Бег по вечерам

[Виктория30]

@dr.Evil, 

 

там просто цены смешные  http://sport.wikimart.ru/dumbbell_weights/dumbbell/tag/гантели-1-кг/ 

http://sport.wikimart.ru/dumbbell_weights/dumbbell/model/68896677/ganteli_lite_weights_neoprenovaja_1_kg_x_1sht/

[Бабкин Внук]

с жарой все бегуны разбежались?

[Zerokl]

@Бабкин Внук, или не перевод стрелок внес свои коррективы 

[Виктория30]

с жарой все бегуны разбежались?

Мой бегун в лагере отдыхает. 

[Artemiy]

Я вчера бегал с Афиной. Особа приятная но слабая)))

[Бабкин Внук]

Я вчера бегал с Афиной. Особа приятная но слабая)))

Просим подробностей...)  4 неделю бегаю.!

[Artemiy]

С ней? Тоже помешала)? От Монако до би не выдержала, а был уговор до солянки и обратно

[Бабкин Внук]

С ней? Тоже помешала)? От Монако до би не выдержала, а был уговор до солянки и обратно

Кто такая Афина?  Я на 30ке бегаю.. Не по пути..((

[Europe]

 Пробежал 3,2 км. Пульс колебался в пределах 116-123, раза 3 вышел на 124-125. Средний пульс за пробежку - 120 уд/мин.

 

А какой у вас пульсометр? Вы довольны им?

[Аспирант]

Кто такая Афина?  

Афина Палладова.

[Бабкин Внук]

Афина Палладова.

С преступником Фунтиком я не знаком!))

[Бабкин Внук]

Сегодня 4 км осилил.

[tjx]

В июле буду в Астрахани по делам. Не хотелось бы делать перерыв в занятиях бегом. Посоветуйте где там хорошие места для бега. Главный критерий - чистый воздух без автомобильных газов. Т.к. бегать предпочитаю днём наверное где то на окраине города в дали от дорог.

[AstAd]

Военный Городок на территории школы)

[Europe]

Километров за сорок вниз по Волге начинается чистый воздух. В городе - нет. Автовыхлопы не самое ужасное...

[Бабкин Внук]

Смотря где жить будешь ,а там и место подбирать..

[Тыблоко]

 

 

.к. бегать предпочитаю днём наверное

Это в 35-40 градусов в тени?

[tjx]

Километров за сорок вниз по Волге начинается чистый воздух. В городе - нет. Автовыхлопы не самое ужасное...

 

А что ещё, завод какой то?

 

 

Это в 35-40 градусов в тени?

 

Как ни странно да, и вы не первый кого это удивляет.

[Бабкин Внук]

 

 

 

 

Как ни странно да, и вы не первый кого это удивляет.

Ну нах.. Я раньше 19.00 не выхожу..

[tjx]

Ну нах.. Я раньше 19.00 не выхожу..

 

Просто выпей больше воды и/или возьми с собой. Усталость не ощущается, только хочется пить. Хотя может быть у всех по разному. Для меня вот крайне не комфортно бегать при 15 градусах и меньше - потеешь и становится холодно от ветра, а при минусовых температурах вообще не представляю как можно бегать - нос мёрзнет.

[Бабкин Внук]

Просто выпей больше воды и/или возьми с собой. Усталость не ощущается, только хочется пить. Хотя может быть у всех по разному. Для меня вот крайне не комфортно бегать при 15 градусах и меньше - потеешь и становится холодно от ветра, а при минусовых температурах вообще не представляю как можно бегать - нос мёрзнет.

Ты просто не знаешь ,что такое бегать в +36+38. Пить то не хочется.. Пот градом идёт.. И дышать при такой жаре особо не чем. Поэтому и стараюсь  позже  выбегать.

[tjx]

Ты просто не знаешь ,что такое бегать в +36+38. Пить то не хочется.. Пот градом идёт.. И дышать при такой жаре особо не чем. Поэтому и стараюсь  позже  выбегать.

 

Как не знаю, почти каждый день бегаю. Почему нечем дышать, это ж как раз температура тела. "пот градом" и "пить не хочется" - разве так может быть? Ведь для образования пота требуется много воды.

[Бабкин Внук]

Как не знаю, почти каждый день бегаю. Почему нечем дышать, это ж как раз температура тела. "пот градом" и "пить не хочется" - разве так может быть? Ведь для образования пота требуется много воды.

во всяком случае когда бежишь пить не хочется. А после пробежки максимум стакан воды..

[Виктория30]

 при минусовых температурах вообще не представляю как можно бегать - нос мёрзнет.

Посоветуйте одежду для бега при минусовых температурах.

[Бабкин Внук]

 а при минусовых температурах вообще не представляю как можно бегать - нос мёрзнет.

 

Посоветуйте одежду для бега при минусовых температурах.

В спорт мастер зайдите.