Перейти к содержанию

Что нужно для правильного питания?


Венера2111

Рекомендуемые сообщения

Привет. Друзья, скажите, что нужно для правильного питания? Какой диеты нужно придерживаться, чтобы хорошо себя чувствовать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

@Венера2111 

Правильное питаться недёшево.

https://www.championat.com/lifestyle/article-4586155-pochemu-schitat-kalorii-bessmyslenno-ili-chto-takoe-sistema-pitaniya-lchf.html

Вот для начала, без погружения в матчасть

https://rutube.ru/video/eb2acd4043055ce61816deb4970d0b65/ а в этом фильме довольно хорошо рассказано о вреде быстрых углеводов 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Кто-то изучает как можно больше новых рецептов, которые порой попадаются очень сложные. Я пошла по легкому пути. Мой выбор-еда на месяц с доставкой Екатеринбург-это сытные и вкусные блюда, с которыми я стала очень быстро худеть. Вам стоит это попробовать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

9 часов назад, Венера2111 сказал:

Бедная "Доставка еды" из Екатеринбурга: заплатила за рекламу черт знает, кому, и её теперь в Астраханском Форуме рекламируют. Эффективность ноль. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединиться к общению

Вы можете написать сейчас, а зарегистрироваться потом. Если у Вас есть аккаунт, войдите, чтобы написать с него.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили контент с форматированием.   Удалить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...