Сывороточный протеин

[K.I.V.]

Получил мешок сывороточного прота Lactomin 80.

http://forum.steelfactor.ru/index.php?show...=33513&st=0

Себе оставлю 5кг. Остальным готов поделиться.Строго по себестоимости - 465 р. за кг.

[Uriii]

пропорции согласно весу человека?

[K.I.V.]

пропорции согласно весу человека?

Пропорции чего/чьи?

[Pangolin]

1 кг на сколько хватает? типа по 3-4 ст.ложки на 200 мл молока 3 раза в день?

[K.I.V.]

1 кг на сколько хватает? типа по 3-4 ст.ложки на 200 мл молока 3 раза в день?

4 ложки на порцию-это примерно 64 гр. белка,-плохо не станет?

Можно 2 ложки утром,2 после трени,ну и в течении дня закинуться,если необходимо.

Почитай тему на стилфакторе,хотя бы первую страницу.

[Pangolin]

т.е грубо говоря, в день выходит около 60-70г порошка? Я просто считаю на сколько мне хватит 1 кг.

[K.I.V.]

Разбираем отличный прот.Осталось 10кг.

[шляпа]

т.е грубо говоря, в день выходит около 60-70г порошка? Я просто считаю на сколько мне хватит 1 кг.

на 1 кг веса 1-2 грамма надо в день. за один прием не более 30гр. вот что получится дели на 30. стока раз тебе его надо принимать. вопрос в том нужен ли прот тебе?

[BesBash]

Сколько протеина мне нужно потреблять в сутки.

Каждый определяет для себя самостоятельно, исходя из потребностей своего организма. Средние значения потребления белка в сутки (не концентрата, а чистого белка; в Milei80 и Lactomin80 его 80%) колеблются от 1,5 г/кг веса у обычного человека до 3,5 г/кг веса у человека, имеющего очень большие физические нагрузки. Учтите, что единовременный прием такой порции может быть вредным.

[K.I.V.]

up

Осталось 5 кг.

[K.I.V.]

Немножко осталось.Забираем!

[K.I.V.]

есть еще протеин ?

где в астрахани купить и почем ?

Нет

В магазинах спортпита,но несколько дороже

[Klektor]

Где заказывал?

[Klektor]

Мы с другом хотим заказать 5 кг. на пробу. Если есть желающие, предлагаю в складчину купить мешок. Пожелания оставляем здесь.

[Red-scorp]

Мы с другом хотим заказать 5 кг. на пробу. Если есть желающие, предлагаю в складчину купить мешок. Пожелания оставляем здесь.

Я 1 кг бы взял тоже на пробу.

[Klektor]

кстати, K.I.V., есть толк в использовании данного средства?

[K.I.V.]

кстати, K.I.V., есть толк в использовании данного средства?

Подозреваешь ,что многомиллиардная индустрия спортпита -развод и кидалово?

[Dezmond]

Мы с другом хотим заказать 5 кг. на пробу. Если есть желающие, предлагаю в складчину купить мешок. Пожелания оставляем здесь.

Как приедет пишите тоже возьму 1 кг на пробу

[Klektor]

Подозреваешь ,что многомиллиардная индустрия спортпита -развод и кидалово?

Да нет, просто ты уже пользовался им, вот хотел узнать есть ли результаты.

[doktrr]

Номерок в личку скинь если прот остался.