Серега Sukhar

Форумчанин
  • Публикаций

    3 432
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    7

Весь контент Серега Sukhar

  1. Там скидка была очень заманчивая. Но и в одни руки не больше пачки или двух не помню. Вот и прикинь как надо было заморочится, сколько людей попросить что бы по своим картам провели.
  2. Ну не паллет конечно. Но думаю коробок 5-6 по 12 штук в каждой. Там прикол был в том, что нельзя было просто взять 5 упаковок и купить. Там в руки определённое количество пачек продавалось. И надо было провести столько карт, сколько пачек. Не каждый заморочится.
  3. А это не мем. Когда то давно она в ленте закупила по скидочке годовой запас молока, и фото сама приложила. Ну там реально было много. Не каждый магазин столько на реализацию берет.
  4. Вы считаете что зарубежные счета это чепуха???? Янукович тоже так думал. А потом... а потом его поставили в такую коленно-локтевую позу. До сих пор расхлебываем вместе с хохлами. Путина что то пока так нагнуть никто не может... может быть счетов то и нет???
  5. Если бы вы прочитали полностью тему за 3-4 дня, то увидели бы что я тут являюсь наиболее резким противником чвк как вида. И полностью согласен с тем что вы написали.
  6. Нееее самый смак было амеров по льду размазать и счет 4-0 это самое тому подтверждение. И ни одна гнида пендосская теперь даже не заикнется про допинг. Будем считать игру со словаками легким недоразумением.
  7. Хоккей это зрелище на любителя. Прямо скажем. Я не любитель. Мне футбол как то ближе.
  8. теперь какую команду надо просмотреть?? фк Мордовия??? Ротор??? или Волгарь???
  9. Да??:))) лоханулся:))) просто принципиально не смотрю трансляции. В любом случае канадцы были самыми опасными. Но они видимо далеко не в оптимальном составе.
  10. Россия швейцария 6-2. канада чехия 2-3. в общем благодаря нхл есть реальный шанс взять золото . Вот только золото с медным отливом какое то получается.
  11. Да но и не надо их тут представлять невинноубиенными, и требовать по ним траур. А то что они были всегда, так это данность от которой не уйти.
  12. http://kettlebellfitness.ru/koe-chto-o-skorosti-podyoma-tyazhesti/ Вот ещё одна статья, которая больше освещает именно физиологические процессы в тканях при ускорении движений. Пы сы. И смысл утомлять цнс если есть вариант не утомлять? Это особенно важно, если не употреблять гормоны. Перетрен с хлопотать раз плюнуть. Пы Пы сы. Если есть одна метода и она работает, то это вообще не значит что нет других методов. Вопрос лишь в личном предпочтении, дисциплине, удобстве в конце концов.
  13. Вики я привел только в качестве примера программы тренировки не более. Мне лень лопатить тонны литры по подготовке спринтеров. Но то что присед там на 58 месте и ежу понятно. И то что на рост ляшек он вносит только маленькую толику влияния. По поводу понимания - соглашусь,, конкретно в теме скоростного тренинга я не особо понимаю. Инфы по этой теме,, тем более на русском практически нет. В отличии от классического тренинга до отказа в последних повторах, где каждый второй мнит себя гуру. Повторюсь я пробовал, мне очень понравилось - семь потов сходит , но после душа свеженький хоть снова тренируйся . Но мне не хватило дисциплины. Могу привести пример гиревого спринтера - Ситников Виталий. Хотя для билдера результат и скромный, но это у него и не цель. Завтра если будет время поищу статейку от лифтеров американских . Довольно интересно - может для себя что то возьмешь.
  14. А есть еще куча других видов спорта, которые не имеют к железу, а если и имеют то гораздо более опосредованное отношение чем в перечисленными тобой вариантами, но которые так же растят мышечную массу. Не в билдерских объемах конечно, я про это не говорю. Но растят значит разрушения волокно получает и возможно оно его получает не опираясь на массу снаряда. http://sportwiki.to/Спринт_тренировка 60% от максимума раз в неделю, а при отсутствии инвентаря просто увеличение количества повторений в 4 раза. Это не вес, согласись. что приседания, что жимы, что тяги в взрывной мощи не имеют никакого отношения. А может все таки спорт не ограничивается качалкой???? Кстати, на каком то сайте по пауэрлифтингу, там какая то команда из америки именно практикует увеличение силы за счет скоростных выполнений упражнений. Вот только я сейчас ссылочку не могу найти, но если найду то скину. Для многих видов спорта мышечная масса вообще нежелательно, а растет как побочный эффект. Вот там уж точно тренеры запретят в качалки ходить... а все равно растет.
  15. нет не знаю. и самое смешное, что и не хочу знать. Я безотцовшина, я привык так жить, и никаких чувств у меня этот человек не вызовет априори. Он мне не близок никак. пы сы это офтоп, думаю не стоит развивать эту тему дальше.
  16. скажу так, для того что бы меня искать, не нужно было теряться когда мама была на 8 месяце беременности.
  17. Незнаю, может и есть а может и нет. Но то что в моей жизни ему лучше не появляться это факт:)))
  18. Вот если бы мой отец туда бы поехал и сдох бы там же:)))) я бы проставился:))))
  19. 8-2 со словенией. ну это так пощечина для дерника
  20. Вся эта грязь только на руку именно Грудинину. У него практически бесплатная реклама. Даже о провальном уже на фоне него все забыли. Так что ещё вопрос на чьи денежки весь этот "компромат" вылезает.
  21. Грудинин гораздо более дешовый проект нежели Прохоров. Да и голосовать за коммуниста. ... нет уж увольте.... были уже у власти - не оправдали надежд. 7% поддержки. Ну собственно стандартный потолок коммуняк.
  22. Да ты отчаянный. Я бы даже на бронзу в нынешних реалиях не поставил бы:)))
  23. Боже, какой же это хохломусор.
  24. https://ria.ru/syria/20180214/1514598064.html А вот собственно и официальная позиция Кремля. я писал о добровольцах, а не о регулярных войсках. У регуляров как раз таки цели вполне конкретные и понятные.