится жать больше,если у меня и от этого веса грудь отличная.

 

а просто так за весами никогда не было желания погнаться? как же спортивный азарт.

[Fin]

ну епти, штож ты качек а жмешь на три как лифтер, ты меня запутал

последний подход).

 

а просто так за весами никогда не было желания погнаться? как же спортивный азарт.

было желание,но у меня на первом месте другая цель.

Спортивный азарт у меня в качестве массы заключается

[Vagon825]

Так ты начал говорить про большой жим),а больше жать кто стремится лифтер),у билдера другая цель,выглядеть лучше,зачем мне стремится жать больше,если у меня и от этого веса грудь отличная.

смотря что для тебя отличная

 

последний подход).

так всетаки хочется

[JAG]

было желание,но у меня на первом месте другая цель.

Спортивный азарт у меня в качестве массы заключается

 

а мне вот хочется всего и побольше и весов и мяса..

прикольно же быть чушкой 130 весом, хотя каждому свое

 

кстати тоже сижу ем курицу с гречкой, запиваю мускл джусом и дематайзем аминами

[Fin]

смотря что для тебя отличная

Объемная и красивая)

[Vagon825]

последний подход).

 

 

было желание,но у меня на первом месте другая цель.

Спортивный азарт у меня в качестве массы заключается

массы без силы небывает

 

и обьема тоже

 

а мне вот хочется всего и побольше и весов и мяса..

прикольно же быть чушкой 130 весом, хотя каждому свое

 

кстати тоже сижу ем курицу с гречкой, запиваю мускл джусом и дематайзем аминами

оппердишся гейнер с хавкай лопать, да еще на ночь

[Fin]

У меня нормальный жим для билдера моей категории так скажем,если весить как арни 110кг,то и жим будет 200 точно.

Но весить 110кг у меня нет никакого желания,хотя средства на фарму есть.

 

Я видел не мало тех,кто жал больше меня,но грудь была хуже.

 

Не в обиду флексу),ту фотку где он 102 кг вроде он написал,грудь там маловата,хотя я думаю при 102 кг он поболее жмет чем я.

[JAG]

оппердишся гейнер с хавкай лопать, да еще на ночь

 

я за 2 часа до сна, но все равно без пердежа никуда

 

щяс взял в медведе диматиз гайнер, намного легче жреца, чем джус. Вот только от молока этого тошнит уже. Можно чем-нибудь заменить молоко, кроме воды?

[Vagon825]

тыж весишь 90кг. виктор шамин в этом весе приседал 280, жал больше 200 и тянул вроде 260. так как тут судить нормальный у тебя жим или нет

[Vagon825]

я за 2 часа до сна, но все равно без пердежа никуда

 

щяс взял в медведе диматиз гайнер, намного легче жреца, чем джус. Вот только от молока этого тошнит уже. Можно чем-нибудь заменить молоко, кроме воды?

я мешал с молоком, сейчас с водой, побольше порошка просто сыплю, часто молоко не есть хорошо, кислотность меняет, неи у всех правда

 

гейнер замена пиши его с едой нет смысла пить. и наночь его ненадо ваапще, лучше творогу обезжиренного да маслица льняного, чтоб нераспадаться

[Fin]

тыж весишь 90кг. виктор шамин в этом весе приседал 280, жал больше 200 и тянул вроде 260. так как тут судить нормальный у тебя жим или нет

Ну тогда и у Арнольда жим маленький для его веса,т.к он тогда должен был жать под 300.

[flex]

Вагон, накуя ты сравниваешь силовые профессиональных бодибилдеров, которые выступают на Олимпии с силовыми рядового-качка. Который тренируется сам, на свои бабки, без спонсоров и др. Вложи в меня бабок сколько вкладывают все профи-бодибилдеры в свое тело, а это несколько милионов доларов в год и посмотрим что из меня выйдет.

А по поводу силовых.

Я жму всего 120 на 8 и грудь у меня 125 см в объеме, приседаю я всего 160 на 6 и ноги у меня 70 см в объеме, а тяну я вообще 180 на 4.

Коли зашла речь о силовых, Какие они у тебя? Хотя кули от тебя толкового ответа ждать? Любой разговор с тобой пустой!

[HZK]

Кто как относится к подтягиваниям ?

[russianhero]

Кто как относится к подтягиваниям ?

а как к ним можно относиться?только положительно(если травм никаких нет)

[flex]

HZK

Хорошее упражнение для развития ширины спины.

[HZK]

Кто сколько подтягиватся тогда? если не секрет... Просто спортивный интерес.

[flex]

HZK

Ну это как бы не по теме.

[HZK]

flex

ок)))

Я просто хз, что тут ещё спросить)))))

[russianhero]

flex

ок)))

Я просто хз, что тут ещё спросить)))))

за то чесно))

[HZK]

cool.gif за то чесноsmile.gif))

Ну просто упражнения которые мне нужно я знаю, что кушать тоже))))) Что ещё спрашивать... хз))))

[TIER001]

Ну просто упражнения которые мне нужно я знаю, что кушать тоже))))) Что ещё спрашивать... хз))))

спроси у вагона который час, или сколько саженцы перевести будет стоить.

[Vagon825]

весело весело, продолжайте в том же духе. а мы поржем

 

HZK

Ну это как бы не по теме.

а че непотеме то, скажи прямо чо подтягиваться я немогу, спина слабая, ну или че еще.

 

flex

ок)))

Я просто хз, что тут ещё спросить)))))

про таблетки спрашивай про таблетки

 

спроси у вагона который час, или сколько саженцы перевести будет стоить.

иди давление в шинах проверь а то год к концу, время пришло. олух

[TIER001]

ну ну)

[AFX]

Народ

Что скажете о зале "Витамин"? Как он в сравнении, например, с 3Богатырями, Динамикой?

[flex]

Богатыри лучше Витамина.

 

Вагон не надоело?

 

Для слабых спин. Подтягиваюсь я всего 10 раз с 15-кг блином, но вернемся к старому разговору вес не главное.

Вот те моя слабая спина: