Всеволод Жалоба Опубликовано 6 декабря, 2012 Уважаемые, подскажите, какую школу выбрать в Астрахани для занятий йогой? Спасибо. Сходи во все и выбери что по душе. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mambekjulik Жалоба Опубликовано 6 декабря, 2012 Сходи во все и выбери что по душе. Я просто могу не разобраться с первого раза - действительно ли это йога или гимнастика какая-нибудь. Я еще не настолько духовно прокачена. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
_AN_ Жалоба Опубликовано 13 декабря, 2012 Я просто могу не разобраться с первого раза - действительно ли это йога или гимнастика какая-нибудь. Я еще не настолько духовно прокачена. Выбирайте любую, где понравится атмосфера, в начале идет проработка физического тела (вы же про хатха йогу?) Признаки правильной практики простые - ваше здоровье улучшается, постепенно но неумолимо, качество жизни повышается, уходят резкие эмоциональные реакции, все чаше вы находитесь в состоянии гармонии с миром и с собой. Для того чтобы понят это следует потратить некоторое время, к примеру полгода-год регулярных занятий. Если что-то будет смущать - меняйте место занятий (наставника). Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Maya Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2013 пойду учиться к тому, кто так может) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Магиус Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2013 Maya Привет! Рад снова видеть тебя здесь Где пропадала? пойду учиться к тому, кто так может) Ну, для начала хотя бы вот так научиться: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Maya Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2013 Maya Привет! Рад снова видеть тебя здесь Где пропадала? Ну, для начала хотя бы вот так научиться: привет Магиус) нигде не пропадала). Просто интереса для общения не было. А так захожу сюда каждый день, иногда читаю. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
mambekjulik Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2013 Выбирайте любую, где понравится атмосфера, в начале идет проработка физического тела (вы же про хатха йогу?) Признаки правильной практики простые - ваше здоровье улучшается, постепенно но неумолимо, качество жизни повышается, уходят резкие эмоциональные реакции, все чаше вы находитесь в состоянии гармонии с миром и с собой. Для того чтобы понят это следует потратить некоторое время, к примеру полгода-год регулярных занятий. Если что-то будет смущать - меняйте место занятий (наставника). Спасибо! Судьба сама пришла ко мне навстречу) Иду я такая около своего дома и вижу - йога-клуб) Условия для меня оказались идеальными: нас ходит всего трое-четверо и наш йог нам всем внимание уделяет) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Maya Жалоба Опубликовано 19 сентября, 2013 «Наблюдая за собой и «коллегами по коврикам», мне давно кажется, что йога — это хитроумное приспособление для пестования собственного «я». Что сама идея самосовершенствования и саморазвития никогда не даст нам прийти к прекрасной цели. Несмотря на все попытки собрать себя в одно целое, мы делимся на школы и приверженцев разных методов, на поклонников одних учителей и противников других. Мы улучшаем практику на семинарах и мастер-классах, стараясь глубже дышать, дольше задерживать дыхание, проникновеннее и тоньше делать асаны, ну и, конечно, выглядеть более смиренными, чем остальные. Мы видим чужое эго в выпяченных вперед нижних частях ребер или передних поверхностях бедер. Мы знаем обо всех своих недостатках и пытаемся их исправить. Занимаясь собой большую часть светового дня, мы замыкаемся на себе, даже если внешне легко общаемся и кажемся вполне социальными существами. Мы становимся все более тонко ранимыми эгоистами, которым трудно ужиться со всем, что отличается от нашей картины Вселенной. Мы относимся к себе и йоге слишком серьезно, и если у нас отнять нашу веру в йогу, личную практику, отделить бизнес от йоги, учеников и учителей, мы останемся у разбитого корыта, и нам нужно будет начинать заново учиться жить в совершенно незнакомом мире. Что же делать? Как изменить себя к лучшему, не вырастив эго до высот Вавилонской башни? Если честно, я думаю, что шансов у нас немного. Впрочем, чувство юмора может дать нам возможность взглянуть на себя в йоге по-новому. Попробую предложить несколько общих советов для тех, кто решил измениться раз и навсегда и еще раз пройти по пути усмирения эго»... Читать полностью статью Марии Шифферс "Звездная болезнь": http://yogajournal.ru/health/yoga-terapy/66334/ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Vigo Жалоба Опубликовано 1 января, 2016 а где у нас тут в захолустьях йога кошерная водится? чтобы жирок согнать, лбом до коленок доставать в наклоне, всякое такое саморазвитие Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 1 января, 2016 Ул.советской милиции д 8а,4 этаж.Йога Сфера. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 14 мая, 2016 http://www.yoga30.ru/ 3 часа.. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 20 июня, 2017 упражнение "Плуг" для позвоночника одно из главных. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Consultant Жалоба Опубликовано 8 сентября, 2018 Интересно, как йога оказалась вообще в разделе эзотерики? Вполне научно обоснованный процесс. С исследованиями, доказательствами. Вот, например, одно из них https://www.researchgate.net/publication/312508689_Impact_of_Yoga_and_Meditation_on_Cellular_Aging_in_Apparently_Healthy_Individuals_A_Prospective_Open-Label_Single-Arm_Exploratory_Study Исследование зарегистрировано на Пабмеде https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29147459 Занятия йогой на протяжении 3 месяцев снизили метаболические показатели старения и увеличили длину теломеров. Для тех кто не в курсе, теломеры - концевые цепочки хромосом, по ним современная медицина определяет оставшуюся длину жизни человека. То есть люди продлили себе жизнь. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 23 февраля, 2019 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 23 февраля, 2019 жестит Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 25 февраля, 2019 Астраханец Виктор Староверов приглашает на Бали заняться йогой. http://lovetotravel.su/bali Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Нуфимокс Жалоба Опубликовано 21 марта, 2019 В 23.02.2019 в 22:19, Нуфимокс сказал: жестит в центре теперь есть. ура . Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты