Medika

"Телеграмм канал о новостях Медицины"

Рекомендуемые сообщения

Диета с высоким содержанием соли вредна не только для сердечно-сосудистой системы.

Общеизвестно, что соль повышает кровяное давление и тем самым увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Но не только это.

«Теперь мы смогли впервые доказать, что чрезмерное потребление соли также значительно ослабляет иммунную систему», - говорит профессор Кристиан Куртс из Института экспериментальной иммунологии Университета Бонн.

«Мы обследовали добровольцев, которые потребляли шесть граммов соли в дополнение к своему ежедневному потреблению», - говорит профессор Куртс. - Это примерно столько же, сколько содержится в двух гамбургерах и двух порциях картофеля фри». Через неделю такой диеты выяснилось, что иммунные клетки начали намного хуже справляться с бактериями. Чрезмерное потребление соли также привело к повышению уровня глюкокортикоидов, которые подавляют иммунную систему.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

5 продуктов для уменьшения чрезмерного потоотделения.

С приближением лета для многих обостряется деликатный вопрос чрезмерного потоотделения.

Вот 5 продуктов, которые могут помочь в борьбе с этой проблемой:

1. Фрукты и овощи.
Вместо снеков для перекуса всегда держите рядом фрукты и овощи с большим содержанием воды. Это поможет уменьшить потоотделение.

2. Продукты, богатые кальцием.
Кальций - замечательный минерал, который регулирует температуру вашего тела и помогает подавить потоотделение.

3. Бананы.
Бананы богаты калием, а калий - это электролит, который уменьшает потоотделение.

4. Овсянка.
Овсянка богата клетчаткой и содержит мало жира, который легко усваивается организмом. Это означает, что организм не будет перегружаться, тем самым предотвращая потоотделение.

5. Зеленый чай.
Зелёный чай широко известен своим успокаивающим эффектом благодаря наличию антиоксидантов, которые помогают в "охлаждении" нервной системы.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединиться к общению

Вы можете написать сейчас, а зарегистрироваться потом. Если у Вас есть аккаунт, войдите, чтобы написать с него.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили контент с форматированием.   Удалить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...