dn1986 Жалоба Опубликовано 1 февраля, 2016 Созрел......блаблабла... ........... разбить тренировку на два раза Не созрел)) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 1 февраля, 2016 Первая тренировка прошла норм, планку поставил относительно не высокую. Если народу немного то в час можно вложиться Просто подвальчик во дворе работает до 19.30 А я в него попадаю в 18.00 в лучшем случае Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Верх прям химозный на вид Так он химеГ) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dn1986 Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Так он химеГ)Блин, химичить и не все МГ прокачивать- это странно...понятно огромные ляхи не нужны но хотяб чтобы не было явных диспропорций. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Сейчас он чист))) последний раз в Июле была инъекция)) Сам бодался с ним говорил качай ноги. он их качает и приседает 180 но всего одно упражнение делает. Говорит больше вверх хочу да и ноги не сказал бы что отстают сильно просто шорты такие, рельеф там все дела сечение на ногах и вены. Очень сухой сейчас. Кстати фин он идёт обратно в зажим. По поводу себя скажу что отдохнул 2 недели прочистил печень поколол комбилепен, взял предтреник и вроде чуть восстановился.. Но замечаю что предтреники не моё плохо мне от них.. результаты идут но печёнка страдает и цнс. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Сейчас он чист))) последний раз в Июле была инъекция)) Сам бодался с ним говорил качай ноги. он их качает и приседает 180 но всего одно упражнение делает. Говорит больше вверх хочу да и ноги не сказал бы что отстают сильно просто шорты такие, рельеф там все дела сечение на ногах и вены. Очень сухой сейчас. Кстати фин он идёт обратно в зажим. По поводу себя скажу что отдохнул 2 недели прочистил печень поколол комбилепен, взял предтреник и вроде чуть восстановился.. Но замечаю что предтреники не моё плохо мне от них.. результаты идут но печёнка страдает и цнс. Так я тоже делаю только присед 6 подходов + сгибания на бицепс бедра,но моим ногам хватает) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Так я тоже делаю только присед 6 подходов + сгибания на бицепс бедра,но моим ногам хватает) Сегодня идёт на трену он в зажим. можешь увидеть в порядке у него ноги. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dn1986 Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Сейчас он чист))) последний раз в Июле была..... ......... Говорит больше вверх хочу Внатураху это бесполезно тогда ему, снова надо колоть Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Внатураху это бесполезно тогда ему, снова надо колоть от природы спина сильная и большая. в натураху ещё 250 становую тянул в лямках правда и с поясом. сумо когда пробовал тянуть говорит и 280 смогу. но тяжело и побоялся на суставы и связки. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dn1986 Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 от природы спина сильная и большая. в натураху ещё 250 становую тянул в лямках правда и с поясом. сумо когда пробовал тянуть говорит и 280 смогу. но тяжело и побоялся на суставы и связки. Одни монстры вокруг)Вот чувак кстати, тянущий 280 внатураху (на соревах в том числе) и приседающий 185х15. (если чо все видео на канале Делал кстати с ним коллажик давненько уже (он на 8см меня ниже) сразу видно, кто приседает а кто "приседает")))) Правда я с тех пор кило 7-8 набрал, ну не суть. Ща у него консультируюсь периодически по приседу. Он мне посоветовал пару раз в неделю приседать тяжело, цикл порекоммендовал интересный, ща так и делаю, 2 приседа по 4-6 подходов по 3-6 повторов рабочие в рамках 130-155, вроде норм, набираю. Три месяца загрузки потом "типа легкий" месяц-полтора 1х20 на убой тоже примерно 2раза в неделю (по самочуйке) будет Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
l l Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 А что значит "почистил печень"? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 А что значит "почистил печень"? пропить желчегонные, и фосфолипиды. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dn1986 Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Но замечаю что предтреники не моё плохо мне от них.. результаты идут но печёнка страдает и цнс. Говорят предтреники вреднее анаболиков Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 2 февраля, 2016 Говорят предтреники вреднее анаболиков Цнс убивают. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
egyptian Жалоба Опубликовано 4 февраля, 2016 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dn1986 Жалоба Опубликовано 7 февраля, 2016 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arylineva Жалоба Опубликовано 8 февраля, 2016 так просто тебе не скажут. ищи в спортивных клубах поставщиков. гос нарко контроль не дремлет. кто нибудь пробывал продукцию масл теч? а именно лейкик и гайкик? или анаболик хало? Качество у них на высоте, но , к сожалению, цены нереально завышены( Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 8 февраля, 2016 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2016 фин как твоё состояние? слухи ходят что ноги большие а вверх ушёл немного. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 10 февраля, 2016 фин как твоё состояние? слухи ходят что ноги большие а вверх ушёл немного. Отличное) хз куда что ушло.Но я подсушился немного до 105.Объемы мерил такие же. Анастразола начал есть по 1мг через день,раньше эстро держал у верхних референтов,теперь посредине держу. Короче мне нравится За весом гонка остановлена,в силовых в том числе.Что хотел реализовал. Жать в лифтерском стиле перестал и теперь макс жим 160) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 15 февраля, 2016 Шейко прёт )) Третья неделя пошла, и чувство что продуктивно занимаюсь, Сил в притык на тренировку хватает https://do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D0%91-%D0%98-%D0%A8%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%BE-%D0%B6%D0%B8%D0%BC-%D0%BB%D1%91%D0%B6%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%82%D1%8C.12503/ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Doubting Thomas Жалоба Опубликовано 21 февраля, 2016 Продавать и рекламировать стероиды в России будет сложнее На рассмотрение в Госдуму внесен законопроект о блокировке сайтов, на которых дистанционным способом можно приобрести анаболические андрогенные стероиды, а также сайтов, информирующих о возможности применения запрещенных препаратов без назначения врача. Новый законопроект также предусматривает запрет на пропаганду употребления стероидов среди детей. Автором данного законопроекта является депутат Госдумы от «Единой России» – Салия Мурзабаева. Депутат также предлагает запретить рекламу продажи дистанционным способом не только лекарственных препаратов с анаболическими стероидами (подобная норма уже имеется в федеральном законе о рекламе), но и иных веществ, не являющихся лекарственными препаратами, но содержащих в своем составе анаболические стероиды, — говорится в пояснительной записке, которую цитирует РИА Новости. «На многих сайтах сейчас можно получить весь спектр рекомендаций от «экспертов» по применению запрещенных препаратов и заказать их, как БАДы. Но зачастую такие препараты являются лекарственными средствами, которые имеют право назначать только врачи. Также эти препараты относятся к разряду сильнодействующих», - обращает внимание депутат. Прощай, do4a.com! 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 21 февраля, 2016 Прощай, do4a.com! Так реклама и пропаганда и так запрещены.Сайты нет нет роскомнадзор блочит. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Doubting Thomas Жалоба Опубликовано 21 февраля, 2016 Fin, а ты где берёшь? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 21 февраля, 2016 Fin, а ты где берёшь? Где надо) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты