Перейти к содержанию

Безглютеновые Продукты


Рекомендуемые сообщения

из вики:

Самым эффективным лечением является строгая безглютеновая диета в течение всей жизни. Такая диета означает отказ от пшеницы, ржи и ячменя. Овес обеспечивает безглютеновую диету, если он очищен и не смешан с другим зерном (даже минимальным количеством пшеницы, ржи и ячменя), он может безопасно употребляться в пищу более чем 95 % пациентов. Обычное мясо, рыба, рис, фрукты и овощи не содержат глютен. Наименование продуктов, которые безопасны для употребления и тех, которые нельзя употреблять, можно найти online.

Список разрешенных продуктов

Рис

Бобы

Горох

Кукуруза

Квиноа

Сорго

Картофель

Просо

Соя

Гречиха(каша)

Тапиока

Амарант

Мясо

Теф

Рыба

Орехи

Яйца

Фрукты

Овес

Молоко и сыры

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

значит надо исключить полуфабрикаты, химию, фальшивую икру, "крабовое" "мясо", промышленную выпечку, годовалый хлеб и остальное из статьи.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...