Виталий12375 Жалоба Опубликовано 3 июля, 2021 Подскажите, пробовал кто то протеин фирмы Saputo? Хочу купить, цена устраивает а вот по качеству не понятно 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 9 сентября, 2021 Ну и где все адепты ЗОЖ? Проклятый ковид, из за него никак не прогрессирую. В марте 2020 перед пандемий выполнил норматив МС по жиму, в мае хотел рвануть на соревнования в Волгоград и получить заветную корочку. В августе ограничения сняли, но к тому времени вредные привычки взяли верх и восстанавливаться в зале было очень не просто. Начал посещать зал, но регулярными назвать тренировки сложно. В декабре приобрел годовой абонемент в даир, но до марта тоже ходил через пень колоду. На работе был сильный стресс, режим по п**зде, ковид подхватил в легкой форме, схуднул на 5 кг (что уже каждый 2 обращал на это внимание). С апреля начал ходить регулярно, но иногда делал длительные паузы. Летом уже почти восстановился, результаты были уже близки к марту 2020, но в июле вновь ограничения. В августе сняты и только сейчас восстанавливаю режим. Надеюсь до конца октября поднять силовые до МС, и рвануть на соревнования чтобы закрыть уже этот гельштат )) Как на вас отразился карантин? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sergey Pro!! Жалоба Опубликовано 9 сентября, 2021 24 минуты назад, dr.Evil сказал: Ну и где все адепты ЗОЖ? на пробежке. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
tort Жалоба Опубликовано 9 сентября, 2021 2 часа назад, Sergey Pro!! сказал: на пробежке. Так же. Но вернулся в форму. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Максуд Жалоба Опубликовано 29 сентября, 2021 Вообще карантина не заметил. Хожу к Бубновскому (сейчас иногда, раньше серьёзнее), восстанавливаюсь после травмы. За полтора года вполне прилично восстановился. Рыбий жир и белковые коктейли после тренировки неплохо помогли. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 12 января, 2022 @Dernik Сейчас я объясню тебе по пунктам почему ты не прав Какие догадки на хрустальном шаре? Отек квинке это аллергическая реакция и она может быть следствием чего угодно. Как на сам протеин так и на его компоненты. И вообще вся твоя аргументация звучит как "знакомый знакомого видел как бомж в подворотне ел просроченный протеин с помойки, а потом ему стало плохо" Так что неплохо (я бы даже сказал важно) знать марку протеина, его основной компонент, в каких дозировках он его употреблял ну и то что знать сложно не нарвался ли он на фальсификат. В составе протеина (а точнее конечного товара) может быть и арахис и глютен и соя (по последним данным достаточно вредный продукт), не говоря уже о том что это может быть мэмный "атлант" (плавали, знаем ага. Такая же реакция у меня была на Dymatize) Немаловажным фактором является и то что все заболевания (я даже перечислять не стану все те болячки которыми пытается запугать @Niels) связанные с избытком белка (подчеркнул для особо одарённых) можно словить употребляя привычные продукты типа мяса, яиц, рыб и прочего, но стоит отметить что столько еды в себя запихнуть довольно проблематично. Пока я не услышу от тебя вот этой конкретики буду считать твои сообщения делитанским вбросом. Думаю мы уяснили этот момент 2 часа назад, Dernik сказал: Тебе выше достаточно грамотно разъяснили, не буду повторять. Не увидел ни одного грамотного объяснения ни от тебя ни от Бориса, ни от Нильса. Последнего я считаю профессионалом, но блин он всё таки ортопед. Это всё равно что сисадмин будет втулять про программирование, надеюсь аналогия ясна. Единственная аргументация от вас что врачи злые и нехорошие хотят развести Ильдара на бабки. Другая аргументация к которой действительно можно прислушаться относилась вовсе не к протеину (подсказка для невнимательных стероиды и капельница с аминокислотами). 2 часа назад, Dernik сказал: Понимаешь, у меня этот пример перед глазами, да и сам испытал нечто подобное, поэтому и отговаривал друга Уж я то в отличии от тебя побольше понимаю касательно этой темы. Специфичные аллергические реакции, разный метаболизм, разный "набор" ферментов всё это индивидуальные особенности человека и должны рассматриваться как частный случай, а не как общая практика И не стоит забывать что протеин это добавка и исключать другую пищу это просто тупо (надеюсь это не случай вашего знакомого) Sapere aude 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 12 января, 2022 2 часа назад, dr.Evil сказал: Вот эта картинка - она очень характерная и правильная. Желудочно-кишечный тракт - это последовательно: рот, глотка, пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник. В тонком кишечнике происходит основное: переваривание и всасывание. Для нормального переваривания нужно, в частности, чтобы поджелудочная железа, расположенная в самом начале тонкого кишечника, выделила в его просвет кучу разных пищеварительных ферментов, которые и будут переваривать пищу (расщеплять крупные молекулы белков, жиров и углеводов на более мелкие куски, чтобы те могли всосаться в кровь (тупо по причине своих размеров) . Если это переваривание и, соответственно, всасывание - не произойдет, то тогда в следующий сегмент желудочно-кишечного тракта - толстый кишечник - попадут вещества, которые там не должны быть и к которым там не готовы (плохо расщеплённые белки, жиры и углеводы, которые не смогли всосаться) . Из-за этого непривычный к такому содержимому толстый кишечник отреагирует ускоренной эвакуацией этого содержимого - у человека будет жидкий стул типа поноса раза 3 - 5 в день - что и изображено на картинке (сидящий на унитазе человек) . Это будет не классический понос, какой бывает при отравлении, а такой разжиженный, мажущийся кал. Поэтому, если очень уж хочется испытать чела (его поджелудочную железу, которая больше месяца путём не работала) на прочность и дать ему спортивное питание, то нужно строго следить, чтобы чел не ушел в такой специфический понос. После такого перерыва в работе вполне может получиться, что пациент и обычную, нормальную пищу переварить и усвоить не сможет (будет тот самый жидкий стул непереваренной пищей) . Это было - с одной стороны - со стороны кишечника. С другой стороны - со стороны поджелудочной железы, которая производит ферменты для пищеварения, повышенная ее нагрузка (особенно в ситуации, когда она перед этим почти ничего не делала) может привести с дисбалансу в ее работе, когда произведенных ферментов либо окажется слишком много, либо нарушится что-то в системе ее протоков, по которым эти ферменты выходят в кишечник, но может случиться так, что произведенные ферменты из-за дискоординации в работе не смогут выдти в просвет кишечника, чтобы переваривать пищу, останутся (хотя бы частично) в поджелудочной железе и начнут переваривать ее саму изнутри. Это и есть тот самый "панкреонекроз" - гибель поджелудочной железы, о которой там писали. Жить без поджелудочной железы невозможно: ее гибель, если она погибнет не частично, а полностью, будет означать смерть человека, у которого всё это произошло. То есть, я - не против спортивного питания, но в данном случае его нужно применять с головой (с умом) - очень сильно с головой (мозгами) . Начать нужно - с обычной пищей, потом добавить спортивное питание, начиная с очень небольших доз, и при малейшем намёке на учащение и разжижение стула спортивное питание прекращать. Через какое-то время (после нормализации стула) можно опять попробовать начать - с очень маленьких доз, постепенно их увеличивая. Сможет ли данный конкретный чел и его семья - всё это осуществить и проконтролировать? Это ведь вопрос не просто про жидкий стул (понос) - чтобы его не было, а вопрос о том, как не умереть от гибели всей поджелудочной железы или не превратиться в инвалида от гибели части поджелудочной железы. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 12 января, 2022 @Niels Ну вот опять то что вы описываете является следствием переизбытка Вот тут говорится что протеин при панкреатите не несёт угрозы Так что по прежнему Вы выглядите не очень убедительно Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 12 января, 2022 8 часов назад, dr.Evil сказал: Ну вот опять то что вы описываете является следствием переизбытка Вот тут говорится что протеин при панкреатите не несёт угрозы Так что по прежнему Вы выглядите не очень убедительно Не вижу противоречий между написанным мной и Вашей ссылкой: Цитата Принципы питания при панкреатите Кроме медикаментов больным приписывают строжайшую диету. Питание должно быть щадящим, чтобы поджелудочная работала минимально. А вообще, по ссылке текст с грубейшими, мягко скажем, неточностями: например, в общую кучу свален весь панкреатит, без разделения на острый и хронический - там принципиально разная диета (принципиально разная - это мягко сказано. А там - вообще никаких различий. ) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 7 часов назад, Niels сказал: Не вижу противоречий между написанным мной и Вашей ссылкой: Так вы пишите что поджелудочная пострадает от приема протеина ,а оказывается что с больной поджелудочной протеин не противопоказан и даже наоборот 7 часов назад, Niels сказал: в общую кучу свален весь панкреатит, без разделения на острый и хронический Всё там разделено Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 7 минут назад, dr.Evil сказал: Так вы пишите что поджелудочная пострадает от приема протеина ,а оказывается что с больной поджелудочной протеин не противопоказан и даже наоборот Он - не противопоказан, но не в лошадиных дозах. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 @Niels ну блин. Ясен красен, это же добавка .. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 7 минут назад, dr.Evil сказал: Всё там разделено Я просматривал первую половину, видел советы по питанию, которые были отнесены к панкреатиту вообще - без разделения на острый и хронический. Несмотря на то, что упоминание о том, что существуют и острый, и хронический - в тексте было. Я что хочу до Вас донести: перегрузка поджелудочной железы в данных конкретных условиях ощутимо повышает риск смерти. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 @Niels Полагаю что раз Ильдару дали назначение то дозировку тоже указали. Вы лучше скажите как ортопед. Вчера при ходьбе заболела правая нога и до сих пор не успокоится. Боль не сильная, болит в аккурат там где карман брюк (так проще всего было объяснить место возникновения боли) похожа на судорожную, но точно не знаю как её описать, легче ходить немного прихрамывая. Это мне что тазобедренный сустав говорит что я постарел? ) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Афоня Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 7 минут назад, dr.Evil сказал: Это мне что тазобедренный сустав говорит что я постарел? ) «Ясен красен»! Ты же паспорту и зеркалу не веришь, как тебе еще это обьяснить? ))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 @Афоня В паспорте 35, в зеркале 30 )) Старость она после 60. В качалке тоже особо не налегал на присед. Рано.. Если не успокоиться МРТ по ходу делать надо Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 9 часов назад, dr.Evil сказал: Это мне что тазобедренный сустав говорит что я постарел? Возможно. Но, скорее всего - либо мышцы, либо сухожилия, либо связки. 9 часов назад, dr.Evil сказал: Боль не сильная, ... похожа на судорожную Это как? Что значит: "Судорожная боль" ? Попробуйте понапрягать разные мышцы, не совершая движений. Есть ли момент, когда больно? И нужно пробовать напрягать - из разных положений бедра. Вообще, там очень много исследований (действий-тестов) - лучше к врачу обратиться. Хотя бы к мануальному терапевту, если не получится к ортопеду. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Коминформ Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 9 часов назад, dr.Evil сказал: @Афоня В паспорте 35, в зеркале 30 )) Старость она после 60. В качалке тоже особо не налегал на присед. Рано.. Если не успокоиться МРТ по ходу делать надо Где протеин взять цена/качество? Озон? Али? 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 @Niels Вроде прошло, днём ещё слегка беспокоило. Полагаю это все таки какой то спазм был от нехватки микроэлементов . Пообедал рыбкой, поспал и не болит даже если надавить Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 (изменено) 1 час назад, Коминформ сказал: Где протеин взять цена/качество? Озон? Али? Я таскал с забугорных айхерб и бодибилдингком, подгадывая акции и выискивая промокоды. Потом здесь на форуме в складчину покупали сырьевой протеин (это самый дешёвый вариант). Потом появился майпротеин где приемлимые цены и хорошие акции. Но качество лично у меня до сих пор вызывает сомнения.. Потом уже стали на маркетах появляться, но к ним я тоже отношусь настороженно. Как настала ковидная эпоха то весь мой режим пошёл по п.. де и спортпит я не покупал Изменено 13 января, 2022 пользователем dr.Evil Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Афоня Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 20 минут назад, dr.Evil сказал: Я таскал с забугорных айхерб и бодибилдингком, подгадывая акции и выискивая промокоды. Потом здесь на форуме в складчину покупали сырьевой протеин (это самый дешёвый вариант). Потом появился майпротеин где приемлимые цены и хорошие акции. Но качество лично у меня до сих пор вызывает сомнения.. Потом уже стали на маркетах появляться, но к ним я тоже отношусь настороженно. Как настала ковидная эпоха то весь мой режим пошёл по п.. де и спортпит я не покупал Так вот и причина болезни суставов нашлась!! Жрал тоннами всякую гадость, а теперь жалуешься на болячки ))))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 13 января, 2022 @Афоня А писюн 5 лет назад отвалился. Печень со словами "он еб**тый* покинула мой организм незадолго то ковидной эпохи Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 15 января, 2022 В 13.01.2022 в 22:28, dr.Evil сказал: Печень со словами "он еб**тый* покинула мой организм незадолго то ковидной эпохи Не сгущай краски: без печени и нескольких минут никто не проживёт. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты