Рекомендуемые сообщения

Витамины почти не пью, да и жена тоже...Витамин С иногда покупаем, чтоб когда дефицит его в организме.

а как ты определяешь, что у тебя дефецит С в организме?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я на всякий случай пью Алфавит, так как типа по отдельности усваиваются лучше. Одна беда - забываю глотать их. Фиг ле, три колеса в день — хрена вспомнишь про следующую. Сча у меня на телефоне 4 будильника для таблеток (от давления, для сосудов, для печени) и все равно забываю что-нить выпить.

 

Видела в фильме одном, как тетка (буржуи) раскладывала таблетки в спец контейнеры, чтобы с собой таскать. Удобно. Этак разложил на каждый день по часам и не забудешь уже. Просто будильник прозвенел - горсть хлоп и запил. А так ведь надо еще вспомнить что в конкретное время надо бы выпить. Да еще забываешь за делами - пила или нет...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Я на всякий случай пью Алфавит, так как типа по отдельности усваиваются лучше. Одна беда - забываю глотать их. Фиг ле, три колеса в день — хрена вспомнишь про следующую. Сча у меня на телефоне 4 будильника для таблеток (от давления, для сосудов, для печени) и все равно забываю что-нить выпить.

 

Видела в фильме одном, как тетка (буржуи) раскладывала таблетки в спец контейнеры, чтобы с собой таскать. Удобно. Этак разложил на каждый день по часам и не забудешь уже. Просто будильник прозвенел - горсть хлоп и запил. А так ведь надо еще вспомнить что в конкретное время надо бы выпить. Да еще забываешь за делами - пила или нет...

ну так, от склероза пора пить таблетки, если забываешь))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Jungle

ы, ну, буду забывать и от склероза пить :) Самое веселое - когда не помнишь через полчаса после будильника - а пила ли таблетки... :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну я бы хотел услышать более аргументированный ответ, если честно. Все ссылки - это как правило ссылки на сайты-продающие этот товар-значит заинтересованных лиц!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мне оно зачем? Есть интенсивные тренировки, связанные с бегом, ну и добавить хотелось тренажерный зал, для восстановления организма так сказать нужно ОНО мне...Вот и спрашиваю полезно ли? Нужно ли?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Тогда нужно! :essen:

Сам принимаю и L-карнитин и протеин в виде коктейлей!

Не смертельно! :D

Вот почитайте, может что полезное найдёте для циклики

http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=106873

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

mastersvjazi

Аминокислоты?
Обратите внимание, чтобы был какой-никакой толк, должны быть - L-аминокислоты (лево-вращающие) , а не D-аминокислоты (это такие изомеры аминокислот в природе существуют) . D-аминокислоты человеком - не усваиваются. (равно, как и L-сахара, тоже не усваиваются, а усваиваются, в отличие от аминокислот, D-сахара (право-вращающие изомеры углеводов) ) .

ROCK, а Вы это - помните?

Я вот сам удивился, что помню это из институтского курса.

 

А L-карнитин - где продаётся?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
mastersvjazi Обратите внимание, чтобы был какой-никакой толк, должны быть - L-аминокислоты (лево-вращающие) , а не D-аминокислоты (это такие изомеры аминокислот в природе существуют) . D-аминокислоты человеком - не усваиваются. (равно, как и L-сахара, тоже не усваиваются, а усваиваются, в отличие от аминокислот, D-сахара (право-вращающие изомеры углеводов) ) .

ROCK, а Вы это - помните?

Я вот сам удивился, что помню это из институтского курса.

 

Давайте зачётку! 5! :lol:

А L-карнитин - где продаётся?

В аптеке, однако... :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

steamroller

Давайте зачётку! 5!
У меня и так "5" и по биохимии, и по биоорганической химии было.

Мда. А вот по неорганической, физической и коллоидной химии в одном семестре один не очень хороший человек поставил мне "4" . Урод. Я из-за него повышенную стипендию целый семестр не получал. Я до сих пор помню, что ответил - абсолютно всё. Полагаю, это была такая половая дискриминация, потому что мужчинам, как все говорили, он никогда выше "4" - не ставил.

В аптеке, однако...
Это об "L-Карнитине" ...

Правда?

Я - серьёзно спрашиваю.

(В советские времена это вещество - было не достать... А оно очень необходимо было ослабленным больным, выкарабкивающимся, цепляющимся за жизнь, например, после перенесенного сепсиса. Поэтому и спрашиваю. )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

L-карнитин в свободной продаже в магазинах спортивного питания! Насколько мне известно-как объяснили "спецы" из тренажерки, чтот это помогает восстановиться быстрее-будешь как Энерджайзер...

 

Меня больше волнует вопрос употребления протеинов, не слонен ли я буду шириться влево и вправо? То есть даст это мышечную массу или еще и жировую? Ну и плюсом вопрос к Rock"у, а откуда видно есть ли гормоны в данной банке спортивного питания?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Это об "L-Карнитине" ...

Правда?

Я - серьёзно спрашиваю.

(В советские времена это вещество - было не достать... А оно очень необходимо было ослабленным больным, выкарабкивающимся, цепляющимся за жизнь, например, после перенесенного сепсиса. Поэтому и спрашиваю. )

Аптека ШАХ(конкретно, та, что на БИ). Торговое название КАРНИТОН. Таблетки , раствор.... :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Я - серьёзно спрашиваю.

(В советские времена это вещество - было не достать... А оно очень необходимо было ослабленным больным, выкарабкивающимся, цепляющимся за жизнь, например, после перенесенного сепсиса. Поэтому и спрашиваю. )

реально, сейчас его детям недоношенным выписывают, знаю, потому что нашему малышу такое выписывали, тож в аптеке обычной покупали, дороговато и расход в капельках, а надо всего то десять или того меньше приемов, остальное, помню, в детдом отдали через врачей знакомых для ослабленных и отстающих в росте и весе детишек.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
ROCK, а Вы это - помните?

нет, я органику честно списывал со шпор... цикл Кребса до сих пор для меня за гранью...:D

один не очень хороший человек

кто? :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
L-карнитин в свободной продаже в магазинах спортивного питания! Насколько мне известно-как объяснили "спецы" из тренажерки, чтот это помогает восстановиться быстрее-будешь как Энерджайзер...

Я L-карнитин принемал когда занимался бегом, для сброса лищнего веса, как энерджайзер работал! Каринит хорош для сброса лишнего веса НО работает он ТОЛЬКО (эффективней) при анаэробных нагрузках, многие его принемают для сброса лишнего веса, но я наблюдал как он на человека оказывал совсем иное действие, через пол часа после приема человеку дико хотелось спать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
То есть даст это мышечную массу или еще и жировую?

мышечную массу тебе сами добавки НЕ дадут,массу дают : тренировки,питание,сон.

Если ты можешь питаться хорошо,то эти добавки нафиг не нужны,лично я лучше съем курицы с гречкой,чем выпью гейнер.

Вообщем если ты можешь употреблять в день достаточное кол-во белков и углеводов,то добавки не нужны,если же нет,то тогда это имеет смысл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ROCK

один не очень хороший человек
кто?
Было там - двое мужчин: Балашов, которому я после второго семестра сдавал - "5" , и этот. Фамилию его упоминать не хочу: индекс цитирования/упоминания в инете ему повышать - много чести.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

В основном зимой покупаю комплекс витаминов. Эффект заметен после недели применения. Обычно это дорогие комплексы от 1500 руб и мне помогают.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

AntonAK83

В основном зимой покупаю комплекс витаминов.
Если "в основном" , то - весной лучше.

Зимой, конечно, тоже, но весной - особенно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединиться к общению

Вы можете написать сейчас, а зарегистрироваться потом. Если у Вас есть аккаунт, войдите, чтобы написать с него.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили контент с форматированием.   Удалить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...