Проблемы с компом

[Проблемы с компом]

Привет друзья! не стал создавать новую тему , сразу к проблеме:
Ноутбук рабочий включается и стоит заставка "samsung" и никаких действий больше.
В Boot priority " где выбор жёсткого диска" нету вооьбще никаких выборов..

В чем проблема?

[Последний фильм, который я видел(а)]

Марсианин, смотрел. Вполне достойный фильм.

http://kinogo.co/5727-marsianin-2015.html

 

Те кто скажут что " фильм не очень" советую почитать книгу.
В фильме не описывает всю суть книги..

[Общение клиентов "РЕАЛ"]

Эххх мне бы интернет Реал, пусть с потерями, пусть без IPTV и с задержкой игр на 2 секунды. Но возможности подключения нет)))

 поддерживаю

[Последний фильм, который я видел(а)]

ДЕЖАВЮ - Фильм с дензелом вашингтоном

[Ищу хобби]

Хобби - вырезание на фрезерном станке.))
И денег заработает и увлеченин

[Кто во что играет]

Играл в Warface  с 2012 года, есть 4 аккаунта (*)
На данный момент не играю)

[Проблемы с форумом? Пишите сюда]

Ни разу никуда не перекидывало
Не с Моб версии не с оф. сайта.
 

[Проблемы с форумом? Пишите сюда]

Здравствуйте!
Почему Страница вечно "Грузится" ?
Проблема с браузером, или?

[Дороги]

@s25an, вот на "переходе" на больших где автостанция олени всем оленям олени, остальные олени в городе им и даже в мох не годятся

Там раньше пешеходка была, пока её не перенесли чуть нижу от моста где " золотом торгуют" 

а Люди,как были " Баранами" так и остались.

даже если не пропускаешь,возмущаются.

[Проблемы с форумом? Пишите сюда]

Ну, чат у Астрахань.Ру есть тут: http://chat.astrakhan.ru/

В новой версии форума будет свой чат, но я не знаю, входит ли он в стандартную лицензию или его нужно докупать отдельно. Если отдельно, то там лицензия дороже становится в зависимости от количества пользователей в чате, поэтому не уверен, что буду докупать это.

 

Ну я и говорю про главную шапку на форуме там ЧАТ.Насчёт цены знаю.дорого выходит

а не про http://chat.astrakhan.ru/

[Проблемы с форумом? Пишите сюда]

Хотелось бы узнать ,не будет ли Онлайн чата на форме ?

[Предложения по развитию форума]

а обновление на новый дизайн будет?

[Проблемы с форумом? Пишите сюда]

А вот http://news.astr.ru/ не открывается вовсе. 

+1

вообще не открывает.

я думал это у меня интернет.

оказалось нет.

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

 

 

- добро пожаловать сердечно сосудистые заболевания ))))

 

Ничего подобного.)

Ибо это влияет на вес

Я сбросил 3кг за 4занятия и то я питаюсь не так как надо.

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

Зачем? никогда этого не понимал? как действует этот механизм?

Да обычно, потеешь в 2раза больше и то эффект на время потом организм привыкает

 

Вместо пленки , продеют полиэтиленовый Плащь.

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

не быстрого приготовления (пятиминутки), цельные зерна. В окее продаётся "монастырский" время варки 20 минут.. Это идеальный геркулес

Все понял.благодарю за совет

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

Кстати рис полезен бурый, а не белый. То есть не пропаренный

Гречку можно не варить а залиивать кипятком на несколько часов. Геркулес можно заливать кефиром на ночь (а если это геркулес который долго варится то лучше вообще на сутки). При варке грудок и рыбы отдать предпочтение варке на пару, говядина на пару получается плохо

вместо хлеба хорошо подойдут хлебцы

Анаэробный тренинг продожителностью 40-60 минут

В спортзале предпочтение отдать тренажерам и изоляционным упражнениям. Тренинг короткий и интенсивный. Живот можно обматать, но только не плёнкой а специальным поясом

За час до тренировки выпивать чашечку НАТУРАЛЬНОГО кофе. Но к этому совету лучше не прибегать если имеются проблемы со здоровьем

Спасибо Больше друг !

 

Не. Кофе пью , и проблем нет

 

Геркулес любой я так понял

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

Рост 182, вес 89

От живота избавиться.мне пресс не так уж и важен

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

@Gucci,

О себе хоть немного расскажи

Антропологические данные, уровень спортивной подготовки ограниченн или нет в финансах и т д. Насколько всё запущенно? Для похудения лучше выбрать бег (и желательно с пульсометром)

Бегаю по 3-5км , 4дня в неделю

Нагрузки выдерживаю любые.

 

В спорт зале + качалась (ну я новичек )

В финансах нет проблем ))

Только не знаю что именно покупать.

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

не всё так просто

Ну так , я же не прошу чтоб быстро помогало.

Хотя бы , изначальноЕ питание.

Завтрак обед ужин

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

Друзья помогите , буду очень благодарен помощи !:-)

 

Я новичек в этом деле. Но подскажите мне .начинающему

Правильное питание для сбрасывание веса и програму ! В долгу не останусь !

Можно в лс отписать или тут.

 

З.ы искал ничего тут не нашел.

[Бодибилдинг и питание (в т.ч. спортивное питание)]

Ребят,я не стал всё читать,но прошу совета.

В каком магазине и где продаются жиросжигатели? и какие посоветуете?

[Целители в Астрахани]

Да есть.
В Лс. Улицу дам. женщина хорошая.