Сeргей Пузo Жалоба Опубликовано 22 декабря, 2014 а где народу поменьше и залы большие ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Электрон23 Жалоба Опубликовано 23 декабря, 2014 а где народу поменьше и залы большие ? там, где очень дорого (оба условия) или утром при открытии зала (народу всегда мало) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Doraemon Жалоба Опубликовано 31 августа, 2015 Народ, подскажите. Есть ли у нас качалки которые работают с 7 часов утра? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 31 августа, 2015 круглосуточные есть. Сюрприз что на Воробьева=) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Doraemon Жалоба Опубликовано 2 сентября, 2015 Звонил. Сказали что с 10 до 22 работают( Может еще какие варианты есть? Пардон. Да, работают. Спасибо за информацию. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Timan Жалоба Опубликовано 8 сентября, 2015 Ребят, где можно заниматься после 22? кто подскажет? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 8 сентября, 2015 рубикон вроде до 23 работают Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
EMURA Жалоба Опубликовано 9 сентября, 2015 Artlook на Бертюльской (Савушкина) до 12 ночи работает Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sion Жалоба Опубликовано 19 сентября, 2015 Про витамин что можете сказать? На моздокской который Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ZloyTapo4ek Жалоба Опубликовано 27 октября, 2015 Ищу нормальный тренажёрный зал в районе пересечения улиц Волжская\Б.Хмельницкого. Хочу заниматься по выходным с утра. Кто что может посоветовать? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
2015 Жалоба Опубликовано 27 октября, 2015 Иногда домой проще оборудование или тренажёр купить, и не надо будет мотаться или искать отговорки про погоду ). Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 27 октября, 2015 Иногда домой проще оборудование или тренажёр купить, и не надо будет мотаться или искать отговорки про погоду ). Слишком много домой надо чтобы нормально качаться Если лень,то и дома не будешь тренить.Это нужно любить ! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
_Guddini_ Жалоба Опубликовано 20 ноября, 2015 Иногда домой проще оборудование или тренажёр купить ага, а потом легче себя уговорить не тренить на нем ибо оно же дома, оно никуда не денеться, да и как фин сказал нормально так надо вложиться. Да и зал это еще и общение и соревновательный момент присутствует. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
2015 Жалоба Опубликовано 20 ноября, 2015 Ну, про "соревновательный" момент согласен. Про общение в теме тоже. На каком-то этапе все это если и не важно, то нужно, наверно. Но по времени езда съедает, как минимум, столько же, если не больше. Опять же, тренажеры бывают такими ушатанными, что проще что-то сделать дома. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 21 ноября, 2015 Ну, про "соревновательный" момент согласен. Про общение в теме тоже. На каком-то этапе все это если и не важно, то нужно, наверно. Но по времени езда съедает, как минимум, столько же, если не больше. Опять же, тренажеры бывают такими ушатанными, что проще что-то сделать дома. Сейчас залов куча,найти рядом не проблема.Мне доехать до зала 5 минут. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
_Guddini_ Жалоба Опубликовано 21 ноября, 2015 Но по времени езда съедает, как минимум, столько же, если не больше. Я например тренируюсь утром, я специально выбрал зал тот который мне нравиться и пофиг было на растояние, я встаю в 5.30, зал открываеться в 7.00, у меня путь до зала занимает час времени с 6.00 - 7.00 и два часа на тренировку. Да и зал выбирал что бы опросторней что бы потолок не давил на мозг. В зал приходишь, в одном углу стронмены тренят: в другом кросфитчики, на тренажерахфитоняшки потеют, в басейне бабки плавают))) Кайф. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 21 ноября, 2015 дома совсем не то. Можно сделать турник/брусья и прикупить гири. Не более Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Бабкин Внук Жалоба Опубликовано 26 ноября, 2015 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Meryleen Жалоба Опубликовано 20 января, 2016 кто ходил в Рубикон?как вам зал? есть м/ж раздевалки и душ? мне ближе всего к работе,но смущает что он во дворе колледжа ,маркетинга 0. и ходят ди туда вообще девушки? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
alam Жалоба Опубликовано 8 июня, 2016 Изготавливаем тренажеры как для дома, так и профессиональные для коммерческого использования. Мастерская спорта Astfitness 89О295422ОО www.astfitness.ru Мы в Астрахани Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Stormtrooper Жалоба Опубликовано 10 июня, 2016 "Триумф" на сетевязалке. Большой зал, много тренажеров, высокие потолки, цены тоже приятные... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
dr.Evil Жалоба Опубликовано 30 июня, 2016 про "астратекс" кто нибудь слышал? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
X-master Жалоба Опубликовано 7 октября, 2016 Так какой самый ЙОБА зал, чтоб народа не было вообще? XXXL или РОССВИК? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Alexanders Жалоба Опубликовано 13 октября, 2016 В каких залах у нас есть тренеры которые занимаются с людьми с больной спиной? У меня остеохондроз там какой-то хреновой стадии, спина ноет постоянно, из-за этого бросил заниматься т.к. после трень ноет сильно + однажды ваще дернуло и 2 дня еле ходил. Поэтому ищу тренера который действительно знает как правильно тренироваться с больной спиной, а не имел одноразовый опыт или сертификат-бумажку какую-нибудь. Есть такие? Хочу начать с плавания и потом совмещать со спортзалом. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Fin Жалоба Опубликовано 13 октября, 2016 В каких залах у нас есть тренеры которые занимаются с людьми с больной спиной? У меня остеохондроз там какой-то хреновой стадии, спина ноет постоянно, из-за этого бросил заниматься т.к. после трень ноет сильно + однажды ваще дернуло и 2 дня еле ходил. Поэтому ищу тренера который действительно знает как правильно тренироваться с больной спиной, а не имел одноразовый опыт или сертификат-бумажку какую-нибудь. Есть такие? Хочу начать с плавания и потом совмещать со спортзалом. Тебе нужно убрать все осевые нагрузки на спину, то есть не делать тяги в наклоне, присед, даже жим лежа делать аккуратно. Спину качать в изолированных тренажерах и 2 раза в неделю ходить на массаж. Потом как укрепишь мышцы спины добавишь приседания со штангой в свою программу с небольшим весом, чтобы добавить немножко осевой нагрузки. Так же не забывать ходить на массаж. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты