Grigory

Шейный остеохондроз

В теме 132 сообщения

@Renatochka  У тебя 100% загибы сосудов в шейном отделе, скорее всего от сидячки и любишь в телефоне ковыряться часто наверное, от всего этого страдает шейный отдел.

1. Про капаться надо сосудо-расширяющими ( кавитон и еще что то доктор знает), боли уйдут проверенно, на год два и потом опять,

2. Делать массаж причем не только шеи но и всего теле, полюбому есть застои тригерные точки их надо убирать.

3. Делать массаж Гуа Ша, купи себе штучку такую специальную только правильно делай, муж пусть делает.

Таблетки пей цитрамон он помогает реально когда боли, остальное спазмалгон, навиогон и.тд. считаю шляпа.

Таблетки от давления и сосудов головного мозга, успокоительные все это считаю херь, 

Снимай давление, обычно когда голова начинает болеть давление поднимается.

Купи корсет шейный только долго не носи иначе мышцы раслабятся.

Долго не сиди за компом и телефоном. Все боли идут от спазмов мышц в шейном отделе и сосудов и все это отдает в голову.

Нужна еще хорошая кровать и подушка ортопедическая, заниматься плаванием тоже не помешало бы.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всем привет! Подскажите хорошего невролога. Платно бесплатно не важно. Лишь бы грамотный. Всем спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

@п..астила 

"Врач-невролог" не способен написать рекламку про себя без ошибок... На 3 предложения - 4 ошибки, у чела, типа, высшее образование.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

По поводу рекомендаций пить таблетки от давления - не соглашусь. Все-таки для этого должны быть показания. Как раз прошла обследования по поводу шейного остеохондроза, тоже пришла с тем что скачет давление и надо что-то пить, так вот оказалось что как раз сердце-давление в норме и трогать их не надо, иначе можно навредить себе и получить проблемы еще и в этой области.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

я лечила шейный остеохондроз 3 года. не в больнице. комплексно. перечислю все, что было обязательно, и стало просто моим образом жизни.

1. гимнастика. любой невропатолог даст схему. не меньше 2 раз в день. утро и вечер.

2. массаж. это должен быть хороший реабилитолог. массаж сложный и требует времени.

3. вес. если есть лишний вес - придется похудеть.

4. питание. кроме того, что оно будет умеренным и диетическим, оно должно быть сбалансированным. витамины, минералы, БЖУ и обязательно пища богатая желатином ( это для восстановления суставов. этот пункт для меня был самый сложный. потому что набрать витамином и минералов на диете тяжело. я пила Тайгу 8 - это напитки в составе которых витамины, минералы и полипренолы. полипренолы помогают усваивать водный раствор А, Е и магний + калий. 

конечно, комплекс я пила не постоянно. остальное - каждый день. и сейчас делаю. позвоночник здоров. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
5 часов назад, Klara049 сказал:

полипренолы помогают усваивать водный раствор А, Е

Витамины "А" и "Е" не растворяются в воде. То есть, Вы пишете неправду.

А магний и калий не требуют ничего для того, чтобы быть усвоенными.

Полипренолы не помогают - они наоборот, нагружают печень работой по их обезвреживанию (преобразованию в другие вещества) .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти