августина55 Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 Активный образ жизни существенно уменьшает продолжительность жизни В институте Северного Эссекса подвели итоги масштабного исследования, в котором приняли участие более 950 тысяч человек. Учёные следили за состоянием здоровья участников в течение 80 лет. За это время они выявили, что подвижный образ жизни напрямую связан с повышенным риском ранней смерти. Оказалось, что те, кто занимался спортом более 50 минут в неделю и питался осознанно, уже через несколько лет начинали жаловаться на плохое самочувствие, сонливость, апатию, боль в спине и одышку. До окончания исследования дожили только курящие участники, которые большую часть времени проводили на диване. Как говорит один из авторов исследования, активный образ жизни, грамотная организация рациона и отказ от вредных привычек требует слишком много сил. «Человек тратит энергию на то, чтобы заниматься спортом, посещать музеи, замачивать киноа на ночь. В результате ресурсов на то, чтобы жить долго, просто не хватает. Если вы хотите отметить столетие, двигайтесь как можно меньше». Почитала и порадовалась за себя. Какая я умница:" Ведь не знала об этих исследованиях , а вела правильный НЕактивный образ жизни. Надо ещё и про лишний вес найти плюсы)))))" Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
мармил 2 Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 Раз привалило такое счастье,надо подготовиться ещё к сорока годам жизни !. Купить новый диван, научиться курить сигары и взять на постой пяток престарелых котов. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
barra Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 2 часа назад, августина55 сказал: Надо ещё и про лишний вес найти плюсы)))))" Свину нравятся поупитанней, это ужеогромный + Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Trubodur Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 3 часа назад, августина55 сказал: Активный образ жизни существенно уменьшает продолжительность жизни В институте Северного Эссекса подвели итоги масштабного исследования, в котором приняли участие более 950 тысяч человек. Учёные следили за состоянием здоровья участников в течение 80 лет. За это время они выявили, что подвижный образ жизни напрямую связан с повышенным риском ранней смерти. Оказалось, что те, кто занимался спортом более 50 минут в неделю и питался осознанно, уже через несколько лет начинали жаловаться на плохое самочувствие, сонливость, апатию, боль в спине и одышку. До окончания исследования дожили только курящие участники, которые большую часть времени проводили на диване. Как говорит один из авторов исследования, активный образ жизни, грамотная организация рациона и отказ от вредных привычек требует слишком много сил. «Человек тратит энергию на то, чтобы заниматься спортом, посещать музеи, замачивать киноа на ночь. В результате ресурсов на то, чтобы жить долго, просто не хватает. Если вы хотите отметить столетие, двигайтесь как можно меньше». Почитала и порадовалась за себя. Какая я умница:" Ведь не знала об этих исследованиях , а вела правильный НЕактивный образ жизни. Надо ещё и про лишний вес найти плюсы)))))" первое число вроде вчера было...))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 1 час назад, barra сказал: Свину нравятся поупитанней, это ужеогромный + Это уже не по адресу, поздновато будет. Надо искать плюсы для себя))))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 13 минут назад, Trubodur сказал: первое число вроде вчера было...))) Какое первое апреля?)))) Лично я очень доверяю этим исследованиям, такие славные выводы, прям лежи и радуйся Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
tolstyk Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 Здоровье нужно беречь, а не укреплять. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
*Feniks* Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 Ну тот случай, когда соглашусь. Профессиональные спортсмены, например, как правило имеют целый букет болячек. Нормальному человеку действительно надо здоровье беречь. Необязательно прыгать выше головы. Достаточно поддерживать себя в форме. Гедонисты тоже долго не живут. Во всем надо знать меру. Как в том анекдоте: - Батюшка, я вот не пью, не курю, работаю сознательно. Пашу как вол. Я правильно живу? - Да сын мой, правильно. Но зря!" В тему, кстати. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
HUNTER LIBERTY Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 7 часов назад, августина55 сказал: Надо ещё и про лишний вес найти плюсы))))) я знаю могу поделиться Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 1 час назад, HUNTER LIBERTY сказал: я знаю могу поделиться Буду благодарна. Только ШОБЫ это были такие плюсы, что никто подкопаться не мог))))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
HUNTER LIBERTY Жалоба Опубликовано 2 апреля, 2019 50 минут назад, августина55 сказал: Буду благодарна. Только ШОБЫ это были такие плюсы, что никто подкопаться не мог))))))) - Деда, а жениться лучше на худой или на полной? - Запомни слова старого морского волка! Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
melifaro Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 Если бы ходить пешком было полезно для здоровья, почтальон бы жил вечно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
п.астила Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 19 часов назад, мармил 2 сказал: Раз привалило такое счастье,надо подготовиться ещё к сорока годам жизни !. Купить новый диван, научиться курить сигары и взять на постой пяток престарелых котов. знатно ты потроллил товарища августина55 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 37 минут назад, п.астила сказал: знатно ты потроллил товарища августина55 дак я полностью согласна с выводами о диване, с котами правда ,перебор. Хотя у меня дома бегает парочка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Grigory Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 23 часа назад, августина55 сказал: До окончания исследования дожили только курящие участники, которые большую часть времени проводили на диване. А можно ссылку на источник, а ещё лучше на это исследование? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 В заключении к исследованию учёные разметили рекомендации, которые помогут существенно снизить риски. Вот наиболее важные пункты: всегда пользуйтесь лифтом, даже если вам надо на второй этаж; откажитесь от абонемента в фитнес-клуб, вместо него оформите путёвку в гастрономический тур по Золотому кольцу; никогда не готовьте — покупайте только промышленно обработанную пищу; старайтесь как минимум семь часов ежедневно помимо сна проводить на диване; съедайте одну пачку чипсов или две порции картофеля фри в день. Высококалорийная пища — ваш главный союзник; перестаньте ездить в офис. Попросите перевести вас на удалённую работу. Если начальство против, увольняйтесь. Быть фрилансером тоже неплохо; не ходите в гости, лучше оформите доставку из ближайшей пиццерии и зовите друзей к себе; выпивайте в день не меньше двух литров вина. Если с вином пока не получается, начните хотя бы с пива. Несмотря на серьёзную доказательную базу мы не советуем сразу же переходить на сидячий (точнее лежачий) образ жизни. Прежде проконсультируйтесь со специалистами — маминой подругой, популярным блогером и соседкой из пятого подъезда. Оказывается я финал статьи не увидела. Такой финал вдохновит на долгую долгую жизнь)))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 56 минут назад, Grigory сказал: А можно ссылку на источник, а ещё лучше на это исследование? https://the-challenger.ru/zdorove/profilaktika/aktivnyj-obraz-zhizni-sushhestvenno-umenshaet-prodolzhitelnost-zhizni/ Вот она родимая . Хотите верьте - хотите нет. Но про соседку зря написали))))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Grigory Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 1 час назад, августина55 сказал: https://the-challenger.ru/zdorove/profilaktika/aktivnyj-obraz-zhizni-sushhestvenno-umenshaet-prodolzhitelnost-zhizni/ Вот она родимая . Хотите верьте - хотите нет. Но про соседку зря написали))))))) Не существует никакого института Северного Эссекса. Есть Northern Essex Community College в пригороде Бостона, США. Коммьюнити колледж -- это аналог нашего техникума, после которого идут ещё на 2-3 года в университет получать бакалавра. То есть, грубо говоря, это колледж, в котором проходят курс 1-2 курсов университета. Насколько я знаю, коммьюнити колледж считается довольно паршивым местом для обучения, т.к. туда берут всех, у кого есть аттестат. Так вот, в зарубежном интернете я не нашел публикаций на тему курения и продолжительности жизни за авторством данного учебного заведения. Полагаю, вы вбросили фейк. А со вбрасывателями фейков в России сейчас сами знаете, что... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 24 минуты назад, Grigory сказал: Не существует никакого института Северного Эссекса. Есть Northern Essex Community College в пригороде Бостона, США. Коммьюнити колледж -- это аналог нашего техникума, после которого идут ещё на 2-3 года в университет получать бакалавра. То есть, грубо говоря, это колледж, в котором проходят курс 1-2 курсов университета. Насколько я знаю, коммьюнити колледж считается довольно паршивым местом для обучения, т.к. туда берут всех, у кого есть аттестат. Так вот, в зарубежном интернете я не нашел публикаций на тему курения и продолжительности жизни за авторством данного учебного заведения. Полагаю, вы вбросили фейк. А со вбрасывателями фейков в России сейчас сами знаете, что... Мне так понравились такие исследования, прям настроение подняли, Ну какой это фейк?)))) Так . для настроения. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
п.астила Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 Сегодня, 3 апреля, скончался народный артист России, любимый миллионами актёр Алексей Булдаков. Об этом на своей странице в Инстаграм сообщил президент фестиваля театра и кино «Амурская осень» Сергей Новожилов.«Только что позвонила Валерия Александровна Гущина (директор Гильдии актеров кино и театра России. — Прим.АП) и сказала, что умер Леша Булдаков — оторвался тромб. Сказать нечего, шок, царство небесное...», — написал Сергей Новожилов.Неделю назад Алексею Булдакову исполнилось 68 лет. В сентябре он приезжал в Благовещенск на фестиваль «Амурская осень». На сцену ОКЦ он вышел в спектакле «Три желания антиквара». Алексей Булдаков родился 26 марта 1951 года в селе Макаровка Алтайского края. Окончил Молодежную театральную студию при Павлодарском драматическом театре имени А.П.Чехова (1969). До 1981 года работал в театрах Павлодара, Томска, Караганды, Рязани. В 1985—1992 годах — актер Театра-студии при киностудии "Беларусьфильм". В 1993 году переехал в Москву.В кинематографе дебютировал в 1982 году в фильме "Сквозь огонь". Снялся в нескольких десятках картин и телесериалов, однако по-настоящему знаменитым на всю страну стал после фильма Александра Рогожкина "Особенности национальной охоты" (1995), где сыграл роль генерала Иволгина. Впоследствии в этой типажной роли генерала снялся в еще нескольких фильмах. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Grigory Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 3 часа назад, п.астила сказал: Сегодня, 3 апреля, скончался народный артист России, любимый миллионами актёр Алексей Булдаков А чего не в тему о погоде это запостили? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Trubodur Жалоба Опубликовано 3 апреля, 2019 В 02.04.2019 в 16:22, августина55 сказал: Какое первое апреля?)))) Лично я очень доверяю этим исследованиям, такие славные выводы, прям лежи и радуйся английские учёные... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Niels Жалоба Опубликовано 4 апреля, 2019 19 часов назад, Grigory сказал: Не существует никакого института Северного Эссекса. Есть Northern Essex Community College в пригороде Бостона, США. Да это всё к 1 апреля, судя по всему. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
августина55 Жалоба Опубликовано 4 апреля, 2019 52 минуты назад, Niels сказал: Да это всё к 1 апреля, судя по всему. Вот пока я не прочитала хвост этой статьи, то прям поверила и так радостно за себя стало. Там дальше шла реклама большая , и я финал не посмотрела . А когда @Grigory попросил ссылку, то посмотрела внимательнее, а уж когда прочитала про соседку, то прям расстроилась, ШО так себя обманула, блин))))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Grigory Жалоба Опубликовано 4 апреля, 2019 3 часа назад, Niels сказал: Да это всё к 1 апреля, судя по всему. Дык, я в курсе, но тема размещена не 1-ого апреля, поэтому посчитал нужным в теме написать, что это фейк. Чтобы люди вдруг не поверили. А то мало ли. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты